Oppdage "I Am": Omfavn den uendelige muligheter for den virkelige you

Kunnskap er en av de tingene som hindrer oss fra oppvåkning. Hvorfor? Vi tror vi vet mange ting og vite disse tingene som holder oss fra å være våken. For å få oppmerksomhet vi trenger for å avlære det vi vet, eller tror vi vet. Vi trenger å gi slipp på hvert stykke kunnskap og bare være. I Østen kaller de det slik " neti neti &'; som betyr ". ikke dette, ikke at &'; I Vesten henviser vi til det som " via negativa &'; som betyr en måte av intet.

Vi bør se våre liv som en forbikjøring av hendelser uten å bli knyttet til noe. Vi bør være vitne til disse hendelsene som de passerer, men ikke legge beslag på dem. I stedet bør vi være en del av dem uten å identifisere dem. Vi bør oppleve dem uten å si, “ Dette er min &"; eller “ Dette er den jeg er og" I stedet for å si: « Dette er mitt tilfelle, er dette påvirker meg, &"; vi skal bare se på hendelser som oppstår gjennom hele livet.

Vi kunne bruke analogien av å gå til en film. Når du ser filmen kan du nyte det, men du skjønner &'; t identifisere seg med den. Du innser at du er rett og slett vitne filmen. Hvis vi prøver å gjøre det samme med det som skjer i våre egne liv vil dette gi oss en mer frittliggende perspektiv, for eksempel at et vitne. I denne tilstanden kan du oppleve hendelser fullt og rikt uten å føle at de definerer deg.

Sinnet er alltid klar til å identifisere hendelser som inntreffer. For eksempel kan vi forteller oss selv, “ Fordi jeg var snill mot damen i butikken, betyr at jeg &'; ma hyggelig person &"; eller “ Fordi jeg var frekk på motorvei når den personen kuttet meg, betyr det at jeg &';. ma frekk person &"; Vi blir så knyttet til våre meninger, teorier og tolkninger av virkeligheten. Dette holder oss fra å oppnå “. Bare å være &"; Sannheten er, på vår kjerne vi bare er. Vi aren &'; t dette, eller som rett og slett fordi alle etikettene til slutt endre. Alt som endringer kan &'; t være permanent. Det eneste som er permanent, men er du: det faktum at du er. Identifisere seg med det faktum at du er; identifisere seg med væren. Hvis du kan gjøre dette, du &'; ll finner ut at etikettene, både gode og dårlige, spre slik at du kan oppleve glede og lykke av å være i nåtiden.

Hva ville skje hvis du gir slipp på dine meninger, teorier og tolkninger av virkeligheten og ble mer som himmelen? Tanker og meninger er bare skyer som kommer etter, men vi aren &'; t definert av dem. Snarere er vi himmelen som vitner om dem. Vi bør bestrebe seg på å gå tilbake til å være som himmelen, som vi alltid har vært og alltid vil være. Vi bare glemte vår uendelig fordi vi var for opptatt å identifisere seg med forskjellige hendelser og hendelser i våre liv.

Ved å miste vedlegget til, og identifikasjon med disse hendelsene, vi også stoppe lidelse. Sinnet stadig ønsker å dvele ved arrangementer, ting og mennesker. Men i stedet for å falle inn i denne tankegangen, prøv å være med deg selv, og se deg selv som den som vitner alt. Se hvem du er, uten alt annet som går langs med den. Hvis du kommer tilbake til den virkelige roten av hvem du er, vil du finne at i denne tilstanden av væren alle identifikasjoner vil gå bort. Du &'; ll bli sittende igjen med den uendelige virkeligheten nå.

Ved å ikke merking, identifisere, feste, dømme og ønsker, kan du bryte fri fra fengslene i dine tanker. Du vil få rene væren som inneholder viktig informasjon om hvem og hva du er, som du alltid har vært, og hvem du vil alltid være. Opplever dette bringer lykke og fred hinsides enhver fantasi.

Du kan ikke være i stand til å stoppe tankene dine, men hvis du er vitne dem du gevinst som meditative, uberørte visning av ditt sanne selv. Du kan deretter gå bort fra tankene dine slik at du don &'; t tillate dem å identifisere seg med deg lenger. Vi har noen ganger blitt besatt om å identifisere vår kropp og hvem vi er. For eksempel kan vi si, “ I &'; ma snill person &" ;, “ I &'; m rik &"; eller “ I &'; m vakker &"; Men disse tingene er ikke hvem du er, fordi de &'; re forbigående og forgjengelige. De kan endre seg fra en dag til den neste. Men det eneste for sikkert er at du er. Hvis du skjønner &'; t identifisere seg med alle endringene, det som skjer er at du virkelig begynner å oppleve livet i sin sanne naturlige tilstand: den vakre delstaten væren.

En av de beste analogier for å forstå dette er historien om gull. Gull kan lages til en rekke forskjellige former og fasonger. Men gull, uansett hvilken form det tar, er fortsatt gull på sin opprinnelse. Det kan se ut som en utsmykket smykke eller en mynt, men i sin kjerne er det gull. Når livet er over som et smykke eller ornament, er det smeltet ned i sin opprinnelige tilstand og laget til et nytt objekt. Uansett hvilke endringer den gjennomgår, opprettholder det sin gull tilstand. Som aldri endres. Det har alltid vært gull, og det vil alltid være gull. Vi også, er som gull. Selv når vi var babyer, hadde vi ingen konsepter. Alt vi hadde var ren væren. Ettersom tiden gikk på våre sinn begynte å dyrke tolkninger av virkeligheten og begynte å merke andre. Med disse etikettene kom lidelse.

Alle de identifikasjoner av kjærlighet og hat endring, men hva doesn &'; t endringen er bare å være. Hvis du bor i at staten bare væren, hva du &'; ll finner er at livet ditt vil øke betydelig fordi du skal flytte tilbake til den opprinnelige, naturlige tilstand som er hinsides enhver beskrivelse.

Meditasjon er en flott teknikk for å hjelpe en opplevelse som naturlig tilstand og gå med flyten av livet, velsignet midt i det uten å begrense etiketter. Når du er i ferd med opplysning, er du lever livet ditt, og flyter med livet uten å tenke. Ved å følge pusten, å være stille og quieting ditt sinn, lærer du å være vitne til dine tanker uten å identifisere dem, og du også gi deg selv en sjanse til å bare være. Med en frittliggende perspektiv, kan livet ditt endres drastisk, fordi det vil bli roligere, mer fredelig og mye mer opplyst
.