Hvordan finne hva du egentlig Are

Hvis du observerer deg selv, vil du oppdage at alt du er, er en emosjonell følelse. Det kan være positiv eller negativ, kjærlighet, sinne eller hat, endrer det ofte, men til syvende og sist er vi noe mer enn emosjonelle følelser.

Er ikke alle dine tanker og handlinger et uttrykk for dine følelser og følelser? Dette er validert i motsatt av en som sier de føler døde fordi de føler ingenting følelsesmessig. Derfor er vårt liv våre følelser.

Det ville være nyttig å ha litt bakgrunnsinformasjon om sinnets natur og personlighet. Jeg foreslår at du også lese; A Human Uten kjærlighet er ikke et menneske og Don &'; t Akkurat Tenk hvem du er, vet hvem du er: Hvordan bli følelsesmessig Independent.

Vår opplevelse av livet er basert på hvordan vi føler i det øyeblikket. Hvis du er deprimert, selv morsomme ting er ikke spennende. Hvis du er i kjærlighet, alt er fantastisk. Våre følelser kan blinde logisk og saklig grunn gjør oss gjøre og si ting vi senere angrer. Dette kan surring ut i sinne, eller gjør prisede impulskjøp eller avtaler

Hvis du ønsker å se dypere inn i dette emnet, og oppnå en stor frihet fra å bli styrt av følelser; Forstå Ord, en stopper for Konflikter og sinne.

På den negative siden, problemet er at siden vi alt for ofte inneholde våre følelser, kan de eksplodere irrasjonelt. Vi prøver da å inneholde dem enda mer. Eller i mange tilfeller våre erfaringer som vokser opp kan gjøre oss følelsesmessig hemmet. Hvis du ikke føler deg, så du ikke er levende.

Selv om jeg sier at vi er noe mer enn våre emosjonelle følelser, årsaken til irrasjonelle følelser er at vi først intellektuelt bestemme hva vi tror skjer i situasjonen, eller hva vi tror den andre personen sier, og deretter i vår forvrengt personlige oppfatning av situasjonen, skaper vår emosjonell følelse, som ofte er upassende til realitetene i situasjonen.

Hvis det jeg sier her er riktig og vi er ikke vår personlighet eller kroppen, og vi er ikke noe mer eller annet enn våre følelser, denne emosjonelle undertrykking som hindrer oss fra følelsen dypt resulterer i ubesvarlig spørsmålet mange spør; «Hvem er jeg, egentlig? '

Hvis vår sanne natur er en emosjonell følelse, og du følelsesmessig hemmet eller undertrykt, så selvfølgelig vil du alltid være søker og ikke finner svaret på hvem du er.

Våre følelser i hvert øyeblikk er hvem vi er. En kjærlig eller gal, sint person. Dette forandrer seg fra øyeblikk til øyeblikk på grunn av måten vi tolker situasjoner og bygget opp inneholdt følelser som aldri blir uttrykt.

TRENING

Denne øvelsen vil bidra til å bringe deg til bevissthet om at du er dine følelser, og det vil etter hvert frigi undertrykkelsen som vil tillate dine følelser til å flyte fritt. Du vil da oppdage at du er egentlig ikke en intellektuell maskin, men heller en følelsesmessig opplevelse, og da vil du være veldig levende.
Når du ligger i sengen om natten, og i morgen, så snart du våkner opp, selv halv sover, gjør dette litt øvelse.

Slapp pusten og pust så dypt som du kan, like mye som du kan, ingen grunn til å presse deg selv, og tenke på dette.

Jeg er ikke denne personen jeg tror jeg er.
jeg ikke denne kroppen.
Jeg er en emosjonell følelse.

Gjenta dette igjen og igjen, med din bevissthet på pusten din. Etter noen repetisjoner, kan du finne deg selv bare gjenta den siste linjen; Jeg er en emosjonell følelse.

Gjør dette hver dag i noen minutter slik at det blir naturlig siste tanken at du sovner med, og er automatisk første tanke når du våkner opp. Gjør dette så konsekvent som mulig, og du vil se hvordan livet endringer i løpet av kort tid.

Tenk eller si det mykt i en hvisken, og etter hvert vil du faktisk føle det. Du vil føle at det du egentlig er er en emosjonell følelse. Dette kan ikke forklares på noen mer detaljer enn dette, må du oppleve det selv.

Jeg ser frem til å høre resultatene dine, enten postet som kommentarer til denne artikkelen, eller via e-post privat til meg.
. &Nbsp ;