*** Hvorfor Anger oppstår i familien (og hvordan du kan la det gå)

Familien er den vanligste stedet for sinne å bryte ut. Det er også stedet hvor frøene av sinne er sådd. Når vi lever tett sammen med andre, når vi er bundet til dem, festet, avhengige eller utsatte disse personene har makt til å påvirke oss dypt. I disse relasjonene våre forventninger og krever større.

Bilder av familien

Vi har sterke bilder av hvordan foreldre, søsken eller barn "skal" oppføre seg. Vi føler vi har rett til å kreve kjærlighet og oppmerksomhet fra de i familien. Foreldre har sterke følelser som de har rett til lojalitet og lydighet, bare på grunn av sine roller, (uansett hvordan de behandler sine barn). Barn ofte føler det samme. Det er en vanlig craving for en "lykkelig familie", der alle elsker og bryr seg om hverandre, og hvor alle aksepterer alle hverandres problemer. Dessverre er dette craving ofte oppfylt. For det meste myten om en lykkelig familie er ofte en drøm.

Familier er ofte hotbeds av misforståelser, harme, søsken rivalisering, sjalusi, upassende forventninger og krav og manglende aksept. Faktisk familier er virkelig fin steder å jobbe gjennom en god del problemer og lære å individuate, vokse, elske og akseptere både andre og oss selv.

Selv om mange av oss klandre våre foreldre for alt som har gått galt, er det faktum at foreldrene er ikke den virkelige skyldige. Det er den ulmende sinne som blir holdt på som forårsaker smerte. Det er manglende evne til å komme over skuffelse om ikke å ha den overordnede av våre drømmer. Dette sinne og skuffelse kan hindre oss i å vokse opp og etablere livet som best uttrykker våre verdier og visjon i dag.

Identity And The Family

En viktig faktor som bidrar til sinne i familier er Tendensen hvert medlem har til å identifisere seg med den andre. Foreldre føler at barn er en refleksjon av dem. Foreldre også projisere sine verste frykt om seg selv på sine barn, eller ønsker at barna skal gjøre opp for feil og skuffelser i sitt eget liv. Dette er en stor feil, noe som fører til mye smerte. Det er interessant å legge merke til hvor lite rom er det for forskjeller i de fleste familier. De fleste tror at en perfekt familie er en der alle er den samme

Individuation -. (Becoming Who You Are)

Den mest viktig prosess som foregår i familien er prosessen med individuation . Dette betyr at du som et barn vokser de får mulighet til å finne ut hvem de er, å være atskilt og forskjellig fra dem de elsker. Noen opplever forskjellene mellom seg selv og familiemedlemmer som separasjon, eller avvisning. De innser ikke at med mindre familiemedlemmer blir som de er, vil de ikke være i stand til å vokse og kjærlighet. I stedet utvikler sinne, dyp bitterhet og smerte. Den største lengsel fleste familiemedlemmer har blir kjent, hørt og akseptert for den de er. Til syvende og sist er dette oppleves som kjærlighet.

Unfulfilled behov i familien

Etter et visst punkt av modenhet familiemedlemmer gå inn i større verden og bli en del av andre grupper. Disse nye gruppene er ofte oppleves som nye familier. Unødvendig å si disse personene automatisk og ubevisst begynner å gjenta de samme mønstrene de opplevde i familien de kom fra. Hvis det var mange uoppfylte behov i sin opprinnelige familie, de prøver å få disse fylt nå.

Hvis det var mange krav som stilles på dem, de forventer at det er sant nok en gang og begynner å motstå krav som stilles på dem i deres nye grupper. (Eller, de kan snu det rundt og gjøre disse krav til andre nå) .Når de går inn i et romantisk forhold, ofte det blir en gjentakelse av forholdet de så mellom foreldrene, eller et forhold i opposisjon til den. Ene eller den annen, forblir den opprinnelige familie hovedreferansepunkt.

Konflikter, krav, må uoppfylte behov fundamentalt spores tilbake til sin opprinnelse i familien og løses der. Før eller senere må vi slutte fred med vår familie, som det var, og da var det ikke. Da blir vi i stand til å skape noe healing og nytt.

familier valg

Når vi har kommet til fred med familien vår, vi er da i stand til å "velge" de individer og relasjoner, som Vi verdsetter og ønsker i våre liv. Selv om vi ikke kan velge vår opprinnelige familie, kan vi velge venner i våre liv, og velger å lage en signifikant sammenheng som gjenspeiler hvem vi er og hva vi alltid har ønsket. Vi kan lage en ny familie nå som oppfyller våre drømmer og ønsker. Dette betyr ikke avvise vår opprinnelige familie, men å lære av det, fortsatt gir til det, men på samme tid, fremover for å skape våre liv slik vi ønsker at de skal være
.