Christian Relationship Hjelp - Fight, Flight, eller fryse Responses å frykte i vanskelige Relationships

Denne kristne forholdet hjelp vil gjøre deg i stand til å identifisere disse tre svar å frykte i vanskelige relasjoner: fight, flight, eller fryses. Hver fører til forskjellige problemer i forholdet.

1. Fight

Mange av oss svare på frykt og angst ved å prøve å tvinge løsninger. Vi konfrontere personen og etterspørsel endring. Vi gripe inn for å manipulere ting slik at de går slik vi ønsker at de skal. Vi fikse, maser, fornuft, true, argumentere, og gripe inn. Dette gjør oss føler at vi produserer endring, men vi fokuserer vår energi på å endre den andre personen når vi bør fokusere på å forandre oss selv

2.. Flight

Annet svare å frykte ved å flykte med unngåelse og fornektelse. Enten det er ved å over fokusere på andre ting, delta i avhengighet av vår egen, eller stikker hodet i sanden, nekter vi å møte problemer og sjelden konfrontere. Dette resulterer i våre ignorerer ting til vår egen risiko. Vi gjør ikke det vi trenger å gjøre for å beskytte oss selv eller å forholde seg til ting før de får så dårlig at det kommer styrter ned rundt oss. Andre mennesker vil også bli frustrert med oss, fordi de vil prøve å få oss til å se sannheten, og vi hardnakket henge på vår fornektelse

3.. Freeze

Noen av oss erfaring fryse. Dette skjer i våre drømmer hvor du er i stand til å løpe eller flykte. Folk i vanskelige relasjoner ofte stengt som følge av misbruk, sinne, konfrontasjon, traumer og stress. De rapporterer ikke å kunne tenke et øyeblikk og ikke være i stand til å svare. Dette resulterer vanligvis i deres blir ute av stand til å beskytte seg selv i det hele tatt, da de ikke slåss eller flykte, de bare svare passivt til hva som skjer, og føler at fonds ofrene

. De tre svar å frykte i vanskelige relasjoner, fight, flight, eller fryse, er instinktive og beskyttende, men vi må lære oss å håndtere våre problemer og folk ved vender vår frykt. Josva 1: 9 sier: "Har jeg ikke befalt deg Vær modig og sterk dere ikke skremme, og mist ikke motet, for Herren din Gud skal være med deg uansett hvor du går?". (NIV). Bruk denne Christian forholdet hjelp til å forstå hvordan de tre svarene å frykte i vanskelige relasjoner holde oss fra å forholde seg til ting som vi burde

Forholdet Prayer. Gud, hjelp meg å lære å svare å frykte ved at den vender i stedet av kampene, flukt, eller frysing

Forholdet Challenge. Identifiser om du slåss, flykte, eller fryse i respons å frykte. Formål å endre svaret ditt ved vender din frykt.
.