Bære Spørsmål: En teknikk for å få større Clarity

Har du noen gang hatt et spørsmål av stor betydning for deg, men når du søkte etter svar aldri funnet en som var tilfredsstillende? Har du fått svar på noe som egentlig aldri følt komplett – eller det bare fikk du så langt?

Problemet er todelt. Først, vi lever i en kultur for raske svar og raske løsninger. Disse kan ta kanten av, men på lang sikt er de ikke veldig tilfredsstillende. For det andre gir vi makt over til andre for de svarene vi trenger i vårt eget liv. Vi glemmer at vi er eksperter i livet vårt.

Så hva gjør vi?

Jeg fant trøst og stor suksess i å finne mine svar da jeg lærte å “ bære spørsmålet &" ;. Ideen om å bære spørsmålet kommer fra urfolk og gamle kulturer. De innser at de store spørsmålene i livet ikke kan bli besvart i 5 minutter. Det kan ta 5 uker, 5 måneder, 5 år osv – avhengig av spørsmålet.

Disse spørsmålene, som:?

Hva er min hensikt
Hva skal jeg gjøre med livet mitt
Hva slags partner vil tjene meg i kjærlighet Hva slags person skal jeg gifte meg med?
Hva er min rolle som far, mor, besteforeldre, mentor, coach, &hellip ;.
Hva trenger jeg for å være lykkelig?
Hva karrierevei skal jeg velge?
Hva gjør jeg med livet mitt nå som barna er borte?

kan ikke besvares i en samtale, eller en opplevelse. Disse spørsmålene må gjennomføres for en stund – noen ganger i en mannsalder.

Jeg tror at en av årsakene til smerter i våre liv er urealistisk forventning. Vi tar beslutninger og iverksette tiltak uten egentlig å vurdere hvordan de vil spille ut. Vi tar små snapshots av informasjon og deretter lage en film om hva våre erfaringer vil bli. Når de skjønner &'; t matche opp, vi &'; re skuffet. Vi kaster hele greia bort og få oss en annen liten snapshot og starte prosessen på nytt.

Det høres kanskje dumt at vi gjør dette. Men vi må være forsiktig med oss ​​selv. Vi &'; re opplært til å tro dette i den vestlige verden. Hvis vi vil ha noe (eller tror vi gjør), vi &'; re lærte å gå for det. Bare gå for det. Og vi uendelige gå for dette - og da - på jakt etter noe som har reell betydning for oss. Hvis vi &'; re heldig, vi skje på det. Hvor mange mennesker har du som gjør det de elsker eller hva som gjør dem lykkelige

Men livet doesn &';? T nødt til å være en endeløs søken etter mening. I stedet for å kreve hva svaret er umiddelbart tilgjengelig for oss, kan vi bære spørsmålet og at det å stadig informere oss. Jeg liker å forestille seg at spørsmålet mitt er en kurv jeg bære rundt. Det &'; s åpne og tiltrekker seg erfaringer og informasjon som informerer meg om spørsmålet mitt. Jeg kan lese noe som gjelder – den går i kurven. Jeg kan møte noen som gjør noe som taler til meg om spørsmålet mitt. Opplevelsen går i kurven. Jeg kan ha en drøm eller en visjon eller et innblikk – alt går i kurven. Jeg lot det &'; s i kurven lapskaus til svaret føles full og tilfredsstillende

Selvfølgelig, fortsetter jeg å leve mitt liv som jeg bære mitt spørsmål.. Jeg vil forfølge handlingen som synes beste til meg som jeg går sammen med hva jeg har i mine valg. Her &'; s nøkkelen: I don &'; t slutte å spørre spørsmålet med mindre det virker ikke lenger relevant for mitt liv. Så lenge jeg &'; m bærer spørsmålet, kan det fortsette å informere meg

Her &'; s. Magien til å bære et spørsmål. Det holder deg åpne for muligheter og til de mange ulike svar på spørsmålet. Det hjelper deg å holde i undring, som er - vel, fantastisk! Det holder deg i en holdning av valget. Den hjelper deg å holde fokus for å gå den distansen. Og, det hjelpe deg til å legge merke til når det er tid for en forandring.

La meg bruke et eksempel. På 18, kanskje jeg stiller spørsmålet, “ hva slags person jeg ønsker å gifte seg med &"; Jeg vil få et svar som min 18 år gamle selv kan gi. På 18 år har jeg relativt liten erfaring med meg selv eller av verden. Jeg har visdom og en medfødt forståelse av meg selv. Så svaret jeg gir ved 18 har verdi, men det kan være meget begrenset. Uten livserfaring, kan svaret mitt være na ï ve eller kortsiktig. Hvis jeg begrense meg til partnere som oppfyller kriteriene min 18-åringen selv har opprettet, kan mine sjanser for en tilfredsstillende forhold ikke være bra. Men hvis jeg la mine livserfaringer og påfølgende relasjoner å holde informere meg, kan jeg modnes min idé av den ideelle kompis. Hvis jeg bære spørsmålet, har jeg muligheten til å eliminere egenskaper som don &'; t virkelig passer meg og legge de som har basert på min erfaring som jeg beveger deg gjennom livet. Det gir meg frihet til å forandre seg og vokse. Og når jeg møter min ideelle kompis, vil denne praksisen jeg har å vokse med mine erfaringer tjener hver enkelt av oss og vårt forhold sammen. Spørsmålet kan endre seg til « hvordan kan jeg leve med letthet og eleganse i dette forholdet &"; Men praksis vil være den samme. Fortsetter å bære et spørsmål bidrar til å holde forholdet frisk og vital

Så don &';. T felle deg inn i en uønsket liv banen basert på en umiddelbar, quick fix svar. Lær å bære de betydelige spørsmålene i livet ditt som en gammel venn med uendelige visdom. Ta hensyn til denne vennen &'; s nudges, utfordringer og oppmuntring. Ditt liv er ikke en fast food-restaurant. Gi deg selv tid til å sitte, studere menyen, nyte alle kurs og tillate deg selv tilfredsstillelse av en godt forberedt fyldig livet
.