4 enkle trinn!

Her i Michigan vi er kos for en tid med hvile og selvrefleksjon. Andre deler av verden dukker opp i sommer. Denne kollektive energi gir oss den luksus å trekke på styrkene og vibrasjoner av alle årstider når som helst på året. Kanskje du revurderer dine liv, relasjoner eller bankkonto. Resultatene kan motivere deg til å holde følge gjeldende plan fordi den fungerer perfekt. Eller du kan se områder som trenger mindre tilpasning hele veien til en større overhaling. Uansett alt du trenger for å lykkes er allerede rett på innsiden av deg. Ditt hjerte kjenner dine dypeste ønsker og likevel noe kan holde deg tilbake blokkerer bevegelse fremover. Vi tilbyr deg fire enkle trinn til lykke: Reflekter, harmonisere, Clear and Seek

1!. Reflektere forsiktig på hva du mener om deg selv. Dypt nede hva er selv snakke? Hvordan tror du om deg? Er du kritisk forelder, fornærmende partner, eller lider av godartet forsømmelse? For å besvare dette spørsmålet lytte til hva du sier inni hodet ditt som du gjør en feil, blir møtt med frykt, er skuffet eller når du “ sammenligne &"; selv til en annen. Hvis du behandler deg selv som du ville en annen og deretter sette et smilefjes her. Men hvis du er overrasket over instant kryssild av negative, mye kritikk, håpløs selv snakke deretter plassere en sjekk her slik at du vet dette stedet å fokusere.

2. Hva føler du deg virkelig, ærlig fortjener? Dette er vanskelig fordi det innebærer å ta en kikk på hva din barndom familien holdt åpen så realistisk og mulig, hva samfunnet holdt idealer hvor og hva som tidligere generasjoner brakt til samtalen. Skriv disse ned på den ene siden av siden. I midten skrive dine mål. På høyre side sette ord på hva du føler i dag, dette øyeblikk om deg selv i forhold til målet. Er kolonnene i justering? Hvilke områder må forsterke eller erstatte? Har du behov for å skjelne hvordan følelsene dine er påvirker din virkelighet? Harmonisere dine ønsker og følelser med hva din underbevissthet programmering mener.

3. Tømme ubevisste selv sabotere vaner ved å avdekke den underliggende “ dårlig &"; programmering. Skriv klare klare mål og visualisere dem. Gjenta disse bildene og intensjoner daglig fordi din underbevissthet tankene lærer gjennom repetisjon og vane bare etter at du har slappet av den kritiske faktoren filter slik kommunikasjon kan være effektiv, klare og fullstendige. Vår erfaring er at hypnose er en av de mest effektive måter tilbake til at alle viktige 95% dominerer tankene. Forskning tyder på bruk av meditasjon og hypnose for å redusere stress og bedre søvn slik at du kan være tilstede i livet ditt, se muligheter og å ha stasjonen, selvtillit og energi til å kapitalisere på dem.

4. Oppsøke støtte og verktøy for å helbrede noen frakobling. Etter at du har satt inn ord enten i papirutgave, bilder eller taleopptaket dine tydelig fokusert intensjoner matche dem med hva som må gjøres for å fjerne eventuelle barrierer avdekket i de to første trinnene. Kanskje du trenger å gi deg selv stille tid til å meditere eller utvikle en yoga praksis. Kanskje du holder følelsene dine, traumer og tro i kroppen din så en massasje, craniosacral, eller energi ord er i orden. Er dette en tid for å vurdere coaching, rådgivning, hypnoterapi eller åndelig veiledning? Hjemme praksis som journalføring, lytte til støttende cder /MP3 eller online seminarer er gode rimelige praktiske metoder for å få umiddelbare resultater. Vi har funnet en kombinasjon av tilnærminger fører ofte til langvarig suksess.

Når jeg ser ut på min store oppvarmede birdbath jeg se en liten fugl nøye håper langs frosset rim til den finner det varme vannet for fornyelse. Smiler jeg tenkte, “ hvordan liker våre sinn. Et lag med is – en barriere transparent skiller det bevisste og ubevisste. Det oppvarmede vannet klart flertall, representerte underbevissthet og den frosne overflaten den kritiske faktoren filter. Den søte fuglen nedfelt i dag bevisst forhold knyttet til mål drevet formål: overlevelse, forfriskning, fornøyelse, fornyelse og fly. Det bevisste sinnet – fuglen er ute og om å lære, vokse, sprer sine vinger, men alltid kommer tilbake til hjemmebasen. Sjekker inn, flytte på. Som medhjelper til at fuglen jeg fylle vann. I forsyne energi. Jeg gjør dette pålitelig med kjærlighet. Hvis jeg vil at fuglen skal blomstre jeg satt i klart ferskvann, jeg holde energien flyter, rense og stole på det. I en jungiansk måte, vi er alle de ovennevnte. Vi er solid pålitelig birdbath. Vi er det varme vannet i troen. Vi er vibrasjon og energikilde holde disse overbevisningene væske. Vi er den frosne barriere. Vi er fuglen tar fyr på grenen oppsøke våre mål, tilfredsstille våre behov, nyter opplevelsen av flyturen.

Hold vannet ditt rent. Fyll tanken med livsbekreftende tanker og tro. Hold energien flyter sterk. Utvikle vaner og rutiner som støtter din lille bevisst fugl. Lær å senke barrieren når det er på tide. Reflektere, harmonisere, Clear and Seek
.