Hvordan ta valg fra din Authentic Self

I mitt felt, er jeg ofte spurt spørsmålet: “ hvordan jeg lære å si &ldquo gjøre; ingen &"; noen ganger &"; Jeg tror den beste måten å svare på dette spørsmålet er å komme til kjernen av det, som jeg tror er til stedet spørre: “ Am jeg gjør dette valget basert på godkjenning, eller fra min autentiske selv &";

La meg forklare.

På et tidspunkt, har vi alle hatt opplevelsen av å bli spurt et spørsmål, fikk en forespørsel, følte liksom presset til å gjøre noe som dypt nede, vi bare didn &'; t føler seg godt om. Og ennå, vi sa “ ja &"; allikevel. Umiddelbart etter, en følelse av anger kom over oss, vi følte at vi kunne ha sagt nei, vi skulle ha sagt nei, eller i det minste vi skulle ha sagt “ I &'; ll tenke på det &" ;. Kanskje vi til og med ville ha sagt nei hvis bare vi var forberedt og ikke tatt av vakt.

Sannheten er at vi ofte faller inn i en vane å gjøre det andre ber for oss uten å stoppe å tenke på hva dette valget vil kreve av oss, og vi beveger oss inn i autopilot fordi vi føler at det &'; s hva vi bør gjør, selv når vi don &'; t vil. Men enda mer, vi velger basert på en følelse av godkjenning, i stedet for autentisitet. Enkelt sagt, hvis vi &'; re har en hard tid å si nei, er det fordi vi &'; re mer opptatt av hva andre synes om oss, kontra hvordan vi tenker om oss selv, eller, det &'; s mer viktig at du som meg og godkjenne meg, enn for meg å være tro mot hvem jeg er og gjøre det &'; s riktig for meg. Nå don &'; t misforstå, det er tider for å gjøre ting som vi kanskje don &'; t ønsker å gjøre, men når det blir en vane som etterlater oss følelsen sliten, drenert, overveldet, og gjør vondt vår tillit fordi vi bare kan &'; t si nei, så det &'; s tid til å stoppe og ta lager av hvordan vi gjør våre valg, slik at vi kan velge på nytt, og denne gangen velger bevisst

La meg dele med deg hva som skjer med oss. energisk og vibrationally i disse forholdene. Først når vi gjør et valg basert på godkjenning, er vi på jakt utenfor oss selv for å føle seg bra. Utfordringen med denne måten å tenke på er at så snart vi tillate andre å bestemme for oss, vi overlate ansvaret for våre valg til den andre personen eller folk, derfor gir bort vår makt. En av de grunnleggende nøkler i arbeids med Law of Attraction, og vår personlige utvikling på alle nivå, er å ta 100% ansvar for oss selv, våre liv, våre handlinger, reaksjoner, valg, holdninger og beslutninger. Husk, vi er alltid lære andre hvordan de skal behandle oss med måten vi behandler oss selv. Så om vi tillater oss å bli snakket til noe, eller er bare ikke i stand til å si nei, må vi begynne med å erkjenne at dette er fortsatt vår avgjørelse og vårt valg. Vår personlige makt begynner å bli gjenopprettet når vi erkjenner at ingen andre kan gjøre våre valg for oss

Hvis vi velger å si “. Ja &"; men da føler vår vibrasjon dråpe i de lavere energiene som skyld, frykt eller maktesløshet, så vi umiddelbart vite, basert på våre følelser eller følelser om valget, som vi har gått mot vår autentiske selv. Vi deretter begynne å vibrere som lavere følelser ut til universet, som igjen er besvart av å bli møtt med samme vibrasjon. De samme situasjonene da begynne å fortsette å dukke opp igjen, og igjen, og igjen. Vi begynner å føles som om vi er iført et skilt som sier, “ Bare spør meg, kan jeg &'; t si nei &"!; og vi blir møtt med mer frustrasjon.

Så hva kan vi gjøre for å skifte denne vanen, og hvordan kan vi lære å velge annerledes? Vi begynner med å sjekke inn med oss ​​selv først, før vi forplikte seg til noe og se hvordan vi “ føler &"; om forespørselen. Hvis vi vet at vi velger å gjøre det ut av godkjenning og det spiller &'; t føles bra, da er vi bevisst å senke vår vibrasjon. Hvis vi sier, “ la meg tenke på det &" ;, vi &'; ve deretter gitt oss tid til å stoppe, og tenke på hva vi virkelig ønsker å gjøre, og deretter svare på riktig måte. Eller til slutt, vi bare svare med sannheten om hvordan vi &'; re følelsen ved å komme fra våre autentiske selv. I dette tilfellet har vi bevisst valgt høyeste vibrasjon. Velge basert på autentiske selv, på hva som føles godt, riktig og sunt for oss, hever vår vibrasjon som igjen blir møtt med mer av det samme vibrasjon. Dette er loven om tiltrekning på jobb.

For å utnytte kraften av autentisitet som gjelder direkte til livet ditt å forbedre dine relasjoner, øke oppfyllelse, og styrke deg selv, her er fem viktige prinsipper som inspirerte av Mike Robbins, bestselgende forfatter av Be Yourself, er alle andre allerede tatt:

1. Kjenn deg selv. Bestem deg her og nå at du vil forplikte seg til din personlige vekst. Gå på oppdagelsesferd for å forstå hvem du virkelig er. Tillate andre å støtte deg på denne veien ved å be om ærlige tilbakemeldinger, støtte og veiledning.

2. Transform Your Fear. Frykt har sine funksjoner, og det er ingenting galt med å føle frykt, så lenge du ikke somle det. Større problem er motstanden og fornektelse av frykt. Når du tar 100% ansvar for deg selv, når du innrømmer, egen, føle og uttrykke din frykt, lar du deg selv muligheten til å gå gjennom den, transformere det, og integrere sin makt på en positiv måte. Vendt frykten hodet på er en modig og myndig trinn.

3. Uttrykk deg selv. Det kan ta litt praksis, men lære å uttrykke din sannhet frimodig. Håndtere konflikter så snart de oppstår, uttrykke dine følelser fullt. Vær sannferdig, og tillater deg selv å være sårbar om hva du tenker og hvordan du føler deg. Hvis du oppfatter dette som et ytre tegn på svakhet, forstår at i sannheten, ditt uttrykke deg helt gir deg tilgang til reell frihet og makt.

4. Be Bold - Levende, snakke og handle med mot, lidenskap og sannhet. Lev livet fullt ut ved å gå for det du ønsker i ditt arbeid og i livet ditt. Når du faller ned, komme opp igjen, så mange ganger som det tar, blir bare opp igjen.

5. Feire hvem du er. Husk at du er en forlengelse av det guddommelige kilden til alt som er. Verdsette og respektere den personen du er, de tingene som du gjør, og gaver som du må dele. Feirer selv handler ikke om Ego, det er ikke om å være arrogant. I stedet er det en bevissthet om din egen kraft, og det er nøkkelen til din selvtillit, selvrealisering og autentisitet

Å være ekte selvtillit er ikke for sarte sjeler, men når du &';. Re villig til å virkelig engasjere og gjøre jobben for å bli mer reell – ditt liv, ditt arbeid, og dine relasjoner vil bli mer spennende, meningsfull og givende

Og husk, når du tror det &'; s. vanskelig å være autentisk, bare husk hvor mye vanskeligere det er å ikke være, fordi være autentisk er en utrolig kraftig sted å være
.