Taking Action - Body Freedom

Taking Action – Body Freedom "product: (del 7 av 7) BY Al Link og Pala Copeland
Den beste måten å lære – og avlære — er å iverksette tiltak Husk at kroppen Frihet er ditt ansvar.. Det er verken obligatorisk eller automatisk Du kan kreve din Body Freedom med følgende:..

1. Ta hensyn til kroppen din Lytt til hva den forteller deg om hvordan det føles og hva den ønsker og behov for å funksjon på sitt beste, slik som god mat, nok hvile, tilstrekkelig mosjon, og sanseinntrykk.
   
2. Identifisere kropps negative meldinger du gir deg selv, at andre gir deg, og at du gir til andre. Erstatt dem med body-positiv kommunikasjon.
   
3. Trykk kompis med ømhet, respekt og omsorg hver dag.
   
4. Endre seksuell fokus fra ytelse og orgasme til glede og union. Våg å lære å lage din sex en ekstatisk kunst.
   

   Å hevde din Body Freedom vil bringe lidenskap og intimitet for forholdet. Det vil hjelpe deg å føle deg mer sikker, mer i harmoni med den naturlige rytmen i livet, og takknemlig for verden &' ; s sensoriske gleder. Du &'; ll oppdage med paradoksale glede at, mens kroppen din gjør deg til en unik og eget individ, er det også det perfekte medium for sammenslåing helt med en annen
   .