Definere Moments, Innsikt og Affirmations som hjelper oss å overleve Abuse

For de som har vokst opp i mindre enn ideelle familier utsatt for en eller flere former for overgrep, noen beskriver et avgjørende øyeblikk som løfter dem opp og ut av hva som føles som levende helvete.
En intuitiv innsikt eller en utrolig hendelse skaper et gjennombrudd avskjære en følelsesmessig rømningsvei mot lyset for et sunnere liv. Har du hatt et slikt øyeblikk?

I forrige uke Tyler Perry kjente dramatiker, regissør og skuespiller snakket offentlig for første gang på Oprah Winfrey show om hans plagede barndom. Han takket Oprah personlig og snakke på vegne av millioner av oss, beskrev et avgjørende øyeblikk i hans liv noen tjue år siden da Oprah oppfordret seerne som var ofre for overgrep å skrive og komme frem om sine erfaringer.
Hun sa skrive og snakke fungerer som en katarsis for healing å gjenvinne makt og kontroll over den tapte selvtillit. . Jeg stemme

Jeg har nylig snakket med en kvinne som spurte hva mine tanker er om hvorfor noen av oss gjøre det gjennom de mørke skyggene av barndom og noen av oss don &'; t. Hun er på en kjærlig vellykket ekteskap av femten år jobbet i partnerskap med sin mann og hennes bror er en narkoman som sakte og sikkert ødelegger seg selv og har vært i de siste tretti årene. Er det flaks, noe i vår grunnlov, eller vår tilknytning til en høyere makt, som holder oss står i ringen kampene, og nekter å kaste inn håndkleet?

Hun delte et fantastisk arrangement henne avgjøre øyeblikk, når du er på randen av selvmord hun bokstavelig talt gjort en avtale med Gud. “ Hvis det er noen grunn for meg til å holde seg i live, hvis du har noen plan for meg å oppfylle, så la telefonen ringe i kveld klokken 8:00 pm skarpe &"; hun proklamert. “ Jeg tenkte hvor dristig av meg å utfordre den allmektige, men jeg var så vondt at jeg trengte et tegn. Jeg var virkelig forberedt på å dø &" ;. Som det angitte tidspunktet nærmet ble hun stadig mer resignert til slutt sitt liv trøstet seg med idylliske bilder av himmelen og etterlivet. På 8:00 eller annen grunn bestemte hun seg for å plukke opp telefonen. Det var ingen summetone. “ Hei &"; Dee sa. “ Dee, er dette din mor. Hva skjedde, telefonen ringte aldri &" ;? “ Hvorfor ringer mamma &" ;? “ jeg bare hatt denne følelsen til å ringe deg og fortelle deg at jeg elsker deg. Din far og jeg er på vei til bingo så jeg kan &'; t holde på veldig lenge &"; hun forklarte …

Tyler Perry beskrevet minner fra disassociating og den skremmende følelsen av å forlate sin fysiske kropp å skille fra fysisk og psykisk mishandling han holdt ut. Disassosiasjon wasn &'; t skummelt for meg. Somehow skiftende min oppmerksomhet bort fra hvordan jeg var følelsen gjorde det lettere å oppfatte tanker og følelser rundt meg. Min intuisjon ble en selvforsvarsmekanisme som avverges sykdom i mitt hjem. Og den avgjørende øyeblikk i livet mitt var den første bekreftelsen på at min innsikt var nøyaktig. Å vite at jeg kunne stole på en del av meg som ingen kunne røre eller invadere, bevart min integritet og forstand

“. Intuisjon er sinnets indre lys &" ;. Paul Brunton Notebooks

Noen andre enn de som visste at min far intimt vil beskrive ham som en selskapelig, varmhjertet sjenerøs mann, som han var på utsiden. Han var også veldig følelsesmessig forstyrret og hadde alvorlige problemer om kvinner, hans styrke som en mann, og sex. Playboy og Penthouse midten kaster vegg tapetsert sitt hjemmekontor som jeg fant støtende og pinlig. Jeg mistet all respekt for min far som en mann. Jeg virkelig følte hat mot ham og slet med skyldfølelse av disse følelsene i årevis. Hans holdning og atferd ble frekke som en ung gutt. Utallige ganger har jeg beklaget for sine flørtende og profesjonelt seksuelle kommentarer og hentydninger til min venninne og noen attraktiv kvinne vi har møtt på våre utflukter. Men jeg gjorde &'; t vet fullt hans mangel på skrupler før jeg dro hjem.

Anita og hennes ett år gamle datter kom til å leve med oss ​​da jeg var seksten. Min far hyret henne til å være min ledsager og våre husholderske. Hun og hennes baby var som jorden engler bringer glede inn i livet mitt for første gang i år. Kort tid etter at jeg gikk på college hun igjen og giftet seg på nytt. Min far bodde sammen med sin fjerde og siste kone og hennes to barn. De leide en ung utenlandsk kvinne som vaktmester. Hun var bare et år eldre enn meg. Bor borte fra hjemmet brakt mer enn noen få åndedrag av frisk luft. Jeg don &'; t husker hendelsene som ledet opp til realisering. Tanken bare gjenlød i mitt sinn klart som en bjelle at min far ble seksuelt involvert med Bea, den nye huseieren. Og samtidig gikk det opp for meg at han også hadde vært involvert med Anita. Men den innsikten var ikke nok. Hvordan kan jeg bekrefte dette? Det føltes som livet mitt var avhengig av å vite om mine intuisjoner hadde rett, de avgjørende øyeblikkene I &';. Har nevnt
jeg kom hjem en gang i måneden for å besøke min trinn bror og stesøster og min elskede sheepdog. På en av disse helgene fant jeg en privat tid til å snakke med Bea og få hennes tillit konfronterte henne. Jeg løy og fortalte henne at jeg hadde allerede snakket med min far som innrømmet sin affære. Jeg handlet ufølsom og akseptere. Noe lettet hun tilsto. Og da jeg nærmet meg min far. Cornered han hadde ingen forsvarslinje. Kort tid etterpå jeg snakket med Anita som også bekreftet sin deltakelse.

Vi kan ikke kontrollere hendelsene i vår fortid, men vi kan sikkert endre hvordan vi føler om oss selv i forhold til hva som har skjedd og gratis våre sjeler til å finne ekte elsker og hensikt med å være.

Jeg tar gjerne imot kommentarer og spørsmål. Gjerne send meg direkte på: [email protected]
Og hvis du har et avgjørende øyeblikk du &'; d liker å dele jeg ville være en ære å lese den. Hvis du vil vite mer om meg og tjenester jeg tilbyr som en Personal Life Coach besøk http://www.stephaniealt.com/eller min hjemmeside: http://www.of2minds.com/

« Fine- tuning din intuisjon ivaretar fremtiden og åpner dørene til den ekstraordinære &" ;. Stephanie Alt, MS
.