*** Snakke med din tenåring om Drugs

"Så hva gjør vi noe -?. Noe så lenge vi ikke bare sitte der Hvis vi skru den opp, starte på nytt Prøv noe annet hvis vi venter... før vi har fornøyde alle usikkerheter, kan det være for sent "

Lee Iacocca Tidligere styreformann i Chrysler Corporation

Kommunikasjon er viktig på ethvert stadium av barnets &'; s. utvikling, men det er spesielt viktig i overgangs fasen av ungdomstiden. Så her er noen prøvd og testet tips for å snakke om narkotika til din tenåring:

• Begynn med en ikke-dømmende holdning

• Ikke skyv tenåringen, men være åpen og mottakelig.

• Ikke prøv å dele dine erfaringer, og ikke anta at du vet alle problemer involvert f.eks du kan ha røykt pot som tenåring, men nå til dags "skunk" - en mye sterkere versjon vokst fra spesielt dyrket frø - er mer vanlig.

15 år siden, røyke pot var sannsynlig å gjøre deg giggly, sulten og kanskje litt svimmel mens skunk er mer sannsynlig å forårsake hallusinogene effekter, og bærer en større risiko for angst, panikk og paranoia.

• Husk at det er normalt for tenåringer å eksperimentere, enten i form av musikk, sport eller alchol.

• Mange unge mennesker ønsker ikke å snakke med sine foreldre om narkotika, men vil snakke med andre mennesker - prøv å se dette normal tenårings atferd snarere enn avvisning.

• Sørg for at din tenåring vet hvor du skal gå for å få informasjon om de trenger det.

• Snakk om lovlige rusmidler samt ulovlige - røyking, alkohol, koffein (spesielt energidrikker som Red Bull) og slankepiller.

• Narkotika rådgivere bruke 5 viktige spørsmål når man diskuterer en klients erfaring: Hva? Hvorfor? Når? Hvor? Hvordan?

Så bærer disse spørsmålene i tankene før du begynner å snakke med din tenåring og plan hva slags ting dere &'; d liker å si og visual si dem – merke kroppsspråk og tone i stemmen og tenk alt går veldig bra og se deg selv og din tenåring ser avslappet

• Narkotika tjenester ikke bare tilby hjelp til tenåringer, de er også der for foreldre som trenger støtte og vil være veldig glad for å svare på dine spørsmål eller forslag om å takle vanskelige emner.

Hvis et alvorlig problem stadig utvikler seg, husk at det alltid vil være opp til mer enn narkotika. Det vil ikke nødvendigvis være ned til nettopp deg heller! Se opp for tidlige tegn på at noe er plaget tenåring - det kan være et problem med skole, venner, deres miljø, blir mobbet, eksamen press eller din tenåring mentale disposisjon.

Husk at du kan gi råd og støtte til tenåringen din, men de kan ikke akseptere det. Bare vær tålmodig, vedvarende støttende og vise ubetinget kjærlighet

Det &';.. Er et viktig skritt for å ønske å snakke om narkotika med barnet ditt, så klapp deg selv på skulderen for å ta initiativ
Kommunikasjon og en åpen holdning er viktig i hele år med å oppdra dine barn og ideelt begynne å diskutere noen av disse svært viktige spørsmål når barnet er fortsatt ung og moden nok til å forstå

Spør deg selv:.

&bull ; Når er det en god tid til å prate med min tenåring naturligvis hvor vi vant &'; t bli avbrutt av telefonen, TV eller andre familiemedlemmer

• Hvordan kan jeg gjøre samtalen avslappet

• Hva er det jeg ønsker å si

• Hvordan kan jeg lytte godt

• Dagdrømme og forestill samtalen gikk bra, og flyter naturlig før du sovner og spør deg selv hvordan du kan holde kommunikasjonslinjene åpne lett som barnet modnes gjennom denne tiden av endring og overgang.

Husk ved å snakke du er bygge broer ikke murer
 .;