Å Tilgi En Affair

Oppdage en affære er alltid sårende – ingen person er usårbar for smerte og angst at det kan bringe. Ofte en person &'; ville s første reaksjon være sjokk, raseri og nummenhet som kunne gå av og på i en ond sirkel. Det triste er uansett reaksjoner man kunne ha neppe betyr noe i det hele tatt, fordi verden aldri vil slutte å spinne, selv om det føles som slutten av verden. Du kan bli forvirret i starten, fordi du aldri har sett det komme, og det aldri krysset tankene dine at det kan skje med deg. Så, når den smertefulle sannheten er endelig ute og virkeligheten begynner å synke inn, ville man fundere på om det hele er tilgivelig, og hvis det er, hvordan? Kave av følelser som en person føler seg på å finne ut at en ektefelle eller partner har vært å ha en affære er ganske normal.

Folk har forskjellige måter å håndtere følelser, spesielt negative, men det er alltid best å få det ut. Noen mennesker har en tilbøyelighet til å holde på disse følelsene, men det kan faktisk gjøre mer skade enn godt, da dette kan få en til å føle seg enda verre og vanligvis resulterer i en utrolig mengde fysisk og psykisk stress. Uttrykker en &'; s første reaksjon på situasjonen kan fjerne en &'; s tanker, og dermed muligheten til å begynne å tenke mer langsomt og fornuftig. Du vil være i stand til å se dypere og undersøke forholdet, og spør deg selv hva som kan ha gått galt, og hvis det var faktisk en utrolig forhold som du trodde det skulle være.

Å komme forbi smerte er en lang prosess, men når en person &'; s følelser har blitt uttrykt og sortert ut, han /hun er på bedringens vei. Men det er veldig viktig å huske på å ikke bli overmannet av saken, selv om det du fortsatt lyst til å dø litt hver dag. Jada, det er unektelig at en del av dere har dødd, men det kan faktisk være en velsignelse i forkledning som kunne lære mye lærdom. Kanskje en av de bedre tingene som noen partnere &'; fusk kan gjøre er å åpne opp en person &'; s øyne og minne ham /henne at det er vesentlige problemer i forholdet som må diskuteres.

sinne og vondt vil definitivt vise, så la ham /henne vet akkurat hvordan du &'; re følelsen i øyeblikket. Det &'; s ok å nekte å snakke om det, så skjønner &'; t nøl med å nekte en diskusjon med mindre du &'; re helt i stand til å kontrollere dine følelser. Gang på gang, vil det være utbrudd av sinne, som er ganske vanlig som du og partneren din prøver å glatte ut ting og gjøre det bedre. Før starten på noen diskusjon om saken, være i overensstemmelse med partneren din om å være uenige om du må og uttrykke sinne. Tålmodighet er av største betydning i arbeidet med hverandre &'; s følelsesmessige utbrudd, så hvis ting begynner å komme ut av kontroll, rett og slett avslutte samtalen og gi hverandre tid til å puste.

Dette kan være svært nyttig hvis det gjøres hele tiden, veldig mye, så hvis det ikke lenger er snakk — bare roping og skylde på at isn &'; t tar deg hvor som helst. Når du har begge bestemt seg for å lappe sammen og gjøre det arbeidet, er det viktig å fokusere på å gjenoppbygge tillit og tilgi hans /hennes indiscretions. Men, for å tilgi doesn &'; t virkelig mener at man må glemme: det betyr bare at du har begge erkjent hva som skjedde og er klar til å komme videre med livet ditt uten å bringe fortiden opp i fremtiden. Det kan være en umulig prestasjon å stole på juks partner igjen, men hver innsats må gjøres.

Men don &'; t forvente å gjenopprette forholdet til sin tidligere tilstand over natten, siden dette vanligvis tar tid. Rådgivning og terapi kan hjelpe mye, hvis du føler at du kan &'; t gjøre det alene
.