Art Healing: Art som en helbredende Tool

Art healing, også kjent som den helbredende kunst, er et begrep som brukes på bruk av kunst i følelsesmessig og fysisk helbredelse. Art healing er ofte forveksles med Art Therapy, og selv om kunsten healing og kunstterapi er svært like, tenderer kunst terapi for å bli lege /patent helbredelsesprosessen, mens kunsten healing er et individ /nontherapist helbredelsesprosessen. Men begge begge bruker kunsten for å hjelpe helbredelsesprosessen.

Et relativt nytt konsept i vestlige samfunn, bare i de siste 60 årene har leger, terapeuter og andre i den medisinske profesjon begynt å erkjenne theraputic effekter av kunst på det fysiske, følelsesmessige og mentale velferden til folk.

Art terapeut og forfatter Cathy Malchiodi sier i sin bok The Art Therapy Sourcebook, er at kunstterapi "... basert på ideen om at den kreative prosessen med artmaking er healing og livsbejaende, og at det er en potent form for kommunikasjon Det benytter den kreative prosessen ... for å fremme vekst, selvutfoldelse, følelsesmessig oppreisning, konfliktløsning og transformasjon "

Ifølge Malchiodi, er gunstig på flere måter kunsten healing.:.

• Visuelt avtaler med tramatic følelser kan føle seg tryggere deretter håndtere dem på ord

• Den lar oss uttrykke ting vi ikke kan uttrykke i ord

• Dens nyttig i frigjøre følelser

• Det er en kraftig terapeutisk prosess som har betydning og kommer direkte fra våre egne følelser og fantasi

• Det tillater oss å kjenne oss selv bedre

• Den er tilgjengelig for alle

• Det forbedrer våre liv og reduserer stress.

Mens kunstnere generelt har en tendens til å fokusere på de asthetics av ​​kunstverk, er kunstterapi og kunst healing fokus på følelser og tanker.

Art healing fungerer i ethvert medium; tegning, akvarell, maling, collage, og andre. I Art Therapy, en terapeut instruerer vanligvis pasienten i å gjøre et stykke kunstverk som uttrykker sine følelser, og oppfordrer dem til å diskutere hva kunstverket betyr da. Art terapi metoder har vist seg å hjelpe kreftpasienter, personer med leddgikt og alzheimers, psykisk syke, og pasienter som lider av PTSDs.

Det å skape kunst øker selvtilliten, gir en følelse av kontroll, og lindrer stress og spenning ved å ta tankene bort fra problemene. Stort sett viktigere, er det et utløp for følelser.

Art healing er, i essensen, self-help kunstterapi. Alle kan gjøre kunsten healing, og de fleste gjør kunsten healing i sine egne hjem, ved hjelp av hva metoder de foretrekker og skape noen form for kunstverk. I motsetning Art Therapy, hvor målet er å skape kunst og enn analysere eller snakke om det med en terapeut, er kunst healing en personlig reise og trenger ingen terapeut og ingen analyse. For å lage kunstverk, har helbredelsesprosessen allerede begynt
.