Avvisning er oppblåst In and Out of Relationships

Den hjerteskjærende smerte av en breakup kan være for alvorlig til å nekte. Men vi trenger ikke å bli skjøvet ut døren for å føle smerten av avvisning
evigheter siden vår overlevelse var avhengig av å være følsomme for avvisning -. Uten beskyttelse av klanen, vi var døde kjøtt. Nå, hva brukes til å lagre våre huder kan gjøre oss ulykke!
Hvis du ikke tror meg, bare tenke på sist gang du spurte om du så fett. Sjansene er, han trengte ikke å si noe; bare ser ut som han ikke visste (SET ITAL) hva (END ITAL) å si var nok. Eller hva med den siste gangen hun nevnte en bil eller en ferie du hadde ikke råd til, kanskje en hennes eks kunne lett ha betalt for
Vi er biologisk programmert til å oppfatte avvisning som et tegn på at noe er galt med oss ​​… og fordi vi vokser opp med ord som "nei", "dårlig" og "ondt" ubevisste følelser av mindreverd er universelle. Vi kan bli deprimert eller grinete uten selv å realisere det er fordi vi fikk våre følelser vondt
Det spiller ingen rolle om du er sju pounds overvektig -. Foruten du visste du var før du spurte. Og hvem bryr seg om hva du kjører, eller hvor du ferie - hva du (SET ITAL) virkelig (END ITAL) ønsker er å være lykkelig. Hva gjør vondt - det som holder deg fra å være lykkelig - er at du ikke føler deg bra nok
Enten vi er klar over det eller ikke, at vi blir drevet til å bevise at vi er verdt.. Vi klatrer den velkjente stigen for å lykkes - å se bra nok, få nok penger, få nok utdanning eller status, eller kaste en ball veldig bra. Og ofte gjør disse tingene får oss applaus, eller i det minste aksept.
Hvorfor da ikke vi føle seg bra nok? Ah, fordi mens vi kan få godkjenning fra andre, basert på våre trinn på stigen, unnvike vår egen godkjenning oss. Vi kan ikke få (SET ITAL) selv (END ITAL) -esteem ved å fylle opp det som får oss aktelse fra andre
eneste måten å føle seg godt om oss selv er å møte hva som er inni -. Inkludert de mindreverdighetsfølelsen som vi prøver å holde i sjakk. Deretter kan vi oppheve den falske forestillingen om at vi må (SET ITAL) gjør (END ITAL) oss selv god nok. Vi kan forkaste oppfatninger som ikke tjener oss, og erstatte dem med forestillinger som gjøre.
Deretter kan vi justere med vår essens. Det ville være kjærlighet - hver gang - i deg, i meg, i alle. Og samkjøre våre valg og vår adferd med hvem vi virkelig er den vei er den eneste måten å få selvtillit.
Vi kan ikke være fornøyd med selvtillit, og vi kan ikke være lykkelig uten den &hellip ; uansett hvor stilig bilen eller hvor blå de karibiske farvann.
Høres enkelt, kanskje så enkelt at du vil klare opp med å bli fornøyd. Men enkel betyr ikke lett. Ser på sannheten om hvem vi har aldri vært lett eller populært.
Abraham Maslow, Gud hvile sin sjel og holde hans geni live anslått at mindre enn 10 prosent av oss gå utover selvtilliten til selvrealisering. Og inntil vi når selvrealisering, vi distrahert fra det beste av livet ved våre egoer!
Mens våre egoer kan lede oss til slående utseende, store bankkontoer, mer kunnskap enn vi bruker, og så mye applaus at vi lengter etter privatliv, våre egoer (SET ITAL) kan ikke (END ITAL) føre oss til selvfølelse (les: fred og lykke).
Kun samkjøre med vår medfødte godhet kan gjøre det. Så neste gang du føler deg litt pang, kanskje du vil ta en titt på hva som er bak det. Hva du ser er det frykt for at du ikke er god nok.
Bli kvitt frykten, og hva du har igjen er kjærlighet. Det er deg. Hvis du kan justere med det, du er hjemme gratis. Ingenting kan skade deg da!
Jan Denise er spaltist, forfatter av boken "Naked relasjoner," speaker og coach basert i McIntosh, Fla. Ta henne en e-post på [email protected], eller besøke hennes nettsted www.nakedrelationships.com. For å finne ut mer om Jan Denise, og lese funksjoner ved andre Creators Syndicate forfattere og tegnere, besøk Creators Syndicate hjemmeside www.creators.com
Copyright 2007 skaperne SYNDICATE, INC
. &Nbsp.;