Hva er alkymistisk Breath ™

alkymistiske Breath ™ er en kraftig healing og personlig vekst teknikk praktiseres over hele verden. Den brukes konsekvent å frigjøre energi blokkering i kroppen, klare negative tanke og vanemønstre og bringe en inn større justering med en &'; s personlige formål. Alkymistiske Breath ™ begynner ved å arbeide med den fysiske kroppen og som et resultat det renser den mentale, emosjonelle og åndelige legemer. Dette går nesten alltid kunden i en tilstand et sted mellom fred og ecstasy.

Dr. Andrew Weil:

Hvis jeg måtte begrense mitt råd om sunnere livsstil til bare én spiss, ville det være ganske enkelt å lære å puste riktig. Fra min egen erfaring og fra arbeid med pasienter, har jeg kommet til å tro at riktig pust er hovednøkkelen til god helse

-. Andrew Weil, MD, forfatter av Natural Health, Naturmedisin

alkymistisk Breath ™ er effektive i å koble mennesker til en bevissthet om sine psykiske, fysiske, følelsesmessige og åndelige energifelt. Pusten streker steder der energi er blitt blokkert, og gjennom å øke oksygen og livsenergi (prana, chi eller Ki) til området det frigjør fast spenning eller energirestriksjoner. Virkningen av dette kan bli momentant og dyp. Lufte kan oppleve et bredt spekter av opplevelser i løpet av en sesjon inkludert en økt kroppsbevissthet av kroppen sin, en rekke følelsesmessige tilstander og til tider også en følelse av å være i kontakt med en åndelig tilstedeværelse.

Teknikken innebærer å puste ved hjelp av ulike typer pustemønster som guidet av en utdannet pust arbeidstaker. Resultatet er en økning i nivået av fysisk og åndelig energi i kroppen vår, og dermed rense de mange spenningene holdt der. Resultatet av fysisk rensing er gamle mentale og emosjonelle mønstre av spenning komme tilbake til bevissthet, og kan deretter bli helbredet. Ved å lære å puste bevisst og fullt, oppdager vi og slipper de sentrale spørsmålene for tiden holdt i våre sinn og følelser.

Dr. Weil har også sagt:

Den enkleste og mest viktig teknikk for å beskytte helsen din puster. Jeg har sett pusten kontroll alene oppnå bemerkelsesverdige resultater: å senke blodtrykket, og endte hjertearytmier, bedre langvarige mønstre av dårlig fordøyelse, øker blodsirkulasjonen i hele kroppen, redusere angst og slik at folk kan gå av vanedannende angstdempende legemidler og bedre søvn og energi sykluser

– Andrew Weil, MD Clinical Professor of Internal Medicine University of Arizona, Tucson

Hva skjer i alkymistiske Breath &handel ;?

Mange erfaringer kan oppstå når du gjør dette arbeidet, men å ha breath erfaringer per se. (eller noen spesiell opplevelse som gjenfødelse eller ecstasy) er ikke hensikten. Målene er Oneness, healing, og indre visdom. Erfaringer er midler til disse målene. Når kroppen og sinnet angi et ikke-ordinære statlige gjennom kontrollert pusting, bruker indre visdom muligheten til å arbeide mot fysiske, mentale, følelsesmessig og åndelig helbredelse. Alkymistiske Breath ™ opererer under prinsippet om at vi er våre egne beste healere. Hver av oss har en indre Healer som beste kan gjøre sitt arbeid i ikke-ordinære bevissthetstilstander. I denne tilstanden, kan vi overskride de trange grensene av kroppen &Co. ego og gjenvinne vår fulle identitet som vårt Høyere Selv.

Et annet aspekt av den sikre forbindelse er en forholdsvis åpent sesjonsformat. Et prinsipp er å la den indre Healer det den trenger i form av tid og støtte til å behandle den dype materiale som oppstår som pusten åpner opp systemet. Det grunnleggende prinsipp for dette arbeidet er å la pusten gjøre jobben. Bare når lufte føler seg fast i noen måte gjør tilrettelegger ta en rolle, tar hans eller hennes ledetråder til lufte og oppmuntre lufte å forsterke de eksisterende symptomer. Mens energi og bevissthet holdes i dette området, er faget oppfordres til å uttrykke fullt hans eller hennes reaksjon, uansett hvilken form det tar.

Opplevelsen er, for det meste, internt og i stor grad nonverbal, uten intervensjoner. Selv utøvere foreslår å breathers i begynnelsen av økten at de øker tempoet i pusten, blir Breathers også oppfordret til å finne sitt eget tempo og rytme med pusten.

Hva er en sesjon ut? Anmeldelser

alkymistiske Breath ™ økter vanligvis ta minst en time, og kan gå lenger. Økten inneholder en gjennomgang av prosessen og intensjon innstilling i begynnelsen og en diskusjon etterpå som er helt klient drevet. Puste prosessen selv tar vanligvis minst en time og kan vare ganske lenger. Opplevelsen under pusting delen varierer fra økt til økt, og fra kunde til kunde. Mens det er ikke noe slikt som en typisk eller gjennomsnittlig breath økt, går en person vanligvis gjennom noen eller alle av følgende; en økning på indre energi - prikking, vibrerende og fosser av livskraft gjennom de fysiske og energi organer.

Denne energien begynner å bygge opp og fokusere seg i de fysiske /energi organer hvor kroppen holder dagens blokkering eller problem som spenning eller dis-ease. Det fulle omfanget av strekk i den del av legemet som gjør seg selv kjent.

Den virkelige "gull" av disse øktene er uten tvil den emosjonelle utgivelse som kan oppstå. Tapping og frigjøre de gamle følelser som blokkerer energien vår er ofte et resultat av disse øktene. Folk kan oppleve en rekke følelser øyeblikk eller for varigheten av økten. Det som er viktig er å bare oppleve hva det er som må uttrykkes og gå gjennom det som det går. Til syvende og sist, er en følelse av frihet og fred mest erfarne

På et tidspunkt kunden inngår det jeg kaller “. The Journey &"; porsjon. I løpet av denne tiden kunden har inngått en mer avslappet pusterytme og opplever en periode med det som vanligvis referert til av mine klienter som "lykke". For de fleste er dette deres første smak av den sanne mål av meditasjon. I løpet av denne tiden sinnet er fri for ego filtrering og klienten er i stand til å oppleve aspekter av deres liv gjennom et annet perspektiv, en fri for gamle sår og dommer. Gamle relasjoner gjennomgå en helbredende og tidligere traumer er ryddet.

Etter at kunden har på nytt inn i kroppen, jeg slår dem på deres venstre side og bringe knærne til en fosterstilling. Dette stille tiden tillater gradvis reintegrering av sjelen tilbake i kroppen og bidrar til å jorde klient i både kropp og sinn.

Den mest verdifulle ting du kan vite i løpet av den første økten er at din naturlige guddommelig Energy er vaske bort smerte og spenning. De fysiske opplevelser du kan oppleve verken forårsaket av pusterytmen heller ikke av din naturlige Divine Energy, men av smerte og spenning du slipper. Etter at vi slipper vår akkumulerte spenning, vi bare føler milde energien flyter. Uansett sensasjoner eller frykt du måtte ha i midten av en økt, som du holder pusten, de oppløses som puste slapper deg. Mange opplever den fred som overgår all forstand for første gang i sitt liv. Folk sier ofte etter sin første økt, "I &'; m mer avslappet enn jeg noen gang har følt."

Til slutt …

Lære å puste gjør oss i stand til å: slappe av, oppleve fred, transcendens, ecstasy & lykke pluss fylle kroppen vår med frisk livskraft hver dag. Bedre pust hjelper i helbredelsen av alt; det øker vår evne til å motta og gi kjærlighet, som gjør våre relasjoner fungere bedre. Breathing er utspring i livet vårt Stream. Hvis du slutter å puste, vil du dø; Hvis du mestrer din pust potensial, vil du leve mer fullstendig.

Deepak Chopra:

The Breath er møteplass mellom bevisste og ubevisste sinn. . Det er tilgangspunktet som broer tilkoblingen til kropp, sinn, følelser og ånd Anmeldelser - Deepak Chopra

Fordeler med Breath

I Summary fordelene med breath er som følger:
• Bringer mer oksygen og livskraft inn i kroppen, etter • Øker blodsirkulasjonen og frigjør giftstoffer og blokkeringer
• Reduserer stress og skaper mer avslappet og fredelig sinnstilstand
• Øker kapasiteten til å være tilstede, åpen, kjærlig og myndighet
• Hjelper oss til å føle mer koblet med seg selv og andre
• Hjelper oss å holde fokus og mentalt klar, gjenstår balansert midt i våre travle liv
• Vokser vår evne til å føle følelser og kroppen
• Balanserer høyre og venstre hjernehalvdelen av hjernen og skaper dypere kommunikasjon mellom dem
• Forbedrer vår healing kapasitet og utfyller andre helbredende terapier
• Oppretter en kraftig bro mellom kropp, sinn og ånd, og bringer oss mot enhetsbevissthet
.