*** Har du sammenligne deg med andre?

________________________________________
Hvor ofte føler du deg one-up eller en-ned i forhold til andre?
________________________________________

Når du vokste opp, gjorde foreldrene dine sammenligne deg med andre? Ble du i forhold til søsken eller andre familiemedlemmer? Har foreldrene dine sammenligne deg med dine venner eller klassekamerater? Har du lærere som sammenlignet deg til andre elever? Har du venner som sammenlignet deg til andre venner

De fleste av oss vokste opp med å bli sammenlignet med andre, noe som skaper en følelse av å være en-up eller en-ned – verken som er sunt.

Jeg var enebarn, og før jeg var åtte, bodde jeg i en tosidig med mine tre fettere som bor i underetasjen. Jeg ble ofte sammenlignet med dem. Noen ganger var det om gutter er bedre enn jenter. Noen ganger var det om intelligens eller karakterer. Ifølge min mor, jeg var ikke så god som dem, og i henhold til min far, jeg var bedre enn dem.

Min tante, fetteren min mor, var avhengige av sammenligninger. En spesiell minne skiller seg ut for meg, fordi det trygget for meg hvor mye jeg hater sammenligninger. Min tante var en narsissistisk kvinne. Hun var "den pene" av tre søstre. Min eldre tante var "Smart One", og min mor var 'baby i familien. Jeg var rundt 13 år gammel da jeg tok beslutningen at sammenligninger var noe jeg var fast bestemt på å holde seg borte fra.

Min fetter, som var to år eldre enn meg, hadde en veldig pen kjæreste, Sheri. Jeg var på besøk min tante da hun sa, ut av det blå, "Du har veldig fin hud, men Sheri hud er mye bedre enn din."

Jeg husker følelsen glad da hun sa at jeg hadde fin hud &ndash ; Jeg hadde faktisk aldri tenkt på min hud – men deretter umiddelbart jeg følte et stikk i hjertet mitt når hun sammenlignet huden min til Sheri-tallet. Det var som om hun sa: "Hun er bedre enn deg fordi hun har bedre hud."

Når jeg ser tilbake, kan jeg forstå min tante å si noe sånt. Hun gjorde aldri noe som virkelig uttrykt hvem hun var – aldri jobbet, aldri oppnådd noe, og hele hennes selvfølelse var knyttet til hennes utseende og det faktum at hun var "skrøpelig". Sammenligning folk gjorde henne føler øyeblikk bedre om seg selv. I &';. M sikker på at det var mange ganger det, innerst inne, hennes sammenligninger førte til fallende kort i hennes egne øyne

Nå, når jeg hører folk sammenligner seg med andre, vet jeg at deres sårede selv er ansvarlig – føle enten en-up eller en ned. Det kan føles bra for øyeblikket når de føler one-up, men siden det alltid vil være noen som ser bedre eller utfører bedre, den ene ned følelse raskt returnerer.
Sårede selv ikke vet hvordan å se folks likestilling fordi det ikke ser folks essens. Mens vi er absolutt ikke lik i utseende, talenter, ytelse, penger, status, og så videre, er vi like i vår essens.

Bare din kjærlige Adult er i stand til å se at vi alle har en vakker og unik essens som er en lik del av helheten som er Gud. Det er først når din kjærlige Adult har definert deg som din fantastiske essensen at du finner deg selv ikke lenger sammenligne deg selv til andre. Nå kan du beundre og sette pris på de eksterne kvalitetene i andre uten å måtte sammenligne deg med dem, fordi nå du definere din verdt egentlig heller enn eksternt.

Det var en dyp lettelse for meg da jeg nådde dette punktet i livet . Definere meg selv egentlig har gjort meg i stand til å være genuint begeistret for andres prestasjoner. Nå Jeg elsker det når fantastiske ting skje for andre fordi jeg ikke lenger sammenligne meg med dem. Nå sine suksesser inspirere meg i stedet for å skremme meg
.