5 måter å beskytte Creative Energy

For et par uker siden, ledet jeg en lokal, personlig møte med en kvinner-i-business støttegruppe. Dette var den fjerde gangen vi hadde møtt, og alle møtene før hadde vært full av fantastiske tilkobling og enda transformasjon for noen av oss. Jeg kom alltid hjem energi og fylt opp.

Denne gangen var det imidlertid annerledes. En av kvinnene sugd på min energi. Ikke med vilje, er jeg sikker på, men hun var så negative, og hennes energi var så piggete at jeg faktisk følte angrepet. Igjen, ikke bevisst, men effekten var fortsatt der.

Jeg gikk hjem, utmattet.

Ikke så farlig, for det meste, bortsett fra at jeg kom til å bli ledende en av min månedlige Just Skriv workshops på formiddagen. Og jeg hadde vært planer om å bruke min egen workshop for å få mye av arbeidet gjort. Ny nettside kopi, markedsføringskampanjer, video manuskripter og mer

Jeg kunne bare ikke gjøre det. Selv etter 30 minutters lur før verkstedet for å forsøke å gjenopprette min energi, var jeg fortsatt helt utladet.

Jeg fikk ingenting gjort i løpet av fire-timers workshop. I løpet av tiden jeg hadde satt til side. Jeg var ubrukelig i denne perioden. Det var ingenting. Ingen kreative gnisten. Ingen energi til å gjøre selv små oppgaver

Det føltes som en avfall -.. Min bortkastet, satt til side, kreativ tid

Det jeg innså er at når jeg har tid satt til side for å skape - dyrebar tid, kan jeg legge til - jeg trenger for å beskytte den tiden. I utgangspunktet trenger jeg for å beskytte min kreative energi. Svøpe det, holde det trygt, gi den næring, og brummer som en ulv hvis noe truer det

Enten du har formell avsett tid til å gjøre det du skriver og oppretting, eller er det på tide du bruker hver dag, må du beskytte den.

Du må være bevisst, først av alt, at du har denne blokken av avsett tid, enten det er 30 minutter eller 4 timer. Tenk på det som en verdifull handelsvare som må beskyttes. Ved å være bevisst på det, så kan du bedre i stand til å oppfatte angrep eller forutse når noe ønsker å bash opp mot din kreativ tid. Det er forskjellen mellom å være proaktiv og reaktiv.

Enten du kommer fra en normal arbeidsdag, et møte eller out-in-the-world aktivitet, eller andre dag-til-dag oppgaver å skrive, lage sikker på at du har noen form for overgang aktivitet. Meditere. Puste. Journal. Lese. Ta en kopp te. Gå en tur. Transition på noen måte fra Activity A til Aktivitets B.

Selv om dette kan være en undergruppe av # 2, skape margin rundt kreativ tid. Ikke planlegge ting helt frem til begynnelsen eller rett etter avslutningen av den kreative tid. Ikke gjør arbeid eller husarbeid opp til minutt at det er tid for deg å begynne å lage. Tidsplan margin. (Det er en grunn papiret har marginer. Det er for hardt på øynene og på hjernen til å lese et stykke papir som har skriftlig fylt fra kanten til kanten. Det er slitsomt.)

Plasser grenser og skjold rundt kreative tid. Disse kan være fysisk så vel som psykisk og energisk. Ikke sjekk e-posten. Ikke ta telefonen. Pokker, slå av telefonen! Og hvis du er utsatt for andres energi (livgivende eller drenering til deg), og deretter lære å skjerme deg fra det også.

Få sentrert og jordet før kreativ tid. Dette er forskjellig fra den overgangen jeg nevnte i # 1. Det er der du går til det fredelig og rolig sted hvor du føler deg jordet. Fjern bekymringer og bekymringer om andre ting som skjer i livet ditt. Akkurat nå, er dette din kreativ tid. Lag en hellig boble rundt det. Kom deg i tankegangen om hva du skal jobbe på i ditt kreative tid.

Din energi er din mest verdifulle naturressurser. Og skaper er en utrolig manifestasjon av hvem du er og hva du har å tilby verden. Beskytt det som sådan
.