*** Hvordan koble med Others

Vi er iboende sosiale vesener, og følelsen følelsesmessig knyttet til en annen er en av de store gledene i livet. Men altfor ofte, vi føler seg ensom rundt en annen eller andre, som ønsker å koble til og ikke vite hvordan. Vi kan ha lært mange dysfunksjonelle eller utilfredsstillende måter å koble, og lurer på hvorfor vi fremdeles føler deg ensom rundt noen når vi prøver så hardt for å koble til.

Emotional tilkobling er en opplevelse av hjertet, ikke fra hodet. Selv om du føler en viss form for tilkobling når du er i hodet ditt, kan denne form for forbindelse forlate deg følelsen misfornøyd

Har du forsøker å opprette forbindelse med:.

  • Sladre
  • Forteller om ting som don &'; t forholde seg til den personen du snakker til
  • Går på og om deg selv
  • Diskutere detaljer om dagligdagse emner
  • Diskutere overfladiske emner, for eksempel været
  • Klager, klynking
  • angripe, mye kritikk
  • interrogating – spør kamp spørsmål
  • Trekke om oppmerksomheten på ulike andre måter

    Å tilfredsstille følelsesmessig tilknytning oppstår når du snakker og handler fra hjertet ditt, for eksempel når du:
    < li> Lytt oppmerksomt og empatisk

  • Be kind spørsmål om meningsfulle ting
  • Si sannheten fra hjertet
  • La den andre inn på din læring og helbredende prosess
    < li> Del i en kreativ prosess
  • morsomme ting sammen, le sammen
  • Gjør snille og omsorgsfulle ting for hverandre
  • Lyst til å forstå, når ting kan være vanskelig mellom deg og en annen person - holde åpent til læring med dem, selv når det er utfordrende
  • Support hverandre i ting som er viktig for hver enkelt av dere
  • Erfaring glede for en annen &'; s glede og smerte for deres smerte
  • Vis omsorg for andre &'; s følelser
  • Bryr seg om hvordan ord og atferd påvirker andre personen

    Jeg synes at jeg kan engasjere seg i mange av disse atferd selv i mer uformelle møter, for eksempel når jeg &'; m på en sosial sammenkomst. Det er en stor forskjell for meg mellom å snakke om været eller klage på noe, og å være virkelig interessert i en annen person. Å være klar over om jeg &'; m. Kommer fra hodet mitt eller mitt hjerte er det som gjør hele forskjellen mellom en overfladisk tilkobling og en meningsfull forbindelse

    Jeg vokste opp med å høre, “ Don &'; t bære ditt hjerte på . erme &"; Meldingen var, “ Beskytt deg fra å få vondt, ved å bo i hodet ditt. Hvis du deler ditt hjerte med folk, vil du få vondt &"; Jeg har lært denne leksjonen så godt at jeg endte opp med å være helt frakoblet fra kroppen min og følelsene mine, lurer på hvorfor jeg aldri kunne føle koblet med noen.

    Bor i hodet mitt koblet meg fra mitt eget hjerte og sjel, og koblet meg fra andre &'; hjerter og sjeler. For å få kontakt med meg selv og min egen sannhet og følelser, og føle gleden av sammenheng med andre, jeg trengte å være villig til å føle dyp ensomhet av frakobling – som jeg hadde avverget hele mitt liv. Jeg måtte også være villig til å føle ensomhet og hjertesorg av å oppleve andre og' uvilje mot å komme fra sine åpne hjerter

    I &';. d langt heller oppleve ensomhet og hjertesorg av å oppleve andre ikke forbinder med meg, enn tomhet og ensomhet av min egen frakobling fra meg selv. Det &'; s bare holde kontakten med mine egne følelser at jeg kan oppleve gleden ved forbindelse med en annen, når den personen er åpen hearted. Gleden av forbindelse med en annen er så oppfylle at jeg &'; m villig til å risikere å bli skadet hvis de blir stengt for tilkobling med meg. Gleden langt oppveier den smerten som kan oppstå, når jeg kommer fra hjertet mitt i stedet for hodet mitt
    .

    • forholdet råd

    1. Forfriskende ditt forhold: Tilbring Calm Tid Together
    2. Hva gjør romantiske utflukter Viktig for Couples?
    3. Del II - trinn for å slutte å være Co-dependant
    4. Hvordan få en kjæreste: hvordan å være hennes venn og gjøre henne Want You
    5. Komme tilbake med din ex kjæreste - Vinn Ex Lover Back
    6. Overraskende metoder på hvordan du får tilbake sammen etter en Breakup
    7. Når Mellommenneskelige Politikk Comes Home
    8. Hvordan få din gamle kjæreste Tilbake etter ikke å være med hverandre om A Long Time
    9. Hvorfor er alle salig, Men Me
    10. Hvordan gjør jeg min Ex Want Me Back etter at forholdet?
    11. Opprettholde et forhold med Daily Love
    12. Hvordan varme kvinner Test menn de dato og hvorfor - Del 1
    13. Å gjøre en lang avstand forhold Work
    14. Hvordan du kan vinne tilbake din Ex-Boyfriend?
    15. Top 3 vanskeligste emner til Traverse Med Your Mother-in-Law og hvordan man skal håndtere dem!
    16. Eier Din Independence!
    17. Fire Korte og enkle metoder for å gjøre din Ex Want You Again
    18. Hva gjør LOL egentlig?
    19. Hvordan Ego Gets In The Way
    20. Forstå Meaning Of forhold mellom en mann og Woman