Forstå Operating System of Human Mind

Jeg bestemte meg i forrige måned at jeg skulle leve mer enkelt, stoppe kompliserer livet mitt og gjør det så vanskelig. Jeg hadde en innsikt som viste meg hvor mye jeg kompliserer ting for meg selv. Vel, du vet hvordan de best lagt planer ikke alltid regne ut ......... det er hva som skjedde med meg. Jeg fant meg selv overcomplicating min virksomhet igjen denne uken.

Og selvfølgelig, når jeg hadde den erkjennelse at det var det jeg gjorde, var det første jeg gjorde var å kritisere meg for å vite bedre og ikke gjør det bedre, men da, heldigvis ikke så langt ned linjen, jeg husket at alt jeg gjorde var å legge til den massive mengden tenker aka stress som allerede var der, og jeg så jeg stoppet. Haaaaaaa .... dypt sukk av lettelse ........ .og da jeg gjorde det, de nye tanker har slått inn – det var lett

Jeg følte at jeg hadde holdt meg gissel for de siste timene, torturere meg selv, som om jeg hadde blitt bundet til stolen og satt under søkelyset &ndash!; (ond stemme) “ du vil finne noe å skrive om i din e-zine, og det vil være verdifullt, og det vil være nyttig, og det kan ikke være noe du har sagt før, kom igjen, få med det , komme videre med det ... !!! &";

Høres dette kjent ut? Eventuelle (reformering) perfeksjonister der ute ??

Jeg hadde vært slipe bort på jobben, prøver virkelig hardt for å komme opp med løsningen på problemet mitt, og det øyeblikket jeg kjente det - overthinking, den uptight følelse, trykket jeg skulle sette meg under, det faktum at det føltes litt for hardt - jeg kunne la det gå. Og i å la gå, jeg automatisk laget plass for nye tanker for å komme inn.

Det høres for enkelt ikke sant? Fjerne noen gamle tanker ut for å gjøre plass til noen nye tanker. Sannheten er at det er enkelt i teorien. Ikke ulikt mange teorier. Men før vi faktisk sette det ut i praksis, og vi gjør det uten å tenke på det, kan det føles som hardt arbeid.

Inntil vi lært å gå det virket veldig vanskelig. Hvor mange ganger har vi faller ned før vi mestret ferdighetene til å gå? Og hvor ofte skal vi tenke på å vandre nå - den faktiske stående opp på våre føtter, sette en fot foran den andre? Aldri, før det er en feil i systemet, som en skadet ankel eller noe, så det er noe vi må tenke på.

Så avskjære gammel tenkning å gjøre plass til noen nye mer nyttig tenkning er ikke annerledes egentlig. Og bare for å være klar, er det ingen gjør her, jeg er ikke noe som tyder på at du sett om å undersøke dine tanker og skumme gjennom dem og velge hvilke du vil beholde og hvilke du vil bli kvitt. Og dette handler ikke om positiv tenkning heller.

Det jeg sier, er at når vår sinnstilstand er alt annet enn klar, fredelig, rolig, og så videre, så det er et tegn på at vår tenkning er off, og for å stoppe og la disse tankene å passere, og vente på nye tanker. Ingen tiltak nødvendig.

Det er det fine med operativsystemet i det menneskelige sinn, er ikke å gjøre noe. Alt vi trenger å gjøre er ingenting! Akkurat som vi ikke trenger å gjøre noe når vi kutte våre finger. Bortsett fra å holde det rent, vi vet det vil gro. Vi vet at vår fysiske kropp har en intelligent healing system som gjør jobben uten oss å gjøre noe.

Vel det menneskelige operativsystemet av sinnet er akkurat det samme. Hvis vi lar det alene, er det naturlig Standardinnstillingen er rolig, fred, glad, godt. Alt vi trenger å gjøre er å slutte å blande seg inn i systemet.

Puh! Gjør ingenting, det er nøkkelen, det er alt vi trenger å gjøre, ingenting

Hva er det jeg hører du tenker ........... “. Det kan ikke være så lett .. ... så enkelt &";?

Og det er akkurat slik vi uskyldig forstyrre systemet. Vi stiller spørsmål ved enkelhet og begynne på syklusen av tenkning, og legger mer tenkning til “ pot &"; før det bygger seg opp og opp og vi føler seg stresset, igjen.

Jeg vet, jeg gjør det også. Takk og lov vi er så robust og kan holde på å gå gjennom sykluser. Selv om det ikke ville være flott om vi kunne blitt mer og mer klar over akkurat når vi er i konflikt med systemet? På den måten kunne vi ha mer fred, velvære og letthet, mer av tiden.

Så hvordan kan vi være mer bevisst?

Ved å forstå hvordan systemet fungerer. Hver gang vi føler ikke slik vi ønsker å, det er vårt signal å bli klar. Enkelt

Hva er det jeg hører du tenker ...... “. Det kan ikke være så lett ...... så enkelt &"; ............
.