En tidsmessig oppfatning av "Higher Self'

Isolasjon og ensomhet

Da jeg var ca 8 år gammel jeg var den eneste som ikke å bøye hodet i forsamlingen når vi fikk beskjed om " la oss be &' ;. Jeg følte meg flau over å være den odde en ut og likevel jeg tvang meg til å gå mot strømmen gjør det jeg trodde var riktig. På den tiden jeg bare couldn &'; t regne ut hvor historiene jeg hadde slikket opp som alle andre på Søndagsskolen relatert til de andre tingene jeg lærte: Hvor var dinosaurene i Edens hage? Hvis Gud er allmektig og alle elsker så hvorfor er det lidelse i verden? Hvis vi alle be Gud om å hjelpe oss å komme først i kappløpet hvorfor de fleste av oss fortsatt tape? Jeg bare couldn &'; t forene disse tingene i hodet mitt, og ennå, alle rundt meg, var folk som virket ganske fornøyd med å be til og prise Herren. De hadde Gud, Jesus og hverandre for å holde dem selskap; Jeg var alene.
Mine følelser av ensomhet ble forsterket av mange andre gjennom årene. Skam var den jeg var best på. Oppveksten var det en viss hendelse som skjedde da jeg var 13 år at jeg couldn &'; t engang tenke på – enn si snakke om med mine venner eller foreldre. Men jeg taklet. Jeg brukte min intelligens til å bygge en personlighet for meg selv. Jeg hadde rett om det meste, og det var viktig for meg å bevise det. Jeg hevdet mitt hjørne lidenskapelig; andre ville miste tålmodigheten og kaller meg arrogant. Inne ble jeg kollapset og følelser av isolasjon ble foreviget.

Time Line Therapy for skam

Min første opplevelse av behandlingen kom da jeg var 27 år gammel. Situasjonen ble virkelig komme på toppen av meg på jobb, og det var til slutt ille nok for meg å be om hjelp. Jeg gikk for å se en NLP terapeut og han forklarte at vi skulle gjøre " Time Line Therapy &'; i lag. " Tenk deg at hele livet ditt kan bli representert som en linje av erfaringer, en etter en &' ;, forklarte han. " Og at du kan flyte opp over den linjen helt tilbake til første gang du noen gang opplevd følelsen av skam &'; Som han sa ordene var det som om jeg ble dratt tilbake over min Time Line og ned i arrangementet på 13 som jeg hadde prøvd å stenge ute så lenge. Det var intens, og jeg begynte å hulke ukontrollert. " Float høyere; flyte opp over &'; kom instruksene fra min terapeut, og med noen problemer, jeg gjorde som jeg ble fortalt og følelser ble mer fjernt. " Og som du ser ned på arrangementet kan du lære det du trenger å lære som vil tillate deg å gi slipp på skammen lett og uanstrengt &'; fortsatte han. Jeg don &'; t huske nøyaktig hva jeg har lært på dette punktet, men noe så ut til å være skiftende dypt inne. Neste instruksjon var å flyte lenger tilbake, til et punkt over og før hendelsen hadde skjedd – og deretter å snu og se tilbake på nå. Da jeg gjorde dette og så ned på minnet om hendelsen som hadde dominert livet mitt de merkeligste ting skjedde: skammen som hadde vært der borte. Helt borte. Selv når jeg gikk tilbake inn i minnet og sett gjennom mine egne 13 år gamle øyne følelsen hadde fordampet og alt som var igjen var en følelse av ro og et nytt nivå av forståelse. Somehow når jeg var der oppe jeg hadde gjort noe som påvirket den 13 år gamle meg ned her. Da jeg kom tilbake langs min Time Line, tilbake til nå, virket ting å fortsette å rydde, og jeg satt igjen med en dyp følelse av letthet og lettelse. I reagerte på en annen måte til situasjoner. Jeg var en ny person

Tilkobling med min ". Høyere Selv &';

Mye læring og terapi senere er det meg som er terapeuten hjelpe andre til å oppdage seg selv. I løpet av denne studien har jeg kjempet med en rekke åndelige filosofier som snakker om eksistensen av en " Høyere Selv &' ;. Høyere Selv har blitt beskrevet som en " skytsånd &'; som er kilden til innsikt og inspirasjon; en ikke-dømmende all-tilgivende og absolutte kjærlighet som ikke gjør feil og ikke forstyrrer med fri vilje. Dette er en idé jeg har hatt mye problemer med å koble med. Kanskje fordi det virket som bare et annet navn for Gud at jeg hadde avvist som irrasjonelle så mange år siden? Kanskje fordi mitt ego er fortsatt for arrogant til å akseptere eksistensen av noe høyere?
Men som jeg reflektere over min opplevelse av Time Line Therapy noen nye ideer kommer til meg. Prosessen ble gjennomført i min fantasi og likevel hadde en permanent virkelige verden effekt. Som jeg fløt over streken og tillatt erfaringene til å komme til meg at jeg var i en viss forstand, tilgang til en visdom som jeg wasn &'; t stand til da jeg var 13. Det &'; s som om at 13 år gamle var i stand til å ta imot hjelp av meg som fløt over Time Line og var i sin tur kunne få tilgang til visdom som opprinnelig kunne han ikke. Ved å akseptere hjelp av denne " Høyere Selv &'; den 13 år gamle var i stand til å løse og gi slipp på sine følelser av skam i øyeblikket, og i et parallelt univers (!), hendelsene i resten av sitt liv spilt annerledes. Store ideer jeg vet, men dette er hvordan det hjelper meg: Jeg kan nå tenke på mitt Høyere Selv som en "eldre og klokere meg 'som har kommet tilbake i tid for å hjelpe min' yngre selv 'ut. Jeg kan være takknemlig uten å være underdanig. Jeg kan ta imot hjelp uten å være i gjeld. . Ved å akseptere hans hjelp, jeg, i sin tur bidra at høyere meg å løse ting i hans virkelighet

For mer informasjon om personlig terapi og coaching se www.vital-nlp.com
.