14 måter å vite hvis du er klar for en Relationship

14 måter å vite hvis du er klar for et forhold
By: Debbie Dodge, PhD, LPC, CHLC

1. Jeg vil være glad hvis jeg ikke finner et forhold? Lykke må komme innenfra oss selv. Ellers vil vi klamrer oss til forholdet som vår kilde til lykke, identitet og oppfyllelse. Å miste det forholdet vil skape en identitet tap, skaper en situasjon der folk vil klamre seg til et forhold som er følelsesmessig å drepe dem, i stedet for forståelse når det er på tide å slippe taket.

2. Må jeg ha en full forståelse av min identitet som person? Å vite hvem du er, hva du står for, hva dine verdier er, hva dine håp og drømmer er, hva dine mål er, og blir jordet og trygg på disse tingene er en viktig prosess å gå gjennom før du velger en kompis. Hvorfor? Fordi du vil ha en tendens til å bli som den andre personen ønsker at du skal være og ta på sine verdier og klamre seg til dem som en stor del av din identitet. Du kan ikke engang klar over det som skjer! Å ha en dyp, kjærlig forhold betyr ikke at du gir opp livet ditt til det andre. Et sunt forhold trives på individuelle styrker, originalitet og kreativitet. Det er viktig å ha egne hobbyer, venner og interesser, samt dele noen med partneren din. Det er ikke sunt å bli sluttet på hip! Folk trenger deres plass og rom til å vokse som individer, i forholdet.

3. Jeg har laget en liste over hva jeg ønsker i en partner? De fleste mennesker ikke sitte ned og skrive ned hva slags verdier de trenger deres partner å ha eller de kvaliteter som er viktige for dem. Når du unnlater å gjøre dette, setter du deg opp for å møte en person, blir blendet av kjærlighet, og deretter aldri ser virkelig dypt for de kvaliteter som er viktige for deg.

4. Jeg har laget en liste over ting jeg vil absolutt ikke tolerere i en partner? Dette spørsmålet er enda viktigere enn nummer 5 fordi det du kan ikke tolerere i en partner er ting som vil føre til oppløsning av forholdet. Ting i denne kategorien bør inkludere ting som følelsesmessig og fysisk mishandling, utroskap, avhengighet, etc. Vi har alle ulike normer og verdier, så tenk hardt som du gjør denne listen. Hvis vi ikke vet hva vi ikke vil tolerere, kan vi ende opp med det!

5. Er jeg i stand til å stole på? Vi lever i en verden der tillit kan være skummelt. Vi kan ha vokst opp i hjem der vi selv ikke kunne stole på de som er ment å elske oss mest. Eller vi kan ha blitt forrådt av noen vi høyt elsket. Det er mange ting som kan skje med folk for å få dem på vakt mot dypt stole noen med den dype intimitet av et romantisk forhold. Hvis tilliten er et problem, sørg for å diskutere det med din potensielle partner og vet at tillit kommer sakte noen ganger, og du kan trenge profesjonell rådgivning for å hjelpe deg med å komme forbi din frykt.

6. Er jeg trygg på hvem jeg er og hvor jeg ønsker å gå i livet? Det er umulig å vite nøyaktig hva livsløp din vil ta deg. Men det er likevel viktig å ha mål som kan lede deg i din generelle retning. Å være trygg på deg selv, dine evner, dine valg, dine mål, og din følelse av verdi er aspekter av tillit som vil bidra til å holde deg fra å gjøre feil i dommen. Hvor mye verdsetter du deg selv? Tror du virkelig at du fortjener å ha et forhold med den personen du drømmer om?

7. Er jeg selvforsynt og i stand til å ta vare på meg selv uten hjelp av en partner? Å være følelsesmessig og økonomisk i stand til å forlate et forhold, hvis det er nødvendig, er svært viktig. Du bør aldri måtte tåle mobbing eller overgrep av noe slag av den personen du er forpliktet til å elske. Noen ganger endrer mennesker, noen ganger saker oppstår, noen ganger partnere begynner å bruke kontroll over penger eller følelser for å få deres vei. Ikke være i en situasjon der du føler at du må bo i et forhold fordi du har blitt følelsesmessig eller økonomisk utpressing. Noen mennesker trives på makt og kontroll, men du kan ikke se at en del av dem før senere i forholdet.

8. Forstår jeg mine motiver for å ville et forhold og er de motivene sunt for både deg og partneren du velge? Hvis du er en fyr, er du ute etter noen til å vaske og lage mat for deg, eller omsorg for barna dine? Hvis du er en kvinne, er du ute etter noen til å betale regninger og støtte barna dine? For de som leter etter et forhold, pass opp for en partner som kan tenke langs disse linjene. Hvis dine motiver er noe annet enn kjærlighet for den personen, kan det bli til et alvorlig problem nedover veien.

9. Er jeg i stand til å ta ansvar for min egen oppførsel og valg? Det er uunngåelig at du og din partner vil få til et argument på noen punkt, som er akkurat slik relasjoner av noe slag utvikle seg. Når to mennesker hevder, de har også en tendens til å prøve og forsvare seg. Hvis du ikke er i stand til å ta ansvar for din egen del i et problem, vil dine problemer ikke gå bort. Og, hvis du tar ansvar for din partner og' s oppførsel eller valg, vil du være slik at han eller henne, og det vil føre til harme i det lange løp.

10. Er jeg i stand til å la min potensiell partner være den han eller hun er uten å prøve å forandre dem? Prøver å tvinge endring på noen er ikke måten å få forandring. Dette kan også føre til bitterhet. Spør deg selv hvorfor du vil ha dem til å endre seg i første omgang. Vil du dem til å bli mer som deg? Stol på meg; du egentlig ikke vil ha det! Hvis fordelingen av husarbeid eller penger eller andre forhold problemet (oppdra barn) kommer om at du absolutt må ha endret seg, kommunisere med partneren din. Løse problemet! Hvis han eller hun ikke er villig til å løse problemet et problem i forholdet, må du kanskje vurdere par terapi eller oppløse forholdet. Kanskje løsningen er enklere enn du tror. Hvis problemet er fordelingen av husarbeid, kanskje partneren din er villig til å ansette en hushjelp for å rydde og lage mat så ingen av dere har til å bli sugd ned av dette problemet. I en kjærlig, forpliktende samarbeid, kan løsninger finnes, men være villig til å inngå kompromisser.

11. Jeg er i stand til å la gå hvis forholdet ikke fungerer? Forstår du ditt eget forhold stil? Er du klengete, desperat, og spille martyr i relasjoner? Eller er du langt, krevende, og dra nytte av din partner? Eller kanskje man ha balanse, og er en blanding av de to. Kjenn din stil og finne balansen. Hvis du er klengete og desperat, eller til og med fjerne og krevende, vil du til slutt drive partner unna. Vær villig til å forlate forholdet hvis du vet at det er best for deg.

12. Jeg forstår min egen mestring stil trenger og hvordan det kan påvirke min partner? Hvordan håndterer dere sinne, skade eller irritasjon? Du begynner trenger å skylde på, roping, hurling fornærmelser, eller har du gange unna, sulk, og gi den tause behandling? Kanskje du fortelle partneren din hvordan du føler og kommunisere dine følelser og dine tanker om hva som skjer. Hvordan du reagerer vil påvirke ditt forhold enten til positive eller negative. Svare på en negativ måte vil normalt starte en syklus av negative interaksjoner, og dermed gjør hele situasjonen verre og sette en kile i forholdet. Det kile vil gradvis utvide hvis ikke tatt vare på.

13. Forstår jeg at det ikke er min partner &'; s ansvar å gjøre meg lykkelig; lykke må komme innenfra? Ingen er ansvarlig for din lykke, men deg selv. Putting at belastningen på noen andre er ikke sunt for deg eller den andre personen. Lykke kommer fra din ånd. Hvis din ånd er ikke i live og glad, kan det være lurt å ta en titt på hvorfor. Har du skadet din ånd på noen måte? Er du ignorerer din ånd?

14. Er jeg villig til å ta sjanser og la den andre personen ser meg for hvem jeg er? Vanligvis de første månedene av et forhold består av hver partner som virker på sitt beste opptreden. De egentlig ikke ønsker å ta en sjanse til å gjøre eller si noe som vil drive den andre personen borte. Det er imidlertid viktig å være ekte og ikke kaste bort tid på å være noen du ikke er &'; t. Det er bedre å kutte forholdet kort enn å få vondt i slutten. Å bli elsket for den du egentlig er er hva ekte kjærlighet handler om!

For fullstendig Holistisk Sivil arbeidsbok, samt et stort utvalg av andre selvhjelpsbøker, gå til www.lotusholisticlife.com < . br>