I Used To Be Happy - Hva skjedde

Å bli Aware

Jeg snakker med mange mennesker som sier de er lei av å leve slik de &'; re følelsen nå?!. Jeg spør ofte, “? Hva føler du nå &";

noen vanlige svarene jeg får er:
• “ I &'; m ikke helt sikker på hva jeg &'; m følelse. Jeg bare vet at jeg &'; m frustrert og skuffet med menneskene i livet mitt &";.
&Bull; “ I &'; m veldig sint fordi jeg går ut av min måte å hjelpe mine søsken og venner og de don &'; t setter pris på meg &";.
• “ I &'; m følelsen mer alene gift nå enn da jeg var singel &";.

Neste jeg spør, “ Hvor lenge har du følt sånn &";?
• “ Det har pågått i det lengste, men jeg don &';. t vet nøyaktig når jeg begynte å føle på denne måten &";
• “ Det virker som en evighet, og jeg skjønner &'; t selv vet hvordan dette skjedde. Jeg pleide å være veldig glad &"!;

Mange er nysgjerrige. De vil vite hvordan jeg oppnådd å leve et lykkelig, oppfylt og vellykket liv.

Min korte svaret på det spørsmålet er at jeg trengte å først bli klar, og jeg trengte å fokusere på meg for en endring og innse hvor Jeg trengte forandring. Jeg trengte å være oppmerksom og til stede. Med bevissthet kommer muligheten … Med muligheten kommer endre!

La meg dele litt om min historie rundt bevissthet. Min reise til lykke aldri ville ha skjedd hvis det weren &'; t for bevissthet.

De fleste av livet mitt jeg var fornøyd, men etter hvert noe skjedde.

For mange år siden da jeg var i midten av tjueårene, mange ting i livet mitt skulle vel. Jeg hadde fått gift; Jeg var dypt forelsket; Vi hadde to fantastiske barn; vi kjøpte en bolig; Jeg hadde en god jobb; og, vi hadde gode venner. Når alt som foregikk på jeg følte at livet var flott! Jeg gjorde &'; t vite det på den tiden, men jeg setter livet mitt på cruise control, fordi alt gikk så bra. Hvorfor endre en god ting?

Som folk flest, jeg fortsatte å gjøre det som jeg var vant til dag inn og dag ut. Jeg gikk gjennom livet uten å være til stede på hva som egentlig skjer. Som så mange mennesker, hadde jeg lært å si “ Ja &"; til de mange ting jeg skulle ha sagt “ Nei &"; til. Jeg hadde også vanæret mine verdier i prosessen. En annen stor ting som har skjedd er at med all den eksterne glede rundt meg, hadde jeg helt glemt at lykke kommer innenfra.

Jeg begynte å skylde på de mange mennesker i livet mitt da jeg wasn &'; t lykkelig. Ettersom tiden gikk, jo mindre glad jeg ble. Jo mindre glad jeg var, jo mer sint og frustrert jeg ble. Jeg mistet mange søvnløse netter tenkning om hvor lei jeg var.

Da jeg hadde en avgjørende øyeblikk. Jeg var 49 år gammel og jeg utbrøt til meg selv og verden, “ I &'; m ikke kommer til å leve den andre halvparten av livet mitt føler slik jeg gjør nå &"!; Jeg har lagt, “ Fra nå av skal jeg være ansvarlig for å gjøre meg selv lykkelig &"; Og så la jeg til, “ Fra nå av I &'; m kommer til å få en større og bedre person til ethvert forhold jeg skriver &";.

Det var starten på min reise – reisen som tok meg fra frustrasjon til lykke og å Innfrielse
.