*** Fire friheter Integration Exercise (11): Vows

INTEGRERING ØVELSER
øvelser for å gjøre sammen BY Al Link og Pala Copeland

løfter

storhet, skjønnhet og etableringen våren ut fra engasjement. Si ja uforbeholdent til elskeren din, brenner alle broer av flukt, og gir alt du har, og holder ingenting tilbake bringe deg til helt i utkanten av livet utfolder seg. Disse affirmasjoner gi deg mot til å ta spranget tro utover kjennskap til egoet og over kanten. Du flyr i strålende frihet. Denne enkle seremonien gjør ditt engasjement ekte og levende. Du kan føle det. Det vil mate deg med styrke i tider med nød, setter deg i kontakt med ditt høyere selv om du overgi seg og la den

tid til trening.
10 til 30 minutter

Egenskaper ønsket:

Ingenting er nødvendig. Dine ord snakket med oppriktighet og dype følelsen vil være nok, men ekstrautstyr kan legge strøm, spenning og moro til øvelsen, og bringer deg dypere inn i mysteriet. Du ønsker kanskje å sette opp en hellig plass for seremonien (se Sacred Space), som omfatter noen eller alle av følgende elementer: kostymer (kapper, masker, og glorete smykker); sminke; hatter eller hodeplagg; skjerf og sjal; Tibetanske sang bolle, trommer, rangler, andre musikkinstrumenter eller lyd stakere; sakramental vin og pokaler (sølv eller krystall); en nål for å stikke fingrene for blod bonding; bilder fra bryllupet ditt eller et annet intenst romantisk anledning; et utvalg av mystisk, lidenskapelig musikk; sensuelle mat snacks eller en komplett gourmet lunsj eller middag; vakre stykker av fargerike stoff, et utvalg av semi-edle eller polerte steiner; fyrverkeri eller stjerneskudd; og et bål. Du kan også inkludere rituelle handlinger som å drikke fra samme beger, utveksle små symboler på kjærlighet, eller mingling blodet fra stukket fingrene. La fantasien gå

Trinn:..

1. Hver forbereder hans eller hennes løfter på forhånd
   
2. Når det er din tur til å si dine løfter, tillater deg å være fullt tilstede. Ta deg god tid og snakker med hjertet vidåpne
   

   Kommentarer:.
   

   Du kan også gå til en spesiell plass utenfor, et sted for skjønnhet som du har besøkt sammen som elskere, kanskje et sted hvor du vil være helt alene, slik at i personvernet kan du fullbyrde dine løfter med lidenskapelig elskov
   .