Takknemlighet: Hemmeligheten bak Creativity

Når du tenker på å bli mer kreativ, hva kommer til tankene? De fleste tenker i form av kunstneriske ferdigheter, men kreativiteten manifesterer seg i en rekke måter utover det åpenbare. Bilde kreativitet som en jetstrøm som går alle rundt oss: når vi går opp til flyten og dyppe hendene i, vi enkelt ta fantastiske ideer, fornyet innsikt og nyskapende handlinger. Til tider, ting kommer i vår vei, og vi mister vår kontakt med den kreative flyten. Vi anser oss selv i brunst, ikke kreativ, uproduktivt, kjedelig. Det er en enkel praksis som magisk antenner at de kreative og bringer glede til alle deler av livet. Det tar praksis, engasjement, og et åpent sinn.

Det er takknemlighet.
Takke, verdsette andre, anerkjenner de fantastiske tingene vi har i våre liv.

Takknemlighet er ekstremt kraftig og kan &'; t aktiveres med mindre bevisst praktiseres hver dag av våre liv. Det kan snu en sur stemning i en joyous en, gjør oss til å le på våre egne dumme mangler, og åpne våre hjerter opp til økt forståelse av alt som omgir oss. Det spiller &'; t ta en rakettforsker for å finne ut av det … det tar bare vilje.

Gjør følgende rituelle handlinger daglig i minst 30 dager. Etter 30 dager, du &'; re fritt til å avvikle og elendighet blir gjerne refundert. J

1. Lag en Takknemlighet listen.

Start resitere alfabetet og fylle ut en person, sted eller ting for hver bokstav. (Hvis du er tom for folks navn som starter med bokstaven X, husk Xena Warrior Princess og mine venner Gil og Lilys kul kid Xiarel. Han vil ikke tankene hvis du er takknemlig for ham!) Lage en takknemlighet List er en flott måte å skifte fokus når følelsen ned.

2. Skriv takkekort for alt.

Ha en flott klient? Send henne et kort. Du setter pris på tjenesten på et nabolag butikken vet? Skriv en merknad som sier så. Føler deg ekstra kunstnerisk? Lag ditt eget kort og konvolutt. Vær kreativ.

3. Gratis e-kort er overalt på Internett.

Dette er enkle måter å sende en takknemlig tanke til noen.

4. Når du går ut for å spise eller nedlatende en butikk som gir deg eksepsjonell service, etter be for manager.

Fortell henne hva en fantastisk tid du hadde og hvor fint det var å besøke.

5. Når du skriver en sjekk, døyt ordene "Takk!" i notatet linje.

Selv om du avskjed med din kjære kontanter, tenk på de varene eller tjenestene du likte i retur. (Noen mennesker tror at denne praksisen vil tiltrekke rikdom ... du vet aldri med mindre du prøver!) Når du godkjenner en sjekk, må du huske å skrive takk for overflod.

6. Takke folk i livet ditt som vil minst venter det.

"Mamma, takk for å ha meg." Hun vil trolig komme tilbake til deg med et sjokkert blikk, men tenk hvor kjedelig verden ville vært uten deg!

7. Takk et barn for noe.
Barn lærer av f.eks. Lær barna om takknemlighet når de &'; re ung.

8. Takk til eldste.
Våre eldste har et slikt vell av kunnskap og erfaring til å tilby oss. Ta deg tid til å uttrykke takknemlighet til en spesiell eldre person i livet ditt.

9. Skriv et takkebrev til din Higher Power.
Uttrykk din takknemlighet for livet og alt som er rundt deg.

10. Skriv et brev takk til deg selv.
Hva er dine spesielle gaver og egenskaper? Hva gjør du unikt deg?

Utfordre deg selv til å praktisere disse handlinger av takknemlighet hver dag for neste måned. Bruk dine kreative gaver å legge til at unik touch av deg i måten du uttrykker takk.

Din kreativitet vil stige til anledningen på uventede tidspunkt. Velkommen det og ha det gøy
 !;