Forholdet Vilje. Har du det?

Den største hjelpen alle forhold, spesielt den med din partner, kan ha er viljen. Når det er viljen til stede, kan de fleste forhold problemer tas opp, jobbet på, og helbredet. Vilje lar dørene for kommunikasjon for å være og forbli åpen, så vel som for positive endringer oppstår.

Hvis viljen er ikke tiden til stede i forholdet, den enkleste måten å utvikle det er gjennom å få forståelse. Når vi forstår de sårede områder og inabilities av den andre personen, kan fjellene i skade, smerte, sinne og bitterhet smelte bort. For eksempel, hvis mannen din er mye kritikk for at du viser barnet &'; s utagering atferd, ville det være svært lett å bli sint og angripe din mann tilbake. Men hvis du er i stand til å ta seg tid til å få forståelse av hvorfor mannen din opptrer på denne måten, kan du faktisk få en positiv healing til forholdet. Kanskje du vil oppdage at mannen din faktisk føles mye skyld om forårsaker din sønn &'; s oppførsel og ikke er i stand til å møte det i seg selv, så han prosjekter det på deg. Å ha viljen, kan du gå tilbake og spørre på en rolig og nøytral måte, uten sinne eller forsvar, “ Hvorfor tror du føler at det er min feil Timmy opptrer på denne måten &"; Ved ganske enkelt å stille spørsmålet, er du gi vilje til å høre hva mannen din egentlig sier. Du kan svare ved å si: “ Jeg hører at du føler jeg ødelegge ham, og det er grunnen til at han opptrer på denne måten, er jeg sikker på at jeg har en rolle i Timmy &'; s oppførsel, føler du at det er mulig for hver enkelt av oss til ta ansvar for hvordan vi bidrar til hans oppførsel og arbeide sammen for å finne løsningen for Timmy? Jeg har veldig lyst til å jobbe med deg for å finne den riktige løsningen for vår sønn &"; Gir denne typen åpen vilje fører til løsninger i stedet for stadige konflikter og problemer.

Det er ikke å si at dette vil være lett. Det tar en stor karakterstyrke til å ikke bli sint og gå videre til å angripe den andre personen mens forsvare deg selv og din posisjon. Faktisk er det mer vanlig samhandling når folk begynner å krangle. Det blir et kontinuum av angrep-forsvar, forsvare-angrep, angrep-forsvar med en negativ spiral nedover til ytterligere sinne og vondt. Dette skaper en nedleggelse av hvilken som helst type av mulighetene for effektiv kommunikasjon og mulige løsninger.

Et flott verktøy å bruke for å unngå å komme inn i angreps forsvare modus er å bare spørre deg selv, “ Do jeg ønsker å være rett eller ønsker jeg å være lykkelig &"; Når målet er å være "riktig", heter det betyr inkluderer å slå den andre personen til underkastelse av å se “ rightness &"; Hvis målet er å være "lykkelig", heter det midler omfatter arbeider sammen for en positiv løsning for alle involverte. Når vi jobber sammen med forståelse og vilje, fører det til positive løsninger; men når vi prøver å slå noen til underkastelse med vår kranglet, bare skaper det mer forholdet problemer.

Den gode nyheten er at valget er ditt. Du kan velge å få forståelse og gi vilje eller du kan velge å ikke. Valget er helt ditt, som betyr at du er bemyndiget til å velge hvordan du ønsker å samhandle i forholdet. Ved å gi deg selv, blir du satt fri fra skylden din partner for; “ Making du handle på bestemte måter, noe som gjør deg sint, eller å være den som forårsaker alle problemene &"; I stedet har du valget i hvert øyeblikk å bestemme hvordan du vil samhandle med partneren din. Du har valget mellom å fortsette på å delta i en negativ syklus av atferd eller å skape positive endringer og hellip; .which vil du velge
 ?;