Tar Action

"Right" handling definert:
-----------------------
å ta de riktige tiltakene er det som føles riktig i henhold til ditt eget hjerte og intuisjon, ikke andres standarder. For å skille de riktige tiltakene fra en "bør" bruke følgende tommelfingerregel: en bør kanskje føle kjedelig, absolutt Uspennende. De riktige tiltakene, i henhold til ditt hjerte, føles alltid frigjøre og energigivende.
-----------------------

Har du noen gang virkelig ville noe, identifisert hva du skal gjøre for å få det, og likevel aldri tok de nødvendige tiltak? Dette skjer med oss ​​alle av og til, enten du prøver å gå ned i vekt, bedre håndtere økonomi, bedre relasjoner, etc.

Når det gjelder å iverksette tiltak, er folk ofte holdt tilbake fra fremgang ved en rekke myter. Ta en titt på følgende seks myter å se om noen er barrierer for fremgangen din, og lære hvordan du kan komme forbi dem til å gå videre i livet ditt.

Myte 1: Bare å tenke på de riktige tiltakene vil magisk lage
endring -------

Noen mennesker blir sittende fast i tenkestadiet og feil det for handling. Det er en feilslutning at det å holde tankene i live vil automatisk oppnå målet. Oppdag de riktige tiltakene og ta det.

Eksempel: Mary tilbringer mye tid på å tenke og prøver å finne ut alle aspekter av hennes vanskelige forhold. Hun er fortsatt tenker, og fortsatt i en vanskelige forhold.

Tvert imot, Susan innrullert i et seminar for å lære kommunikasjonsferdigheter og bruker dem på en kontinuerlig basis. Hennes forhold har blitt mye bedre som resultat.

Myte 2: Diskutere et problem vil være nok til å skape løsningen
-------

Selv om det er sant at å diskutere et problem er et viktig skritt i å finne den rette handling, er det ikke en erstatning for handling. Du må iverksette tiltak for å skape endring.

Eksempel: John tilbringer mye tid på å klage til alle om hans vanskelige forhold. Han elsker å få alles mening. Noen ideer høres bra ut, men han har ikke gjort noe for å endre sin situasjon.

Peter, på den annen side, leide en coach for å finne ut hvordan du kan forbedre sitt forhold. Han har utarbeidet en handlingsplan for hans forhold og personlig vekst. Han er konsekvent tar handling trinn på begge områder og få gode resultater.

Myte 3: Å kjenne de riktige tiltakene er nok til å få resultatet
-------

Å vite hva du bør gjøre er stor. Men det er bare en av de trinnene. Iverksette tiltak for å få resultater

. Eksempel: Rebecca er svært kunnskapsrik om relasjoner og personlig vekst. Dessverre gjør hun gjelder ikke den informasjonen hun kjenner og hennes forhold varer ikke. Hun leser flere bøker, håper at endringen vil skje snart.

Lori hadde problemer i ekteskapet. Hun leste bøker, kontaktet en coach og en terapeut. Hun fikk seg selv og hennes mann involvert i par arbeid. De gjelder hva de har lært konsekvent. Deres ekteskap har blitt mye bedre

Myte 4:. Personal og forholdet vekst tar mye tid
-------

Det er sant at personlig arbeid og vekst tar tid . Men det trenger ikke ta en stor mengde tid. Høyre handling, for eksempel kommunikasjon, journalføring, og skrive brev, kan ta så lite som 15 til 30 minutter om dagen. Finn riktig handling og ta det.

Eksempel: Betty innser at hvis hun skulle skrive sine følelser i en dagbok, ville hun være i stand til å uttrykke sinne hun føler mot sin eks kjæreste. Men hun mener det ville ta mye tid at hun ikke har.

Jennifer tar 30 minutter hver dag til journal. I de siste tre månedene har hun skrevet brev til sine eks-kjærester. Hun har ikke til hensikt å sende dem, men de hjelper henne til å føle seg komplett. Hun føler seg lettere og mye mindre sint.

Myte 5: Det er en magisk kur
-------

Noen ganger motstår vi gjør det som trengs for å komme dit vi ønsker å gå. Vi ser etter den magiske formelen, eller magi person å gjøre det hele bedre. Det ville være mindre smertefullt å ta handling foran oss, uansett hvor vanskelig det virker.

Eksempel: Jim går fra en workshop til et annet på jakt etter nøkkelen til hans forhold woes. Han leser mange bøker om relasjoner. Han gjelder ikke mye av det han leser og bruker sin tid på workshops fortelle folk hvor mye han allerede vet. Han er fortsatt ulykkelig.

Don, etter å ha gjort en del arbeid med en terapeut og deretter en coach, endelig skjønte han måtte stole på en kvinne i et forhold hvis han er å ha familien han drømmer om. Han har møtt hans frykt om å stole på en kvinne og er nå lykkelig gift.

Myte 6: Gjør de riktige tiltakene på anledningen er nok
-------

Hvis du bare ta rett handling noen ganger vil du høste liten eller ingen fordeler. Bare når du konsekvent ta de riktige tiltakene vil du få de resultatene du ønsker.

Eksempel: Andrew kjenner ved å fokusere på hans partner minst en gang om dagen i et par minutter hans forhold blir mye mer tilfredsstillende. Ofte han bare ikke har lyst til det. Noen ganger hans forhold er stor. Noen ganger er det en kamp.

Alex har avtalt med sin partner til å gi henne noen udelte oppmerksomhet hver dag. Når han gjør det, føler hun elsket og er støttende og kjærlig mot ham. Han har gjort det stadig 95% av tiden. Hans partner nå avtaler godt med de få gangene han ikke kan fokusere på henne. Den generelle kvaliteten på forholdet har blitt mye bedre.

Gjør hva du vet må gjøres for å skape liv og relasjoner du vil nå!

ditt forhold coach, etter Rinatta paries
www.WhatItTakes.com

(c) Rinatta paries, 1998-2001. Denne artikkelen ble opprinnelig publisert av forhold coach Rinatta paries i forhold coach reise, en av mange forhold ressurser du kan finne på www.WhatItTakes.com. Andre ressurser omfatter forholdet råd, spørrekonkurranser, coaching og klasser. Besøk www.WhatItTakes.com og lære å bli en True Love Magnet (tm)
 !;