Livet er hva som skjer når du lager Andre Plans

Flere måneder siden jeg postet “ Det &'; s feil måte, og en rett måte å sette mål, &"; som jeg skrev i uken før jul. I det jeg snakket om de riktige måter å sette mål for det nye året. Jeg likte å skrive denne kolonnen, og var glad for at så mange venner fortalte meg at de likte å lese det

Selv om den artikkelen gjorde &';. T dekselet sette daglige mål, etter å skrive det jeg begynte å sette tre mål som jeg ønsket å gjøre hver dag. På kvelden skrev jeg i min bærbare tre spesifikke ting som jeg planla å definitivt få gjort neste dag – uansett hva. ! Bare tre

Og så – brøt helvete løs.

Men litt bakgrunn først. Jeg er velsignet med den mest imponerende, kjærlig, fantastisk familie og denne siste julen vi alle (bortsett fra min sønn og hans døtre) pot-lucked på huset mitt. Det var 17 familiemedlemmer samlet rundt min store bord og harmoni regjerte som huset var fullt av glade skravling, latter, spising, og Klovner i kamp.

Senere den kvelden ten gikk hjem og seks andre sette opp leir i min huset, mens puter og dyner og tri-fold madrasser kom ut av skapet sitt hjem for å legge til kaos

Hva som skjedde etterpå beviste nok en gang at John Lennon hadde rett da han sa: “. Livet er hva som skjer når du &'; re lage andre planer &";.

Bilde dette – på andre tenkte – don &'; t bilde det: septiktank støttet opp og mitt bad etasje oversvømmet. Det var anklene og siden det &'; s ingen leppe på min walk-in dusj, væsker bare fortsatte svingete vei under skapet og ut i gangen – soaking min hvite tepper. (! Ja, hvit Da jeg insisterte på hvitt for tepper hele soverommet nivå her i New Mexico, var jeg fortsatt i New Jersey, uvitende om New Mexico mud – og jeg gjorde &'; t har en hund.) &Ldquo; Mess &"; er for svakt et ord for å beskrive hva jeg hadde å forholde seg til

Du don &';. t trenger detaljene om hvordan jeg bailed og ryddet opp i sju strake timer og dratt ut tepper i gangen neste dag. Den virkelige poenget med denne historien er at “ ting &"; alltid skjer. Mens håndtere dette innenlands katastrofe, skjønte jeg det viktigste “ mål &"; hver dag er bevisstheten bevisstheten – overvåke tilstanden til min egen bevissthet – og helt akseptere “ hva er &"; Og det &'; s hva jeg gjorde

Det gjorde &';. T endre hva som skjedde i min manifesterte verden, men det sikkert hjalp meg å holde en følelse av humor og holde fokus i “. Nå &";

Hva har dette å gjøre med voksende yngre? Alt. Nummer én aldrende faktor er stress, som doesn &'; t kommer fra det &'; s skjer med oss, men fra vår reaksjon på det &'; s skjer. Cellene i kroppen vår svare på vår bevissthet, som den nye vitenskapelige feltet epigenetikk viser oss. Fremtredende cellebiologer som Dr. Bruce Lipton fortelle oss at vår reaksjon på hver ny opplevelse utløser genetiske forandringer i cellene våre

Hvis det du &';. Re opplever gjør at du ønsker å rive håret ut og skrike på toppen av lungene, går fremover. I begynnelsen. Du skjønner &'; t ønsker å undertrykke din frustrasjon og ha det eksplodere med mer kraft senere. Men så begynne å lage en vane å trene bevissthet bevisstheten ved å se dine tanker. Du &'; vil bli overrasket over hvor rolig du kan være når helvete bryter løs

Hvis du vil gledelig, glade, friske celler, trene deg opp til å være klar over hva &'; s. I din bevissthet og være greit med &ldquo , hva er &"; – uansett hva ting som skjer når du &'; re lage andre planer

Joy og Velsignelser

Ellen

PS.! Kan du kommentere og dele dine erfaringer med å øve bevissthet bevissthet – eller ikke praktisere det. Jeg ønsker å høre fra deg
.