Hva Tools har du i din verktøykasse?

Når frykten omslutter deg, hvordan rir du det gjennom? Når panikk eller angst seirer deg, hvordan reagerer du? Når du finner deg selv konfrontert med beklagelige situasjoner, hva gjør du?

For å oppnå sann suksess vi må mestre våre følelser og mestre oss selv. Men hvordan kan vi gjøre det?

Nylig ble jeg introdusert til Raja Yoga, en gammel, og den høyeste form for yoga, som bringer tankene og følelsene i balanse. Det er en rute til selvrealisering. Jeg fant ideen om selvbeherskelse og fred i sinnet svært attraktive. Hvem ønsker ikke fred i sinnet i en stadig skiftende verden fylt med mye uro

Den innledende klasse består av åtte økter: de tre første timene er på The Art of Self Mastery
, og den endelige fem på The Ancient Study of Raja Yoga meditasjon
. Etter den første selvbeherskelse klasse, fikk vi et verktøy, en handout egentlig, Våre mektige krefter: Den mest effektive Powers i våre liv
for oss å studere de ni krefter: Toleranse, Truth /Ærlighet, Co Driften, Ydmykhet, Overnatting, diskriminering, Love, dom og uttak.

For lekser, var vi i oppdrag å integrere bruken av verktøyene i vårt daglige liv. Den eneste måten jeg visste hvordan var å lese og studere dem, slik at de ble en del av meg. I livet mitt, jeg tenkte at det viktigste makt var Uttak, som er det samme som å gi slipp. Som mange mennesker, jeg har separasjonsproblemer, bor i relasjoner som er bra for meg, ikke ønsker å gi slipp på min skrive for offentlig forbruk, og avspilling dårlige situasjoner om og om igjen, desperat prøver å forstå hva som gikk galt. Anmeldelser

Etter konsekvent å studere og reflektere over de ni krefter, gikk det opp for meg at de er alle sammen. På kort tid begynte jeg å føle et skifte i tankegangen i meg. Jeg åpnet meg opp til en helt ny følelse. Hvordan kan dette verktøyet for deg

De ni krefter

Tolerance:?. Vi bruker denne makten til å erobre vårt selvbilde, ego, sinne og så videre

Truth /Ærlighet : Vi presenterer situasjoner som de virkelig er, uten å legge til eller trekke fra hele bildet. Ærlighet er vendt konsekvensene for sannhetens skyld

Samarbeid:. Vi behandler hverandre med gjensidig respekt

Ydmykhet:. Vi oppnår respekt for seg selv ved å respektere andres
<. p> Overnatting: Evne til å være fleksibel i enhver situasjon, og med noen personlighet, uten å føle at vi har “ gitt i &"; eller gjort et offer

Diskriminering. Vårt mål er å oppnå uavhengighet, slik at vi ikke blir påvirket av situasjoner og andres følelser. Vi overvåker våre tanker, og skille negative tanker og handlinger fra positive. Det tar stor makt til å stoppe våre negative tanker fra å ta oss i feil retning

Love:.. Dette er den høyeste språk, og hvis vi snakker språket ekte kjærlighet, er vi forstått overalt

Judgment: Vi trenger visdom til å bruke denne makten nøyaktig, og vi skal bare dømme oss selv, fordi vi er de eneste som vet hva våre egentlige intensjoner er

Uttak:. Denne kraften kan vi løsrive oss fra situasjoner og personlige konflikter. Dette er en sann kontrollerende makt og vi trenger intellektet å varsle oss når det er riktig tid å trekke seg. Trene denne kraften redder oss fra beklagelse

Det isn &';. T én rute til suksess, og husk at Raja Yoga bør være bare ett av mange verktøy i verktøykassen. Hvis du ønsker å koble til ditt høyere selv, er dette ett verktøy som kan hjelpe deg. Dette er absolutt den måten jeg kunne se
.