Serenity No Matter What

Barnet ditt blir suspendert fra skolen. Bilen bryter ned på motorveien. Å nei, en dumpet endelig. En kone ber om en skilsmisse. Legen forteller deg at du har en terminal sykdom. Vi overleve en naturkatastrofe. Kan vi matche ulykke med ro.
Uansett hva som kommer ned gjedde, kan du ha nåde under press. La &'; s holde våre kule, når det er fullstendig kaos rundt oss. Kan det være ren sinnsro og fred i øyet av stormen.
Endelig, etter mange år med selv leting, er mitt mål å holde min ro som min høyeste prioritet, uansett hva! Til tider kan jeg være i situasjoner hvor jeg omgitt av eksplosive mennesker og ekstremt utfordrende omstendigheter. Mitt engasjement for mine andre bevisste venner er å løsne og holde min åndelig velvære som min nummer én fokus
Her er noen verktøy for å holde proaktiv snarere enn reaktiv.
1.pause
2.breathe
føler føttene på jorden
bringe oppmerksomhet til omgivelsene eller la dine omgivelser
.leave den negative energifeltet til den personen eller miljøet hvis mulig
satt en grense verbalt (rolig) om nødvendig Anmeldelser gjøre eller tenke noe å utløse glede
følge din lykke og stadig gå hvor kjærligheten er
.