Fem Samtaler å ha med din ektefelle Før Holidays

Mange mennesker opplever stress i løpet av ferien. Noen få blues. Andre finner at ferien don &'; t ganske slå ut de slik de hadde håpet. Å sørge for at høytiden skaper mer glede og mindre stress, har disse fem samtaler med din ektefelle snart

Samtale One:. Del Forventninger

Få klar på hva du ønsker fra ferie og uttrykke det til din ektefelle. Vet du hva du vil? Er det deler av fjor &'; s feiringer du ønsker å endre, fjerne eller omstrukturere? Er det biter du vil legge til eller pynte?

Det er vanskelig å uttrykke din ferie ønsker før du er tydelig i din egen mening om hva du ønsker. Sjekk det ut på innsiden. Hva sier magefølelsen forteller deg om den kommende ferien? Hva gruer du? Hvilke tanker sette et smil på ansiktet ditt? Gjør noen journalføring for å få klart om dine ferie forventninger. Lag din egen fantasi om den beste høytiden noensinne.

Når du vet hva du vil, dele denne informasjonen med partneren din. Sjansene er, partneren din ikke er en fysisk, og er ikke flink til å lese tankene dine. Åpne opp og kommunisere dine ferie ønsker.

investere så mye tid på å lytte til partneren din som du dele dine ideer. Din partner har like gyldige lyster som må håndteres hvis familien kommer til å oppleve en glede fulle høytiden. Ankommer et sett av gjensidige forventninger til denne spesielle tiden av året tar en vilje til å vekselvis snakke og lytte til enighet er oppnådd

Conversation to:. Money

Lag en ferie økonomisk plan. Hvor mye penger har du lyst til budsjett for gaver, underholdning og mat? Kan du bli enige om hvor mye penger å bruke på hverandre?
Hvor skal pengene komme fra? Hvem kommer til å levere pengene, og da vil de gjøre det? Er du villig til å gå inn i gjeld og i så fall hvor mye? Vil du låne eller bruke et kredittkort?

Det er ingen rett eller galt svar på penge spørsmål som oppstår i løpet av denne samtalen. Det som er viktig er at du kommer til enighet.

Også diskutere måter å hjelpe hverandre stick til den finansielle planen. Hvis en person holder linjen og en annen går langt over budsjett, kan harme vokse sammen med størrelsen på regningene

Conversation tre:. Svigerfamilie og andre slektninger

Sex, penger og svigerfamilie er de tre mest ofte diskuterte temaene under ekteskapsrådgivning. Best å forutse den potensielle svigersønn problem og hodet den av på en pasning.

Kom til enighet om hvordan du vil håndtere svigerfamilie før de ringer deg. Lag din plan og foreslå det til svigers heller enn å bli tvunget til å reagere på deres forslag. Ved å diskutere planer for hvordan man skal håndtere svigerfamilie (begge sett) før ferien, blir du proaktiv snarere enn reaktiv.

Husk at du ikke vil være i stand til å gjøre alle fornøyde. Hvis du prøver å møte alles &'; s behov, vil du over-planen og skape stress for deg selv og din familie. Fokuser på din familie og' s behov og skape denne delen av ferie festligheter slik du vil ha det

Conversation Four:. Exit Strategy

Så du finne deg selv på en fest. En person ønsker å forlate. Den andre man ønsker å bo. Hva gjør du nå? Hvis du har engasjert samtale Four før arrangementet, er svaret allerede på plass.

Invester litt tid i å skape en exit-strategi for parter og besøke slektninger. Din strategi kan være å ta to biler. På den måten hvis en person ønsker å dra tidlig, den andre doesn &'; t føler hun må forlate også. Hvis partnere skiller seg på når du skal forlate festen, føler man seg forpliktet til å forlate tidligere enn hun ønsker å eller man må bli lenger enn han ønsker. Ikke hvis exit-strategi omfatter to biler

Design og bli enige om en “. I &'; er klar til å gå &"; signal. Opprett en hånd signal eller verbale signalet som informerer partneren din at du har nådd grensen. Enig på forhånd hvordan de skal reagere på signalet. Signalet kan bety “ I &'; er klar til å gå. La &'; s hodet ut i ca 15 minutter &"; Signalet gir andre personen tid til å bryte opp deres samtale og si farvel før du hodet ut døren.

Conversation Five: The Regular Schedule

Enig å holde seg til vanlig timeplan så mye som mulig. Dette er spesielt viktig hvis du har barn. Leggetider, våkner, og måltider må være nær den regelmessig for å forebygge stress og tretthet. Hvis du ønsker å legge forstyrrende atferd til din ferie moro, forstyrre deg barn &'; s normal timeplan

venner og slektninger vil presse deg til å møte på deres tidsplan snarere enn på en som fungerer best for din familie.. Sammen bestemme hvor langt du vil bort fra planen som fungerer for deg og din familie

Vær forsiktig så du ikke over plan. Hektisk gjør ikke for lykkelige tider. Aksepter at du ikke kan gjøre alt. Snakk om å ikke gjøre det hele. Holde tempoet behagelig om pakker opp gaver, besøke slektninger eller planlegging opptredener på ditt sted for tilbedelse

Å holde disse fem samtaler før ferien begynner vil gå en lang vei mot å gjøre ditt november og desember glede full og givende . Gi deg selv og partneren din gave samtalen i år. Du &'; re verdt det
.