Flytte på etter et brudd Up

Flytte på etter et forhold bryte opp er ikke lett for noen. Psykologer sier at å gå gjennom et forhold breakup, er som å gå gjennom sorgprosessen. Vel, hvis du sammenligner de to, kan du se en rekke likheter. I begge tilfeller er du miste noen du elsket og psykisk, er ikke villig til å la dem gå tankene dine. Så du kan komme over en dårlig pause opp med tilsvarende prinsipper som sørgende.

Det &'; s viktig å lære hvordan relasjoner surt, og hvordan å gjenkjenne symptomer. Deretter må du ta om bord noen nyttige råd for å håndtere break ups, for eksempel støtte grupper og holde et positivt sinn. Mennesker som er sorg bruke samme råd å komme over deres tap. Først må du forstå at break ups er en del av livet, og også en del av relasjoner. Relasjoner avslutte hele tiden. Hvis du ikke hadde &'; t brutt opp med noen før, har du sannsynligvis wouldn &'; t har opplevd den intense følelser som du følte med partneren du bryte opp med nå. Tenk også på fremtiden; du vant &'; t være i stand til å dele unike opplevelser og følelser med en fremtidig partner hvis du skjønner &'; t komme over og gå videre etter bruddet opp

Typer Break Ups

Ikke alle break ups er det samme. Ulike break ups kan skape ulike følelser som, dyp sorg og depresjon, sinne eller kanskje til og med tro. Her er de tre ulike klassifiseringer:

(1) Du &'; re den som &'; s bryte opp – Denne typen brudd opp er åpenbart den enkleste og det vil gi deg litt, hvis ingen problemer i det hele tatt å komme over. Vedtaket vil få deg til å føle deg bedre og friskere enn å være i forholdet

(2) partner besluttet å bryte opp – Dette er den vanskeligste typen pause opp, siden den andre delen valgte å bryte opp og du blir igjen for å plukke opp bitene. Dette er hovedtemaet i denne artikkelen

(3) Begge parter bestemmer – Dette skjer når partene er gjensidig enige om å gå hver sin vei. Dette er den beste og sjeldneste typen brudd opp, hvor individene bryr seg om følelsene til den andre, og de fornuft og åpent diskutere

Å vite hva slags brudd opp deg &';. Re går gjennom, vil hjelpe deg avfinne seg med ideen, og vil hjelpe deg i å starte å komme over det. Det &'; s ikke så vanlig seiling, siden du kan om og om igjen, gå gjennom usikkerhet, og du kan spørre deg selv hvorfor dere to er fra hverandre

Hvordan Move On

Når. du kommer til enighet med det faktum at break ups skjer i livet, og at de vil skje med deg, så kan du gå videre til den gylne regelen for break ups:

Erklærer til deg selv troen på at det &'; s nødvendig å komme over den personen som slo opp med deg. Dessverre en god del mennesker motstå bruddet opp, og motstå å komme over personen. Det skjer altfor ofte Enda verre enn motsette komme over personen, der en del av dere ønsker å gå videre, mens den andre er fremdeles holder på, er at noen mennesker ikke er klar over denne konflikten som foregår i deres sinn. Denne konflikten kan forlate deg tappet mentalt og følelsesmessig og du vant &'; t være i full kontroll over dine tanker

Alltid vet hva du vil - komme over bruddet opp og spør deg selv hvorfor du er så motstandsdyktig ved å flytte på. . Spør deg selv hva som gjør deg tiltrukket av denne personen, hva du virkelig liker ham som gjør ham så spesiell og hvorfor kan &'; t du kommer over ham? På denne måten vil avklare dine følelser og bli kjent med deg selv bedre. Når hjernen din er klar, vil du få en følelse av retning for livet ditt. Du vet nøyaktig hva du vil og du vant &';. T har noen flere andre tanker

Hvis du har et valg om å gå til en gresk øy eller Spania for en ferie, og du kan &'; t gjøre opp tankene dine fordi du ønsker å besøke begge steder, vil du ende opp med ikke å besøke noen av dem

Hvis du haven &';! t gjort opp din mening om hva du ønsker fra livet, du vant &'; t oppnå noe annet enn en følelse frustrasjon. Du vil føle deg usikker på deg selv, siden du vil hele tiden undersøke dine følelser for å prøve å forstå den egentlige ønske. Så før du tar skrittet fullt ut og bli involvert i et annet forhold, kan du prøve å forstå følelsen første ... Samle informasjon om deg selv fra din familie og venner, og viktigst fra deg selv. Når du er fornøyd med at du kjenner deg selv og dine drømmer og ambisjoner vel, så gå videre og aldri se tilbake igjen
.