CHILL OUT

CHILL OUT og nyte høytiden

Forberede for helligdager kan være tankene boggling og stressende, eller en tid for å huske hva som virkelig teller, chill out, slappe av og nyte sesongen.

For et par år siden, min mann og jeg var tilbake fra en ferie november og som jeg tenkte på alt jeg hadde å gjøre i ferien, og om livet generelt, jeg tok på meg hodetelefoner å se in-flight film Evening, en fantastisk film om en kvinne på hennes dødsleie som går inn og ut av bevissthet mens du ser tilbake på sitt liv, og lurte på om hun hadde gjort en feil i sitt kjærlighetsliv. Hennes beste venn kommer på besøk i løpet av hennes siste timer. De mimre om sine minner og felle noen felles tårer. Den døende kvinne &'; s datter ber venn om moren ble kanskje gjenoppleve noe i livet hennes som var en feil eller anger. Vennen sier “ Vi er mystiske skapninger, aren &'; t vi? Og på slutten, blir så mye av det seg ikke å rolle &"; På dødsleiet moren forsikrer datteren ved å si: “ det er ingen feil &"; Begge disse sitatene tyder på at vi kanskje ta livet for seriøst, og bare trenger å slappe av.

Chill out midler til å slappe av. Det er en hel sjanger av Chill Out musikk for å hjelpe oss sammen. Jeg eier et sett med CDer kalt Chillout I og II. Sanger som Instant Avlast, Transparency, Madhouse, Cosmic Dance, og Holy Mountain er noen av titlene.

Å lytte til denne musikken gir meg lyst til å danse og svaie min stress unna.

Høytiden kan være en tid for glede hvis vi husker å chill out. Når du understreke om å kjøpe den perfekte gave eller tilsvar alle dine barn &'; s hauger under treet, ta en titt på hva du gjør og le. Den perfekte gaven er dine kjærlige tanker og varmen av å være rundt noen som kan være et symbol på fred på denne tiden av året. Og hvis du er i en steke vanvidd prøver å gjøre de hundrevis av cookies du gjør hvert år, slappe av og gjøre mindre, nyte baking disse informasjonskapslene mer og smil. Kjøp dessert i år og bruke steketiden med familie og venner. Hvis huset er bare ikke rent nok, hvem bryr seg? Det &'; s varmen i hjemmet og ikke dens spotless som tar imot den glede av sesongen.

I denne korte menneskeliv, tenk på det som teller mest. Dette er en tid til å fokusere på relasjoner, nyte sesongen, hvert snøfnugg og vindavkjøling. Jeg elsker sitat fra A Course in Miracles som sier, “ It &'; s alle en dum gal idé, don &'; t glem å le &"; Tis sesongen for å være jolly, ikke hevet røsten. Ha det gøy og smile mer i år
.