Hvordan Skift til høyere Consciousness

Daglig Insight fra Story of Little Prince

Når det kommer til å bli til stede i våre liv, jeg finner så mange mennesker vil ha noen slags "magisk" hendelse skal skje som vil katapult dem inn i en ny tilstand av å være.

Realiteten er at for få gjør evnen til å være til stede gjennom hele dagen skje som en umiddelbar endring.

De fleste av oss har vært så ikke til stede i mange, mange år at en endring i våre hjernen mønstre må skje før vi er i stand til å slappe av i nærvær som faktisk er vår mest naturlige tilstand.

Å bli bevisst i hele livet, virkelig klar i hver aspekt av livet vårt, isn &'; t rask løsning. Det isn &'; t en umiddelbar rette for alle våre vanskeligheter

Det femte kapittelet i historien om den lille prinsen fokuserer vår oppmerksomhet på behovet for konsistens hvis vi skal til hage livet vårt motivert
Hva slags konsistens er nødvendig

Vi snakker ikke om en rekke “ efforting &"; å bli stede.

Tvert imot, prøver å være bevisst har en tendens til å ha en motsatt effekt. Du skjønner &'; t bli bevisst ved å prøve å tvinge deg selv til å ikke tenke, for eksempel

Når vi prøver å være oppmerksom på, ender vi opp med å bli stadig mer opptatt av våre sinn, som er en etterligning av bevissthet

Det &';. sa mye undervisning i disse dager som vi har å "endre våre tanker," når det faktisk skjer når vi blir mer bevisste er at tenkning faller helt bort og erstattes av ren bevissthet

Så mange av oss er fokusert på våre intensjoner, som har å gjøre med det mentale aspektet av livet

Vi er fokusert på tanken —. prøver å tenke mer produktive tanker, mer bevisste tanker, mer tilstede tanker, høyere tanker &ndash ;. i stedet for stadig mer bevisst

I Østen, begrepet mindfulness brukes ofte sammen med bevissthet. Avhengig av hvordan vi bruker ordet, kan det enten tjene oss godt eller hindre oss

Hvis vi snakker om et sinn som &'; s. Fullt av tanker, selv om det er en ny og forbedret versjon av tanken, dette er det motsatte av skiftende i høyere bevissthet. Men hvis vi snakker om rett og slett å bli klar, så mindfulness er et godt begrep å bruke. Vi begynner å legge merke til alt, i stedet for å gå gjennom våre dager stort sett uvitende.

forvisning baobabtrær hver dag på sin planet er en form for oppmerksomhet for den lille prinsen. Det isn &'; t vanskelig arbeid, forteller han oss. Men det krever konsistens

Den slags konsistens krevde fanger oss selv hver gang vi skiftet ut med avslappende inn i vårt vesen

Dette isn &';.. T en effortful forsøke, men et spørsmål om betalende oppmerksomhet –. for å observere oss selv

Hvis vi er sentrert og fortsatt, vi ganske naturlig begynner å legge merke til hva &'; s skjer i livet vårt. Vi legger merke til når noe utløser en følelsesmessig reaksjon i oss. Vi legger merke til når vi glir inn “ sette på et show &"; for andre, som kommer fra vårt ego i stedet for fra vår autentiske vesen

Den daglige oppgave som må gjøres med konsistens er nettopp dette:. blir seer. I denne avslappet tilstand, befinner vi oss stadig mer bevisst

Det isn &';. T mirakler eller heroiske innsatsen som kreves for å skifte til bevissthet, bare stille observere. Men det må være konsekvent.

Når vi finner oss oppbygning fra vår iboende nåværende tilstand, igjen slippe inn i bevisstløshet, hvis vi bare sitte med det vi observerer vi vil oppleve et skifte tilbake til bevissthet. Det &'; s bare så enkelt

Som den lille prinsen påpeker, en “. Dårlig plante &"; som spirer – en omvei inn ego, eller en emosjonell reaksjon — må trekkes opp “ den aller første øyeblikk at man gjenkjenner det &";.

For å bare observere oss selv, og å sitte med det som oppstår som &'; er ikke sant for oss, er hva det betyr å trekke opp baobabtrær i livet vårt. Utvidelse av vår bevissthet i alle områder av livet vårt er ganske enkelt et spørsmål om konsekvent observasjon
.