Du er ikke fett!

... og andre sannheter du trenger å vite.

Det ville være så flott om vi kunne bare klamre seg til sannheten, og sannheten er at du er ikke fett. Du tenker kanskje: "Hei, trenger du ikke kjenner meg, og jeg tror jeg er ganske fett." Og jeg ville svare, fett er ekstra kjøtt som ligger under huden (kjent som visceralt fett), og du kan ha en haug med at under huden din, men det er ikke hvem du er. I denne artikkelen, jeg kommer til å skissere noen sannheter om deg og noen skritt for å gjøre positive endringer i hvordan du ser og identifisere deg selv.

Som en yoga lærer, er det min jobb å hjelpe folk bli mer selvbevisst. Lærerne mine hjalp meg og jeg fortsetter å formidle budskapet om at du er en unik og fantastisk vesen skapt for en hensikt. At formålet er å utvikle seg til din største potensial og hjelpe andre å gjøre det samme gjennom gaver og talenter (tjene).

Så i stedet for å identifisere deg selv som "fett", kanskje du kan begynne å se deg selv som ren potensial. En perle, som når dyrket, skinner irridescent og er glatt og vakker.

Denne artikkelen handler ikke om å miste vekt, det er heller ikke om hvorvidt du er "lubben". Det handler om å se sannheten for hva det er og identifisere seg med at sannheten.

Her er 5 sannheter for å hjelpe deg å se om du trenger å gjøre noen positive endringer i ditt syn.

Truth # 1 - Du er en unik og spesiell Guds barn. Det er bare én deg og du er elsket og ettertraktet av den store Ånd. Det er ingen som du, og aldri på denne jord vil det være en annen deg. Få denne ene sannhet innebygd i din bevissthet og ditt liv vil endre seg til det bedre

Truth # 2 -. Uansett hva du fikk i form av DNA, personlighets tendenser, gaver og talenter har blitt gitt til deg for en grunn . Din natur er unik for deg, og det er din jobb å finne din sanne natur. Det vil bli åpenbart for deg gjennom selvstudium og studier av skaperen

Truth # 3 -. Når du fokuserer på skaperen av universet og vertikal forholdet mellom deg og (Ham), vil du oppdage planene som ble gjort for deg, og du kan begynne å stenge ute alle de negative stemmene som kryper inn i ditt sinn og gå videre med livet ditt i fortrolighet. Focus tar tid, men det er verdt det

Truth # 4 - Det er ikke en person eller har det noen gang vært (nei ikke en) som er perfekt. Perfeksjon er en illusorisk konsept, og vi er ikke å forsøke å være perfekt. Det betyr at vi alle har feil tanker og gjerninger på ett eller annet tidspunkt. Å tro at vi er perfekte er like ille som å tro vi er helt feil. Tro løgner om oss selv er en måte vi får fanget. Fanget betyr ingen frihet. Feste med sannheten

Truth # 5 -. Du kan utvikle seg til den personen du ønsker å være og din visceralt fett har ingenting å gjøre med det. Du trenger bare å be om hjelp, veiledning og co-skaper virkeligheten med Gud.

Nå som du har disse 5 sannheter, og du ikke lenger tror du er "fett" hva vil du gjøre? Her er 6 tips for å hjelpe deg å øke din glede og koble mer dypt med din sanne natur.

1) Be om veiledning hver dag
2) Aksepter deg selv for den du er. Elsk deg selv
3) starte et kurs for selvstudium
4) Lær hvordan du kan spise sesongmessig og for god helse
5) Øvelse moderat - turer, yoga, zumba - gjør det som er morsomt og ikke vanskelig arbeide
6) Få utenfor deg selv og tjene andre

Gi dem en sjanse og se om du begynner å se deg selv slik jeg gjør -. som en perle -.. skinnende og nye
  ;