*** For å være i fred med oneself

Så ofte det &'; s altfor lett å kritisere en &'; s egen atferd, ord eller mangel på å gjøre dette, det eller det andre. Hvor ofte setter vi gjør oss opp til å bli skuffet med oss ​​selv? For eksempel nyttår resolusjoner, hvor vi lover oss selv og andre til &'; bedre &'; oss selv på enkelte områder, som røykeslutt, slanking, spise sunnere, leve et sunnere liv etc.

Hvorfor har vi føler at vi må gjøre dette? Det er oss selv, eller menneskene rundt oss, eller er det samfunnet generelt krevende en konforme atferd

Vel, det &';? S opp til deg å bestemme hva du vil, og å ta denne avgjørelsen fra ditt hjerte og intuisjon om hva som er riktig for deg. Ingen andre kan ta denne avgjørelsen for deg fordi de er du ikke, heller ikke de vet hvordan du føler og hva som er viktig for deg.

Dette er svært mye om å ha en innledende idé om hva du vil, eller hvis du skjønner &'; t ennå har den ideen, for å få tid til å gå over det før en beslutning. Husk at du er ikke noe bedre eller verre enn den neste personen hvis du bestemmer deg for ikke å følge strømmen av hva alle andre gjør.

Det krever mot å være deg selv og stå for det du mener er riktig. Omsider andre vil begynne å respektere dine beslutninger og følge deg selv. Ved å stå ved deg selv du også skape fred og egenverd.

Du er i fred med deg selv, og du trenger ikke å lide selvbebreidelse for ikke å miste nok vekt eller ikke helt å slutte å røyke. Du gjør det som er riktig for deg, du bestemmer deg for ikke å sette deg selv gjennom den leksen.

Du blir fornøyd med avgjørelsen din
.