Finne Peace in Caregiving

4 måter å finne tilfredshet i Omsorgssvikt

På onsdag denne uken min 80 år gamle mor fortalte meg at hun visste bare ikke hva hun ville gjøre uten meg. Dette var under vår kjøretur til opthamologist hvor vi tilbrakte to timer med tester gjort på øynene hennes. Jeg var enig med henne. På torsdag, fortalte hun sin deltids omsorgsperson at hun ønsket at jeg ville være ute av hennes G__ D____ virksomhet.

Etter to måneder med ikke dusjing, insisterte jeg på at min mor har en dusj. Jeg fortalte henne at ikke ha en dusj i to måneder er uakseptabelt. Det vi oppdaget denne uken er at hun er livredd for å bli stengt inn i hennes dusjkabinett. Hun bokstavelig talt hadde et panikkanfall og begynte å gråte, så hennes omsorgsperson tilbudt seg å gi henne en svamp bad i stedet. De gjorde en avtale ... fra nå av, vil hun få en svamp bad en gang i uken på tirsdager.

Siden begynnelsen av min midlife, jeg har ofte lurt på hvordan aldring av min mor ville gå ned. Min trinn pappa er borte, og det viser seg at hun ikke er god alene. Hun har aldri vært super utadvendt, selv om hun elsker å være sammen med folk. Hun har alltid avhengig av aktiviteter for å bringe henne lykke. Nå sitter hun hjemme alene flere dager i uken og bruker den komforten av alkohol for å lette hennes ubehag.

Min mor har problemer. Hun har vært relativt fornøyd mesteparten av sitt liv. Noe av det er på grunn av måten hun ble oppdratt; resten er hennes feil. Hun har aldri vokste åndelig; med det mener jeg at hun aldri oppsøkt visdom. Hun fikk ikke søke hjelp for hennes smerte. I stedet hun pisket ut når hennes knappene ble presset og fortsatte å klage over hennes skuffelser.

Hun har utrolig sunne gener. Hun kunne leve til 100 fordi hennes familie gjør. Men hun har tillatt seg selv å bli gammel i kropp og sinn. Den eneste medisinen hun tar er hennes faller for glaukom i øynene hennes. Og likevel, hun er falt fra hverandre.

Det er ironisk for meg at akkurat som vi avslutte vår foreldre jobb med barna våre, blir vi foreldre til våre foreldre.

Jeg deler dette av to grunner. Det ene er at jeg vet at det er andre der ute som går gjennom det samme. Vi alle har en annen historie. Jeg vil du skal vite at hvis du sliter med å oppdra en forelder, er du ikke alene. Den andre grunnen er at det hjelper meg å behandle hva jeg går gjennom, som til slutt vil hjelpe andre

Her er fire ting jeg gjøre for å finne fred i Omsorgssvikt av min mor.

1) Sett ting i perspektiv. Jeg innser at andre mennesker har det verre enn meg. Min mor har penger og er i stand til å betale for noen av hennes omsorg. Hun har vært ganske sunt annet enn noen få operasjoner som hun er fullstendig restituert. Jeg har hørt andre historier som er virkelig deprimerende, og jeg er takknemlig for at så langt har jeg ikke måttet tåle noe så ille.

2) Del mine kamper med min indre sirkel. Jeg benytte anledningen til å uttrykke min frustrasjon til de nærmest meg. Noen ganger vil jeg dele med mine yoga studenter, bare for å gi dem noe å tenke på - som tålmodighet. Deling løfter litt av byrden, og jeg er takknemlig for at de som elsker meg gi sin empati og støtte. Jeg er spesielt takknemlig for min mann som tar hovedtyngden av min klaging.

3) Be og søke visdom og forståelse. Først takker jeg Gud for min mor. Hun har vært veldig bra for meg - alltid støttende og sjenerøs. Jeg har aldri følt såra og vonbrotne av henne og hun har beundret meg hele mitt liv. Jeg ber om veiledning for å få den informasjonen jeg trenger for å gjøre den beste jobben jeg kan for å støtte henne. Jeg er avhengige av ressurser hvor jeg kan få ideer for å håndtere min aldrende mor.

4) Ta en dag av gangen. Jeg er takknemlig for hver dag. I figuren at vår fremtid vil bli åpenbart for meg en dag om gangen, og jeg er å akseptere og møte hver dag med takknemlighet og nåde. Det vil være en tid når jeg vet at jeg vil bli møtt med henne fortsatt, gradvis nedgang og død. Jeg vet at jeg blir nødt til å møte livet uten henne på et tidspunkt. Jeg ønsker ikke å dvele ved det nå. Den dagen vil komme, og jeg trenger for å nyte den tiden jeg har med henne nå.

finner jeg min fred i visshet om at jeg vil være rustet til å håndtere det som kommer når jeg må, og at jeg gjør det beste Jeg kan for å håndtere alt. Glemsel, betale regninger, kjører henne til legen, hindre henne fra å drikke på viktige hendelser, minner henne hvilken dag det er, lytte til henne gjenta de samme tingene om og om igjen. Jeg ber om at jeg eldes mer elegant og la barna mine med bedre minner. For nå må jeg være fornøyd med alle mine velsignelser og fortsette å være kjærlig datter hun bidratt til å skape.

La dine kommentarer nedenfor hvis du kan forholde seg eller har en spesiell ressurs du ønsker å dele.

For mer informasjon og løsninger på midlife problemer, går http://www.midlifelivingwell.com
.