Hva Vil ditt neste Act of Creation være?

Er du glad i å gjøre vedtak om endring i begynnelsen av en ny sesong, en ny kalenderår eller på begynnelsen av en bursdag? Disse energiske passasjer ofte føler at store muligheter til å trekke en skillelinje, for å markere en følelse av fremover, for forandring og fornyelse.

Men ofte disse vedtak 'kan ha en måte tilbakeslag. Selv om de er vanligvis om å endre deg selv til det bedre, som er aldri en dårlig idé i teorien kan de akk så lett bli til selvsabotasjelandminer. I stedet la &'; s. Meditere på hvordan du bidrar til å fortelle om etableringen i alle deler av livet ditt, og hvordan øke din forståelse av deg selv som en kontinuerlig kreativ kraft kan lede deg mot den forandringen du søker

Hvordan du strømmen din kreative selv?

Er du selv klar på deg selv som en skaper, et vesen som uttrykker seg og mater henne sjel gjennom kreative handlinger? Hvordan spiller du og uttrykke dette på en jevnlig basis?

Det kan være mye bagasje festet til kreativitet. Vi har en tendens til å tenke at det er bare de rike “ sanne kunstnere, &"; og at &'; s ikke hvordan vi definerer oss selv. Det synes viktig å ha en bestemt kreativ form og praksis, og finpusser den formen inn i noen tilstand av perfeksjon.

Men det kan være så enkelt som å arrangere krukker og bokser på din pantry sokkel etter størrelse og farge, blir inspirert til å legge et dryss av nøtter til en kjele med Saut é ed grønnsaker for litt ekstra smak og crunch, eller legge noen klistremerker til konvolutten av et kort du &';. re sette i posten, vel vitende om at de vil gjøre mottakeren smilet

Creative Handling er iboende i vårt vesen

Enten vi er klar over det eller ikke, skapelse som skjer på innsiden av oss i hvert øyeblikk. Celler dør og celler blir født, maten er forvandlet til næring og energi, tanker oppstår og endring på et øyeblikk, er bilder projisert gjennom våre øyne og lyden resonerer gjennom våre ører.

Når vi gjør etableringen bevisst, uten å bli selvbevisst, innser vi at enhver bevegelse fullt ivaretatt er et øyeblikk av skapelse. Ethvert måltid tilberedt med stor kjærlighet og omsorg er en mulighet til å tilby våre dypeste kreativitet. Tonen i stemmen vår når du ringer en kjær, måten vi plasserer putene på sengen for vår gjest, alle gir muligheter for å sette mot vår ånd og kreativitet inn i øyeblikket.

Hvis du skulle ta tid rett nå å gjøre noe kreativt å mate din sjel, hva ville det være? Tilbring en stund fråtse i ditt ønske om å synge, danse, male, lage mat, skrive eller gjøre hva ditt hjerte og sjel føler seg mest inspirert av gjør. En halv time eller time er bra, men selv fem minutter er greit (hva ville en fem minutters måltid være hvis du nettopp åpnet kjøleskapet og kokt sammen noe?) Hvis din tid og ressurser er begrenset i øyeblikket, bare visualisere en scene som gjør du spontant tar et dypt pust og føle deg lettere i ditt hjerte.

Kan du gi deg selv en gave av uttrykket fri kritisk dømmekraft eller kynisme?

Ingen feil toner

Hver uke møter jeg med noen få kvinner til å tone, sang og synger alt vi blir inspirert til å dele. Det uoffisielle navnet på vår gruppe er “ Nei Feil Merknader &"; og det hjelper oss til å huske hvorfor vi er der – å lage lyd for den rene gleden av det. Å føle hva det gjør med kroppen vår, energien i rommet, og forbindelsen vi har med hverandre

Det isn &';. T om å ha den vakreste stemmen, og ennå i vår åpenhet og vilje til å dele lyd og plass hver uke, våre stemmer høres bedre og vår chorus mer enhetlig som ukene går. Vi spiller, vi kommer for harmonier vi gjorde &'; t vet var der, og vi stoler på oss til å lytte og svare på det som er oppstått mellom oss

Tillat gleden av kreativitet å sive i deg som det nye året begynner. . Lag noen lyder, dryss en uvanlig urt inn din favoritt suppe, spille et brettspill neste gang du får sammen med venner i stedet for å sitte rundt å snakke. Bevege kroppen til musikk og føler muskler og skjelett skiftende i verdensrommet og leker med rytmen. Snakk med din katt eller hund og tillate deg selv å få deres svar, øye til øye og hjerte til hjerte.

Ta med hele deg selv til noe, men verdslig, og du vil finne deg selv i tråd med den ultimate Creative Force som holder hele livet i bevegelse
.