AB Cs av Feeling - stigning Bevissthet om hvem jeg er i Truth

Jeg var en veldig følsom barn som valgte å internalisere budskapet hørt fra de voksne rundt meg. “ Du &'; re så lett opprørt, &"; de ville fortelle meg. “ Du &'; re litt for følsom, &"; og så ble jeg oppfordret til å mislike at jeg kunne føle … .deeply. Jeg ble overbevist om at undertrykkelse av følelsen erfaring var det beste kurset. Jeg fant ut at dette kompromisset betydde at jeg var nummen til opplevelsen av medfølelse, fred, glede og ubetinget kjærlighet. Jeg følte rettferdiggjort i den tro at jeg var tryggere - ikke lenger " tvunget &'; å oppleve den smerten fra angrep projisert av signifikante andre når jeg ikke klarte å oppføre seg som de trodde vi bør alle oppføre seg, energisk. Jeg vet nå at mitt hjerte ønsket hele tiden å lære meg å ha alt; hvordan å oppleve rolig sikkerhet og motet til en mer autentisk meg i møte med potensielt støtende energi fra andre. Jeg valgte å gå det strider mot mitt hjerte &'; s veiledning som var fornuftig å meg under barndommen omstendigheter, men nå som jeg er på en bane til å angre hva jeg gjorde og gjenopprette det som gikk tapt, føler jeg sannheten som var der sammen med meg alt sammen … .as autentisk nærvær kommer fra innenfor mitt hjertesenteret.

Feeling er mer enn følelser; det er summen av vår erfaring i øyeblikket – fysisk, mentalt, emosjonelt og åndelig. Når vi bedømme hvor øyeblikket føles til oss, gir vi opp vår makt for å veilede utfoldelsen opplevelsen av øyeblikket i oss. Harme /dom kommer ut av den defekte overbevisning om at vi ikke er skaperen av vår indre opplevelse, at vi ikke er kvalifisert og tilstand slik erfaring, og at vi bare er effekten av valgene som er gjort utover selv. Jeg gjør et skille her mellom indre opplevelse og nåværende ytre hendelser /forhold. Hva skjer rundt oss er en co-creation of mange; hvordan vi opplever disse forholdene innenfor er et valg. Vedlegg /dom som " god &'; også skiller oss ut av følelsen av å være årsaken til hvordan vi føler. Under denne oppstemthet erfaring er en ubevisst frykt for at de forhold vi mener er ansvarlig for våre nåværende lykke kan ikke vare, og sikker nok, de skjønner &'; t. Våre liv er som rudderless skipet kastet drift på bølger av en lune havet som noen ganger velsigner oss med " god &'; bare å forbanne oss til slutt med begrunnelse for å føle ". dårlig &'; Slik usikkerhet trygler behovet for å hevde kontrollere alle mulige måter, og så vi nummen vår bevissthet til hva vi føler i øyeblikket. Følelsene er fortsatt i våre organer – fysisk, mentalt, følelsesmessig, åndelig – men i noe av en undertrykt og frossen tilstand. Vi rett og slett ikke å anerkjenne denne aktiviteten, for å prøve å takle den nåværende tilstanden til vårt indre liv. En slik lammende av opplevelsen av å leve er en reduksjon i realiteten av levende, for som vi distansere fra vår erfaring, mister vi vår bevisste forbindelse med den erfaringen. Unngåelse og fornektelse av hvordan vi føler ved å ikke anerkjenne følelsen blir gamle etter en stund, så styrt av samme motiv for å unngå ansvar, søker vi å føle igjen, ikke bare ved å velge å svare innen på en slik måte som å føle seg annerledes, men min manipulere våre ytre omstendigheter i stedet.

Releasing dom følelse, over hele linja, gjenoppretter vår evne til å føle - alt det vi føler. Utbetalingen er at nå har vi tilgang til de følelsene som følger av vår kjerne av autentisitet – hjertesenteret. Vi kan lære å skjelne forskjellen mellom følelser som oppstår som følge av villedet tenkning og følelser som oppstår i direkte respons på forståelse som kommer ut av vår kjerne. Å ta ansvar for å velge hvor det er at vi fokuserer vår oppmerksomhet i øyeblikket utdanner oss til å lære å sentrere vår bevissthet i hjertet i stedet for hodet. Guidet av hjertet, blir vårt indre opplevelsen mer autentisk. Omstendigheter rundt oss tjener ikke lenger å forsterke frakoblet følelse av selvtillit. Vi deltar i ytre liv, engasjerende der vi føler det best å involvere oss. Hjerte guidet engasjement bare sannsynliggjør at kjerneidentitet fordi vi velger å forsterke en dypere bevissthet om at identitet snarere enn for sinnet genererte gamle selvfølelse. Vi finner at den smertefulle kanten av følelsen er lånt til det av aktiviteten til dommen i seg selv; vi hadde trodd og fryktet noen følelse opplevelser som uutholdelig. Vi hadde nektet de erfaringer og undertrykte /trykt energi av dem bort i løpet av energien i kroppen vår. Nå løft etter å gjenopprette styrke godkjennings Self, finner vi at vi er i stand til å behandle gjennom det tilbake log følelse, slippe det og la det gå. Livskraft gang brukt til å holde dømt energi av erfaring i sjakk innenfor, er nå frigjort til å drive oss inn i stadig mer autentisk følelse opplevelse, ikke lenger undertrykke, men heller rushing ut til å omfavne. Vi utvider; vi føler energien vår utgytelse inn i livet rundt oss, koblet i vår bevissthet og søker å bli med oss ​​inn i alt som er. Vi blir guidet til å åpne våre hjerter bare til de livsformer som deler samme motiv og intensjon for ubetinget kjærlighet og medfølende erfaring – omstrukturert grenser som beskytter våre hjerter fra sårende energier. Vi oppdager hva de gamle vismenn mente da de snakket om den utsøkte, i kontemplasjon av blomsten. Vi oppdager hvordan de skal engasjere seg med noen av de enkleste livsformene rundt oss på en slik måte som å kjenne oss selv som en del av selve universet av livet. Dette " vet &'; syrer vår bevissthet, gjenopprette og fordype oss inn i opplevelsen av sannhet og smiing i oss en beslutning om å kjærlig søke at sannheten i hvert utfordrende hjørne av våre liv – kraften av valget restaurert og gjenoppretter oss inn i seg selv.

For å oppleve mer av livet rundt og altoverskyggende alt det du er, kan du se disse bildene og sharings:

http://www.redbubble.com/people/milesmoody/art/4117727-3-winter-wonder

http://www.redbubble.com/people/milesmoody/art/4142436-1-beauty-in-flow

©Miles En Moody LivingEarth-HeartHealing.com
.