Hvordan lage en rot av Life

Alle ønsker lykke. Lykken er drivkraften bak nesten alle våre handlinger, og selv når vi er misfornøyd, er vi involvert i en eller annen måte å endre det ulykkelighet til lykke for oss selv.

Når vi blir konfrontert med noen eller noe, vi enten har en trang til å dra det mot oss, er at; vi liker det eller elsker det. Eller, skyver vi det vekk, noe som betyr at vi misliker det, eller hater det. Vi kan se dette trekke og skyve i alle aspekter av våre liv som vi går om å gjøre våre beslutninger hver dag.

Enkle ting, som kliner en handleliste, er full av beslutninger. Burde vi ikke kjøpe iskrem fordi vi er på en diett, eller biff fordi vi er på et budsjett? Skal vi kjøpe sunn mat som er dyrere, eller ris og poteter som vi lettere kan ha råd?

Mer komplekse ting, som å velge en kompis eller velge en karriere følger den samme prosessen med å trekke eller skyve. Vi kan skyve bort de manuelle arbeidskraft arbeidsplasser og omfavne de mentalt stimulerende seg, eller trekke den vakre menn eller kvinner mot oss, og skyv fysisk skjemmende unna. Vi kaller dette å gjøre valg, men i virkeligheten, prøver vi å være lykkelig.

Problemet er, når vi skyver unna eller trekke mot oss, dette kalles tilknytning og aversjon. Disse to, tilknytning og aversjon, synes å være en naturlig måte å leve, men da sett på nært, skyve og dra er roten til vår ulykkelighet. Og så lenge vi skyve eller dra, vil lykke unngå oss som pesten.

Denne uttalelsen synes å være falske, fordi når vi trekker noe mot oss, er det en god opplevelse. Problemet ligger i det faktum at vi ikke kan fortsette å dra den mot oss uten å danne en avhengighet av en bestemt person eller ting, og når vi blir avhengige, vi deretter må kontrollere det. Ellers, hvis vi ikke kontrollere det, kan det slippe unna, og vi ville være ulykkelig igjen.

Control, men er aldri lykke. Kontroll er frykt-basert, og frykt kan aldri avle lykke, kan frykten bare avle stress. Derfor øyeblikket trekker vi noe mot oss, eller skyve det bort, er frykt og stress involvert på et subtilt nivå minst. Dette er aldri lett å se, spesielt når det vi trekke til oss er lystbetont som et kjærlighetsforhold. Men dette trekker mot oss danner et vedlegg nesten umiddelbart, og underliggende romantikk og fantastiske følelser er frykten for at noe kan skje. Så, på grunn av denne underliggende frykt, begynner vi å sørge for at ingenting vil skje.

Vi kan gjøre dette ved å sikre vårt forhold til en slags ordning, for eksempel et ekteskap eller engasjement. Kontrakten er ment å sørge for at vi ikke vil miste vår vedlegg, men en kontrakt ikke tar hensyn til at følelser vil forandre seg, og når de endrer seg, kan kontrakten gjør ingenting for oss, bortsett forårsake komplikasjoner.

Derfor, uansett hvordan vi prøver å sørge for vår lykke, kan vi ikke, bortsett fra én metode. Den eneste måten vi kan sikre vår lykke er å plassere oss selv, slik at hvert øyeblikk av livet gir oss muligheten til å være lykkelig uten noe annet i veien. Dette betyr at vi aldri kan feste eller skyve unna, og må godta alt som kommer før oss. Ingen vedlegg, ingen aversjon. Bare når vi ikke feste eller avverge kan vi være gratis, og frihet er det eneste som vil forsikre oss varig lykke.

Trikset i ikke feste eller avverge er den som legger eller avverger; med andre ord, våre "selv." Dette er problemet. Så lenge vi tror at vi er en egen selv mot verden, vil vi naturligvis feste og avverge. Når vi ser gjennom denne villfarelse av selvtillit, men da livet blir fornøyd, og dette er den eneste varig lykke. All lykke er som er basert på en idé om en egen selv er forutbestemt for oppløsning, fordi det er umulig å opprettholde den slags lykke. Den slags lykke ikke kan opprettholde seg selv; vil det etter hvert flytte fra lykke, til nøytralitet, og deretter til stress, som ting endrer seg. Og alt er stadig i forandring.

Og omvendt, når en selv er fraværende, er lykke konstant fordi uten en selv til å diskriminere og dømme, er det bare "det som er" og "hva som er" kan bare være perfekt , hvert øyeblikk, i fravær av en selv. Dette er hva meditasjon handler om - denne oppløsningen av selvet og som følge av konstant lykke.

Ta en ærlig titt på livet ditt. Ikke dine idealer eller tro, men det faktiske liv. Er du glad? Er livet ditt bli en rot? Hvor mye innsats har du satt inn for å gjøre deg lykkelig, og det har fungert?

Dette er spørsmål bare du kan svare, og svarene er hva som bør få deg til å se deg rundt og innse om hva du gjør er virkelig fungerer, eller om du fortsatt venter på at det skal fungere på grunn av en slags vage løftet.

Bare du kan forandre livet ditt. Ingen andre er så interessert; de er alle involvert med sine egne problemer. Så ta kontroll over livet ditt til det punktet at styre ikke lenger er nødvendig. Dette er en annen tilnærming, og en som tar styrke og løse av en kriger.

Ta det første steget
.