Håndverket Velge Godt The Ultimate Success

“ Rikdom er produktet av en person &'; s evne til å tenke &"; Ayn Rand

Husker du “ gode gamle dager &" ;? Minst virket det som om våre foreldre &'; eller besteforeldre og' livet var så mye enklere. Det var tider da livet syntes å fungere i en enkel, lineær måte. Du gikk på skolen. Du valgte høyskole eller et teknisk handel. Du giftet seg. Kanskje du hadde barn. Du er trøtt. Du døde. I dag gjenstår bare død som progressive marsj av tid. Og nå, med fremskritt innen medisin, du kan til og med forlenge (eller forkorte) uunngåelig død

Da jeg startet mitt selskap i 1980, jeg hadde mange kolleger nærmer meg med de samme spørsmålene. &Ldquo; Hvordan gjorde du får opp nok mot til å gjøre hva du gjør &"; “? Hvordan kunne du la en selskapsstruktur &"; “ Hvordan visste du hva du bør gjøre med livet ditt &"; “ Hvor virksomheten vil vokse &"; Disse spørsmålene for lenge siden fortsatt ekko i dag av den enkle grunn: Jeg har fortsatt mange muligheter.

Og det gjør du

Fra våre karrierer til vår livsstil, fra våre liv partnere til våre liv &'; s. arv, har vi et stort utvalg av muligheter som ligger foran oss. Vår evne til å tenke klart, for å gjøre kloke valg i livet vårt har alt å gjøre med å skape en verden med våre egne ønsker — den ultimate suksess

Jeg skulle ønske jeg kunne innrømme at jeg visste at dette håndverket “. Velge godt &"; fra begynnelsen. Ikke så. Som mange av dere, jeg har opplevd skilsmisse, arbeid svikt, og til tider, en mindre enn sunn kropp. Jeg har funnet min proppfull 24-timers dag fortært av tingene som — til pålydende — har vært “ valgt &"; av andre. Men underveis, jeg har også lært noen leksjoner som, når jeg øver, hjelpe meg i å velge godt.

Legg merke til uttrykket “ når jeg øver &" ;. Som dere alle, det er dager da jeg don &'; t følge veien til visdom. Jeg glemmer. Varmen for øyeblikket og at demon Skyld ta over slik at jeg ubevisst gjør mindre enn smart beslutninger. Vennligst vet derfor at mens jeg skriver til deg jeg også skriver for meg selv, slik at jeg igjen kan huske hva det tar å velge godt.

Med en grad i kommunikasjon, fant jeg min karriere liv først i utdanning og raskt flyttet til markedsføring og annonsering del av næringslivet. En hobby for psykologi og en journalistisk stint tillatt meg å raskt plukke opp nyansene i en virksomhet. Jeg jobbet som markedsføring hodet for en eiendomsutvikling og en internasjonalt anerkjent resort eiendom. Jeg håndtert bedrifts- og investorrelasjoner for en helsevesenet selskaper. Jeg ble en PR-konsulent ansvarlig for håndtering primært multinasjonale selskaper. Og jeg stekt. Jeg brente. Jeg freste ut i en stor haug av elendighet og ulykke. Noe bare wasn &';! T rett

jeg dro. Jeg åpnet opp mitt eget selskap. Og jeg skjønte det første ferdighet i å velge godt: Vit hva du don &'; t ønsker

Practice Omvendt Målsetting

For mange av oss, formaning til « sette mål og". er rett og slett ikke gjennomførbart. Vi skjønner &'; t har en klar idé om hva vi ønsker. Derfor har jeg funnet nytte i å trene omvendt målsetting. Spesielt setter deg ned med et papir og begynner å spesifisere alle de tingene du virkelig ikke vil ha i livet ditt. Begynn med din karriere. Jeg visste at jeg ikke ønsker å skrive en pressemelding. Jeg visste at jeg ønsket å være i stand til å velge mine egne kunder heller enn å bli tvunget til å ta klienter jeg kjente, i mitt hjerte av hjerter, vi virkelig ikke kunne tjene på best måte. Jeg visste at jeg ikke ønsker noen andre å kontrollere hva jeg leverte i bytte for penger. Jeg ønsket ikke å bli hemmet på grunn av bedriftens politikk, eller av timer på en klokke som oversatte “ ansikt tids &"; . som eneste mål på verdien

Prøv å skrive omvendt mål for andre områder av livet:. fysiske, følelsesmessige, materielle og åndelige

I den fysiske arenaen, jeg fast bestemt på at jeg ikke gjorde det ønsker å være overvektig, ute av form, og ute av stand til å reise lett.

Følelsesmessig har jeg lært mye fra en mislykket ekteskap. Jeg har lært at jeg ikke ønsker å være noe mindre enn en likeverdig partner i et forhold — fra finans til den intellektuelle. Jeg ønsket ikke å skjule igjen mine tanker eller følelser for å få til fred og ro. Og jeg hadde ikke lyst til å føle seg lite attraktiv og tiltalende.

På den materielle siden, jeg hadde ikke lyst til å leve livet i en penurious måte, alltid redd for at det aldri ville være nok. Jeg hadde ikke lyst til å arve Depresjon mentalitet av mine slektninger. . Og åndelig, ønsker jeg ikke å føle seg fremmedgjort og tomt i et forhold med Gud eller disenfranchised av smal religiøs tenkning

Når du begynner å skrive reversere mål, skjer en fantastisk ting: du skjønner hva du vil ha. Jeg innså at jeg ønsket å være min egen sjef i en kreativ oppgave som gjør en forskjell i verden. Jeg innså at jeg ønsket å øve på trening og ernæring viktig for helsen. Jeg ønsket et liv partner med en sterk følelse av selvtillit, humor, og en evne til å elske dypt og vidt. Jeg ønsket å gi hva jeg vil som gaver og bor på et sted som fostrer meg med sin skjønnhet og fred. Og jeg ønsket å jobbe på en åndelig søken

Etter å ha skrevet alt dette, det er et nytt skritt i prosessen: du må stake ut kursen for reisen

Bestemme “ sann nord &".. ; basert på verdier

Når jeg forelese på begrepene i boken min, jobbe for en Bo & Fortsatt være fri til å leve, jeg ber deltakerne til å lukke øynene, holde sin hånd over hodet, og på den teller til tre, for å peke på hvor de tror “ sann nord &"; ligger. Når de åpner øynene, ser de fingrene pekte i alle retninger. Og alle i det rommet er helt riktig. Hver av oss har vår egen “ sann nord &" ;.

Jeg tenker på livet som en reise, til en seilturen være nøyaktig. Beslutninger om å hjelpe oss “ balansere &"; må være basert på både våre individuelle seilbåt samt diagrammet vi navigere. Hvis vi haven &'; t kartlagt et kurs, kan alle navigasjons ferdighet fortsatt sette oss på feil sted. Hva kan hjelpe oss alle på en slik reise er en prosess, en formel, hvor vi kan ta lager av våre beslutninger, veier dem mot våre personlige verdier

Trinn 1:. Svar på disse spørsmålene for å hjelpe deg med å finne ut hva er av verdi for deg. Verdi har mer å gjøre med hvem du er og hvordan du lever livet ditt, ikke hva du har oppnådd. For eksempel kan du verdsetter livslang læring, økonomisk sikkerhet, tjeneste for andre, gode relasjoner og åndelig vekst. Når du har identifisert hva som er av verdi, har du en skjerm med for å filtrere gjennom mål og aktiviteter.

En av de beste måtene å identifisere verdier er å skape en imaginær klingende styre på 4-5 personer du verdsetter og beundrer, og som i sin tur, hilsen respekterer og liker deg. Hvis alle på den imaginære styret skulle gi lovtale, hva slags person de ville si du var og hvorfor? Hvilke verdier oppsto? Hvilke mål eller aktiviteter støttet disse verdiene? Isolere disse verdiene og skrive dem ned. Du kan selv være i stand til å rangere for verdiene.

Trinn 2: For en periode på én uke, holde en pute av papir hendig og noterer hver oppgave du utfører og hvilken rolle du spiller. For eksempel mine roller er profesjonell foredragsholder, forfatter, kone, mor, venn, kontorarbeider, manager, datter, søster, student, frivillig, og bare ren ME. Sistnevnte viser til en rolle som fostrer og bryr seg om meg, ikke nødvendigvis noen andre. Utrolig nok har jeg oppdaget at hver oppgave er knyttet til en rolle, og at nesten alle oppgaver kommer i 15-minutters intervaller

Trinn 3:. På en skala fra minus 5 til pluss 5, sats disse rollene og medfølgende oppgaver i henhold til glede og personlig verdi. Når vi ser på de oppgavene på en uke, interessante funn oppstår.
Er de ulike oppgavene og rollene du har spilt fallende med de verdiene du har identifisert? Er du setter mer tid enn det som er rimelig i noen oppgaver og roller? Det operative ordet her er "rimelig". For eksempel en spesiell venn mistet sin mann og hadde ingen til å hjelpe henne med sorg og sinne, og ikke minst gravferden og advokater. Min verdien av tjenesten og kjærlige relasjoner og rollen som "venn" og også surrogat "datter" skapt mange oppgaver og krav. For meg ville det ha vært urimelig ikke å tilbringe mye tid med Jeanne. Seilbåten på vei i hennes retning.

Et annet eksempel. Jeg oppdaget at jeg var å sette altfor mye tid i rollen som "kontorarbeider" heller enn i rollen som "manager". I stedet for å tildele oppgaver og voksende andre, ble jeg tar arbeidet som ikke trenger å bli gjort av meg. Tid til å endre kurs og la mine kollegaer til å holde roret.

Til slutt, ved å sette så mye vekt på rollen som profesjonell foredragsholder og sine oppgaver, jeg hadde latt slippe ME. Tid til å ta avgjørelser for overhaling og reparasjon, sier "ja" til en fridag, til en dag med kontemplativ stillhet. Jeg innså at uten stillhet, alt jeg bringe til plattformen og mine målgrupper er ekko av ord heller enn innsikt. La meg si det igjen, “ uten stillhet &"; Her &'; s en annen ingrediens i håndverket av å velge godt. En stille retrett

Retreat for å avansere

« Jo mer trofast du lytter til stemmen inni deg, jo bedre du vil høre hva som høres utenfor. Og bare hun som lytter kan snakke &";

Jeg husker dunk i magen når jeg leser disse ordene av den avdøde generalsekretær i FN, Dag Hammarskj ö ld. Her ble jeg: prøver å vokse en talende og rådgivning virksomhet ved å omgi meg selv med travelhet, en konstant strøm av skravling, og et fravær av noe sant intern “ lytting &" ;. Min virksomhet hadde ikke vokst som jeg hadde håpet, alt virket en innsats, og jeg wasn &'; t får en følelse av at mitt indre kompass fremdeles pekte sannhet nord

Jeg visste at jeg måtte ta seg fri.. Men det var så mye å gjøre. Jeg hatet å gi opp det lille tiden jeg hadde hjemme siden det tok meg bort fra min elskede ektemann Bill (ja, møter han alle mine kriterier). Denne gangen insisterte Bill. Og han hadde rett. Jeg har lært verdien av å ta en tre-dagers stille retreat slik at jeg kan tenke, fornye, omdirigere, og oppdatere mine valg. Utrolig, familien overlever uten meg, ingen klient forsvinner, og jeg kommer tilbake revitalisert for året.

Mange av oss har problemer med å være alene. Og stillheten skremmer oss. I verden bombardert av lyd, noen av oss straks slå på TV eller radio så snart vi inn et tomt hus. Jeg har oppdaget den dype nødvendigheten for stillhet og alene tid. Selv om det betyr å sjekke inn på et lokalt motell, koble fra telefonen og bestille room service, velger vel krever at vi bruker tid på å tenke og skrive.

Ja, skriving. Når tanker bo bare i hodet, er jeg overbevist om at vi ikke får full effekt av våre tanker. Skrivingen er for deg alene. Bruk en spiral notebook, en blank bok, og en gul pad. Men skrive i blekk. Skriv spørsmålet du prøver å svare. Skriv fri form alle dine tanker og frykt og drømmer om det spørsmålet. Våkne opp midt på natten og ta en drøm du har. Da kan du lese den tilbake. Hold den bærbare. Plukk den opp etter en tid har gått. Du vil bli overrasket over den visdom funnet det – visdom at vi noen ganger don &'; t komme på første lese våre ord. Hvis du ønsker å lære mer om journalføring som en metode for selvoppdagelse, sjekk ut Intensive Journal Workshops tilbyr rundt USA av tilretteleggere opplært i Progoff Journal Workshop metoden.

Opplev Call of the Wild

John O &'; Donohue i sin bok Evig Echoes skriver “ Når du finner et sted i naturen der hjertet og sinnet finne hvile, så du har oppdaget et fristed for sjelen. Naturen kaller oss til ro og rytme. Når ditt hjerte er forvirret eller tunge, en dag ute i Natur &'; s stille evighet gjenoppretter tapte ro &";.

I kreativitet prosessen, er det en scene kalt inkubasjon. Svar oppstå etter en periode av svangerskapet, en periode preget av ikke aktivt å diskutere problemet, men heller å la sinnet fokus på andre områder. Naturen er den perfekte svangerskap stedet for søker visdom om våre valg. I Call of the Wild, er det mulig å finne en klarhet som ikke finnes i forvirringen av våre hus og kontorer.

Nå er jeg ikke snakker om backpacking i High Sierras, men dette er absolutt et alternativ. Snarere snakker jeg om å ta mini retreats i det som er den naturlige omgivelser som er nærmest deg, og som roper til deg. Min beste venn turer på kirkegården i nærheten av huset hennes. Der blant trær og blomster og gress, wending sin vei rundt hodet steiner plassert mer for de levende enn for den avdøde, finner hun fred og klarhet.

Jeg bor i nærheten av havet. Jeg legger et problem som krever en avgjørelse på baksiden av hodet mitt og jeg går. På mer enn én anledning, som mine føtter føle kulden tingly vann og øynene mine stirre på hva rusk havet har tilbudt som skatt, finner jeg en metafor fylt med mening. Da jeg ble revet om mitt første ekteskap og følelsen skrøpelig, liten og utilstrekkelig til å gjøre noe på egen hånd, jeg snublet med knust hjerte til å møte stormen av en Nor &'; påske. Med tårer og frykt strømmet nedover ansiktet mitt, kastet jeg inn i vinden &'; s raseri. Som skum scudded på mine røde roser og store ødelagte skjell strødd min vei, jeg plutselig fikk se en perfekt sand dollar på størrelse med en krone. Dette skjøre form, midt i ødeleggelsen av en voldsom storm, har gjort det gjennom nettopp fordi det var liten. Jeg visste i det øyeblikket jeg kunne ta beslutningen om jeg trengte å gjøre og overleve. Hva et kraftig signal fra naturen.

Finn uansett sted samtaler til deg og ta deg tid til å lytte, med øynene vidåpne. Jeg er sikker på at du vil finne informasjonen du trenger

Kjenn din sesongen og utvide sesongen

Det er den fantastiske linjen som sier, “. For alt det er en sesong og en tid for alle Formålet under himmelen

Vår evne til å velge godt også hviler på hvor sannferdig vi er om “. sesongen &"; av livet vårt. Hvis vi er i begynnelsen av karrieren vår, vårt ekteskap, vår familie, vil valgene må ta disse tingene i betraktning. Jeg husker hvordan jeg begeistret til spenningen og utfordringen i min første jobb etter endt undervisning. Jeg elsket voksen selskap, evnen til å være kreative og utfordringen med så mange ting å lære. Jeg godtar forespørsler om å gjøre noe og alt fordi jeg lærte. I dag er jeg mer selektiv i min læring -. Spør nå om det fremmer andre mål jeg har

Vår kropp har også en sesong. Jeg har oppdaget at i motsetning til mange av mine kolleger, er non-stop reise utmattende og ikke morsomt. Kroppen min krever sju timers søvn, regelmessig mosjon og nedetid. Jeg kan bare ta så mange tilbake-på-ryggen oppdrag før jeg må si "nei". Stole på at jeg kan si "nei" er en lærdom jeg strever med å lære.

Godta uimotståelig tilbud

"Irresistible" betyr at uten tvil vil jeg si "ja" og at forespørselen kommer Kompromissløs eller kraft fra enten tilbyder eller meg. Det er ingen følelsesmessig utpressing, ingen "bør", ingen sosial forpliktelse. Irresistible forespørsler er gaver som skal takknemlig akseptert. Hvis vår tid er fylt bare med "impregnert" krav, hvordan vi noensinne vil være i stand til å akseptere uimotståelig? I &'; ve fastslått at det er andre kritiske spørsmål som kan hjelpe oss å finne ut om et valg er uimotståelig

Betyr det støtte min verdi for livslang læring og gjøre en forskjell.? Vil det stoppe en annen person fra å vokse? Vil det strekke mine evner?

Jeg har nylig påtatt seg et oppdrag som vil koste tid, penger og krefter, samt tid borte fra hjemmet. Jeg aksepterte det fordi det vil bevege meg til å prøve noe som jeg aldri har gjort før ... en aktivitet direkte knyttet til min rolle profesjonell taler og service.

Betyr det tillate meg å være sammen med mennesker som jeg bryr om?

Hvor ofte har vi alle sa, "ja" til et engasjement fordi vi føler "skyldig"? Realiteten er at vi finner folk kjedelig, krevende, og rett og slett kjedelig. Jeg har endelig funnet ut at hvis jeg har begrenset tid med min familie og venner, er det helt greit å jevne avslå slike invitasjoner.

Er det gøy og vil det gi rom for kreativitet og et taktskifte?

Vil det skape organisering og struktur i livet mitt? Er jeg den eneste som kan gjøre dette?

Er det ekte for meg, og i tjeneste for andre?

Jeg ble spurt om jeg ville kjøre for styret i en non-profit. Å vite at jeg har sterke organisatoriske og lederskap evner ikke å nevne en ego-- ordtaket "ja" til å tjene medlemskap virket passende. Men når jeg testet forespørselen mot de andre spørsmålene som er nevnt ovenfor, mer negative reaksjoner dukket opp. Jeg slått ned valg

Tenk “. Gi &"; ikke “ få &";.

I en flekk av en ranch vi besøkte en gang, sto en gammel håndpumpe blant ugress. Jeg lærte at det ville gi vann etter at det hadde blitt primet. På den tiden, det virket nesten som om vi var med som gave til noen underjordisk vann ånd, tigge det å åpne våren. Jeg nå don &'; t tror jeg var alt som galt

Erfaring har lært meg at når vi gjør valg å gi, fordi det er den riktige tingen å gjøre, uten tanke på å komme tilbake i retur, vi mottar. i fullt mål, trykkes ned og overfylte.

Lett å gjøre? Nei. Når vi er regningen betalere, er det så lett å få på plass av knapphet, lurer på hva ulike tiltak vil koste oss. Så praksis liten. Min kjære bror-i-loven, Noam Pitlik, alltid sa: “ det &'; s bare penger &" ;. Hans beslutninger om å gi tid og ressurser til sine kolleger, hans familie og hans “ kunder &"; ga ham ikke bare en fantastisk karriere som en Emmy Award-vinnende regissør, men også tjent ham kjærlighet og hengivenhet av et bredt Hollywood samfunnet. Hans altfor tidlige død fanget oss alle ved sorg og smerte, og utgytelse av kjærlighet snakket volumer av hans evne til å velge godt hvordan han levde.

Invester i fremtiden

Håndverket velge godt krever at vi tar også et langsiktig syn på vårt arbeid og liv. Investering i fremtiden kan bety alt fra utdanning til de faktiske investeringene. Det kan bety å velge å tilbringe tid med familien vår og samfunnet fordi fremtiden hviler i deres hender. Som en bestemor, har jeg gjort et bevisst valg at jeg vil bruke minst en uke annenhver måned med mine barnebarn som bor i Oregon. Siden jeg bor i Sør-California, er dette ingen liten innsats og ennå, er jeg investere i vår fremtid, slik at vi kan ha et forhold.

Feire daglig. Takker

«. Ingen pessimist noensinne oppdaget hemmeligheter stjernene eller seilt til en uutforsket land eller åpnet en ny himmel til den menneskelige ånd &"; Helen Keller

Den ultimate suksess er å leve liv ved design, ikke som standard. Når vi kontinuerlig forbedre ferdighetene til å velge godt, ser vi muligheter og hendelser i et annet lys. Det er mye å være takknemlig for. Man kan ikke være en pessimist hvis du er konstant fokus på takknemlighet. Takknemlighet åpner hjertet og sinnet til å se mer enn hva sitter foran øynene våre. Takknemlighet lindrer kantene av skuffelse og frykt. Når vi innser de mange rikdommer som eksisterer i vårt liv, føler vi sterkere, mer selvsikker, og i-kontroll. Sarah forbud Breathnach hadde rett da hun anbefalte å holde en takknemlighet journal. Uten å mislykkes, jeg daglig skrive fem ting som skjedde den dagen som jeg er takknemlig. Selv om bleakest dager, har denne praksisen bar meg gjennom.

I konklusjonen

Gjør det du elsker og bor i kjærlighet med det du gjør betyr bor på banen ved å på å gjøre autentisk avgjørelse . Håndverket velge godt.

(c) 2008, McDargh Communications. Alle rettigheter reservert. Du kan trykke denne artikkelen så lenge det er fortsatt intakt med byline og hvis alle koblinger er gjort live
.