Vær så snill - Ikke Get Over It

Hvis du noensinne har opplevd ting i livet ditt som har såret deg, forlot du følelsen som om du gjorde &'; t saken, og ingen brydde seg om deg, vennligst don &'; t noensinne la! noen fortelle deg å “ komme over det &"; Jeg vil gjerne invitere deg til en annen måte å tenke på. Forsøk på å komme over noe vil bare ha deg å leve livet ditt på farten, alltid finner det nødvendig å holde seg opptatt. Å aldri gå tilbake vil kreve deg til over oppnå, over medisinering eller liksvøpet selv i kappen av fornektelse slik at du vant &'; t nødt til å føle lenger.

Å ha velsignet opplevelse av ikke å være god nok fører deg til kanten av en forblåst fjelltopp. Selv om du kanskje har i utgangspunktet funnet dette stedet slik at du kan hoppe av det, når du er der en ny bevissthet vil oppstå. Du &'; ll vet at du vil ha en annen følelse; og derfra kan du se noe bedre i det fjerne. Det eneste problemet vil være hvordan å komme dit?

Min tilbud til deg er å hoppe! Ta spranget over livet ditt og gå dypt inn i det, gå inn i smerten av skuffelse og beklagelse. Gå dypere inn i hat du har for personen og se hvordan følelsen av kjærlighet er involvert. Hvis de bare ville ha brydd seg for deg, vært stolt av deg, eller gjorde du føler du var viktig, ting ville vært fint. Legg merke til hvordan smerten fortsetter å komme fra hva du kreves av andre.

Dette mindfulness vil hjelpe deg å se “ tennis-lignende &"; matche skjer i tankene dine. Sinnet vet bare kjærlighet og hat, venstre og høyre. Når du sitter med en vond fortid erfaring, kan du se kampen blir spilt. Du elsket noen som skade deg. Du hater dem for å skade deg fordi du elsket dem. Se hvordan din sorg er forankret i omsorg, som er oppfostret av en sint rikt jordsmonn. Se og følger nøye med på oppførselen i andre; prøv å se at du var bare å ha din erfaring med dem. Oppførselen vil bli din og den strålende innsikt vil tillate deg å ta din sorg. Evnen til å ta ansvar for dine følelser tar tid og krevende oppmerksomhet.

være fast bestemt på å komme til bunns i det vonde ved å stirre den ned. Det kan virke som om du var på utkikk etter en diamant post øredobb du hadde falt i en boks fylt med bomull baller. Don &'; t slutte å se, uansett hva. Plukke litt her og litt der ute, men don &'; t stoppe. Hvis noen skulle komme og fortelle deg jakten er bortkastet, og at du trenger å komme over det, vennligst don &'; t lytte. Det vil bare hevde din lidelse. Holde seg sterk i ditt ønske om å kjenne deg selv.

Jeg tror denne opplevelsen er selve veien til oppnåelse. Å vite selv er himmelriket. Hvorfor tilbringe hele livet å komme over noe du aldri kan? Du kan aldri komme over noe. De tingene du tror du trenger å glemme er illusjoner av lureri som tilbyr deg et valg. Uansett hvordan du prøver å unngå det, vil noe nytt alltid komme ut av ingenting for deg å komme over. Hvis du ikke var &'; t noensinne i en posisjon til å komme over noe, ville du aldri finne veiskille. Komme over det betyr ignorerer gaffel og ikke ser dine valg.

Når du har et minne om din fortid, omfavne det og la det være der. Det &'; s OK å huske, og det &'; s flott måte å unngå sykdom. Når du hele tiden kan tillate deg selv å huske, sorg, eller nyte en tidligere hendelse, holde deg energi i bevegelse. Å benekte disse følelsene vil bare ende som fornektelse for en del av deg selv som vil sitte inni deg og fester. Gå tilbake så ofte du trenger det, uavhengig av hva noen forteller deg. Innenfor alle disse erfaringene, vil du få visdom i de tingene som trengs for å forstå deg selv. Hver gang du åpner en av disse dørene, innsiden vil være et offer; en del av meg doesn &'; t elsker meg selv, verdsetter meg selv eller føler at jeg betyr noe. Det er selve åpningen av disse dørene der du vil lære hvordan du kan helbrede deg selv. Du er alt du &';. Noen gang har ventet på

Det sies at reisen til selv kan bare føre deg så langt. På et visst punkt, vil universet nåde deg resten av veien. I Bibelen (Genesis 22) historien om Abraham og Isak er et perfekt eksempel. Da Abraham tok sin sønn, Isak, til fjellet for å ofre ham for Gud, kommandoen kom fra himmelen til « ikke legge hånd på gutten og" Isaac &'; s liv ble reddet

Dette er et eksempel på hvordan det guddommelige inviterer deg til å sette alt på linjen.. Plukke gjennom hver del av din følelsesmessige smerten vil lære deg hvordan du forelder selv og vokse din bevissthet. Være oppmerksom, men ikke til å stoppe der. Selv i dette stedet aktivt søkende, sorgen over hva du ikke kan komme over vil fortsatt eksistere. I de mørke områder av hjernen din hvor du haven &'; t så på en stund, vil det bli sittende samler støv, men det vil være der. Kanskje en gammel sang, en person du haven &'; t sett i år eller et bilde du finner på bunnen av en boks vil være der som en påminnelse.

Så, holde fokus på smerten, og som du tar det velkjente “ hopp &" ;, vil du falle dypere inn behov og ønsker å forstå hvorfor og hvordan. Hvis du kan forfølge dette til helt til slutt, vil du få visdom i å kjenne deg selv og hemmeligheten for å håndtere smerte

All smerten, lidelsen, den triste, sorgfull anger vil bli borte; ikke ut av å komme over det, men gjennom ekte oppløsning. Den sinte jord, der du lov frø av deg selv til å bli plantet, vil bli beriket med takknemlighet og medfølelse. Eksistens vil åpne seg og sluke deg med nåde. Nå kan du leve livet ditt i fred, eksisterende som deg selv, overfylte med kjærlighet. Dualiteten av liv og rammen av tiden vil være borte for alltid

Du vil ha nådd oppnåelse og hele skaperverket vil danse
. &Nbsp.;