Hva er dette snakket om rensing?

Folk kan få virkelig gale med slike ting, men det gjør nytte for deg å rense kroppen din fra tid til annen. Body renseprosesser er god til å lære om og praksis. Tanken er at vi alle har ting som ikke har blitt fullstendig eliminert fyller opp våre kropper og våre kolon og det er behov for å komme ut. Denne blokkeringen er delvis på grunn av dietter vi spiser i dag, som har alt å gjøre med smaker godt og lite å gjøre med ernæring, og også til sakens natur – ting blir skitne og må rengjøres

Det &'; s. som du aldri rengjort huset eller bilen din og alt som gunk holdt bygge opp. Når du går på en rens og slipp gammel giftige saken som har vært i deg i flere tiår, vil du også slippe følelsene som har blitt fanget. Den giftige saken inneholder ofte energien av hva som foregikk at vi holdt på, noen ganger tristhet eller sinne, eller andre følelsesmessige stuckness som trenger utgivelse. Alt dette fanget ting inni er giftig oppbygging; det påvirker dine følelser og gjør din holdning negative. Samtidig psykoterapi kan være svært nyttig med utgivelsen prosessen

Spring (“ vårrengjøring &";). Eller sommeren når været er varmt er den beste tiden å gå på en rens. De fleste involverer spise lysere på næringskjeden, eller spise bare alkalisk mat, eller faste, pluss eliminative urter. De fleste involverer renseprosesser som colonics og /eller klyster. Du må komme over din avsmak for dette; det vil være bra for din aksept av dine og andre folk &'; s organer. Hoved undervisning på en tantrisk nivå er å få over din avsky til kroppen &'; s naturlige prosesser.

Personlig elsker jeg den Arise & Shine program og har gjort det minst et dusin ganger. Det innebærer å spise bare frukt, grønnsaker og alkaliske korn pluss urter for en måned, og hvis du &'; re klar, faste på juice og vann til en intensiv uke. Du lærer mye om kroppen din når du ser hvor mye ting kommer ut av deg når du &'; re ikke spise, jeg mener, hvor er at ting kommer fra? Gross, men sikkert er det bedre ut av kroppen enn i.

Når du er renset ut, vil du oppleve nye nivåer av klarhet, velvære og helse. For en stund, har du mistet din cravings for vanedannende matvarer, men bare til du begynner å spise dem igjen. Du vil bringe til deg selv og alle du møter en ny ren skinner bevissthet uten alle som toksisitet står mellom deg.

© 2 010 Catherine Auman
.