Facing Fear

"Du får styrke, mot og tillit ved hver opplevelse der du virkelig slutte å se frykten i ansiktet. Du må gjøre ting som du tror du ikke kan gjøre." Product: ~ Eleanor Roosevelt

Jeg var tjuetre år gammel da jeg hadde min datter og tjuefem da jeg hadde min sønn. Min mann, på den tiden, og jeg hadde en ganske heftig boliglån og NÅ holdning. Vi ønsket alt som våre foreldre hadde rett da; nye møbler, ny gressklipper, nye alt og så hadde vi noen sprø outlandish kredittkortbetalinger, som igjen skapte en enorm gjeld. Når juleferien kom over oss, og jeg så på vår bankkonto, bare å innse vi ikke hadde penger til å kjøpe gaver, jeg gjorde hva de ville gjøre - jeg ga til frykt. Jeg gråt og jeg skylden alle andre for å være blakk. Etter noen dager med å innse at sinne og frykt ble ikke bidrar til å gjøre gjelden gå ned, jeg tok affære. Jeg var allerede i full gang, og ønsker ikke å ta på en annen deltidsjobb utenfor hjemmet som ville trekke meg bort fra barna. Det var da jeg begynte min virksomhet Sent By i Santa (www.sentbysanta.net). Jeg benyttet min kjærlighet til skriving, min kjærlighet til jul, min kjærlighet til barn og pakket den inn i en bedrift som hjalp redusere min gjeld, kjøpe noen julegaver sammen med hjelpe en veldedig organisasjon. Det definitivt var ikke et bli rik raskt business, men det har oppfylt sin hensikt mer enn jeg forventet.

Det første året, i 1997, fikk jeg en bestilling fra en far. På bestillingsskjemaet forklarte han at hans sønn, Lukas, ble livredd for å gå på skolen fordi han opplever et tilfelle av mobbing. Sammen med det, hadde Luke mistet sin mor i kreft som i år, og han ønsket å vite om kanskje "Santa" kunne hjelpe. Jeg satt foran dataskjermen ønske at jeg kunne svinge en tryllestav og slette all smerten fra Luke og skjønte det ville ikke hjelpe uansett. Så vondt som det var, dette var en lærepenge for Luke til ansikt. Jeg skrev brev og snakket om mot til denne unge 8 år gammel. Jeg fortalte ham at å kjøre vekk fra situasjonen ikke ville løse noe, og han trengte å vite at han kunne gå til andre som kan hjelpe (hans mor i himmelen, hans far, skole, etc). I brevet følger jeg et smykke og ba ham om å sette den i lommen og når han tvilte seg selv, til å berøre smykke, og det ville fungere som en påminnelse om alle trekke for ham; fra denne siden og den andre siden. På en side note, spurte jeg en skole psykolog for å godkjenne brevet før jeg sendte den og brevet ble møtt med et nikk og et par tårer. Jeg hørte ikke noe fra Luke eller hans far før året etter da jeg mottok et notat fra både takke meg (aka i Santa) for å hjelpe og gav meg beskjed om at Lukas møtte sin bølle. Han møtte sin frykt. Jeg trodde det ville være det siste jeg ville høre fra en av dem.

Luke snudde 18 år i fjor, og ble uteksaminert High School. Jeg fikk sin kunngjøring sammen med et kort notat som bare lese -. "Elf Kristy, ord kan ikke uttrykke hva ett enkelt Brev fra Santa ga til meg på et tidspunkt da jeg trodde jeg var så alene jeg ikke har min mor, min pappa ble sørgende, og jeg ble banket opp hver dag av en bølle. Først ble jeg sint at nissen ikke kunne hjelpe, men akkurat som du hadde fortalt meg til, satte jeg snøfnugg du ga meg i lommen min, og når jeg følt seg alene, ville jeg nå for det. Det enkle handlingen hjalp meg til å innse at jeg ikke var alene i denne verden, og jeg ble større enn frykten selv. Takk. "

Er du lar frykten til kontroll livet ditt? Skal du snu frykt til bekymring som deretter røtter seg inn i subconcious og spiller om og om igjen og om igjen? Du kan ha mistet jobben og frykter at du ikke vil få en annen eller vil bli øde. Du kan ha mistet forholdet og frykter at vindu av muligheter er borte til å bygge nye relasjoner. Ralph Waldo Emerson sier, "Ikke kast bort livet i tvil og frykt; bruke deg selv på jobben før deg, vel trygg på at den riktige utførelsen av denne timen oppgaver vil være den beste forberedelsen for de timene og aldre som vil følge den."

forslag når du står overfor Fear:

1. Meditere
2. Ta tre dype puster inn og ut og slippe frykten.
3. Be
4. Skriv et brev til dine guider eller guidene i 'motstander' person. Deretter brenne det. Med røyken, ser problemene kommer til noen andre som kan hjelpe.
5. Laugh
6. Brainstorm

Så når du begynner å oppleve frykt, bruke det til din fordel. I stedet for å gjemme bort fra det som skremmer deg, tror det et tegn på hva du skal jobbe med og få tilbake makten. Frykt bare forteller deg at du må ta affære. Så snart du føler at frykten krype inn, ta noen dype puster og deretter starte brainstorming måter å komme ut av det. Du vil bli overrasket over hvor inspirert du vil føle når du innser at du er større enn frykten selv. Som jeg alltid sier - vi er aldri fast med mindre vi tenker oss fast

Luke begynte college i år og håper å gå inn i psykologi.. Og for meg, jeg fortsatt skrive Santa bokstaver og har innsett at min egen frykt resulterte i timene som er virkelig uvurderlig og uerstattelig.

"Det er fire måter du kan håndtere frykt. Du kan gå over den, under den, eller rundt det. Men hvis du noen gang å sette frykt bak deg, må du gå rett gjennom den. Når du setter frykt bak deg, la den være der "
-Donna A. favoriserer
.