Når en krise inntreffer ... Hva du kan gjøre for å overleve og Thrive

Aksept er nøkkelen til frihet

Gud gi meg sinnsro til
godta de tingene jeg kan ikke endres,
mot til å forandre de ting jeg kan, Hotell og visdom til å vite forskjellen

The Serenity bønn fra Anonyme Alkoholikere har alltid vært en av mine favoritter.. Å kunne akseptere en situasjon bidrar til å redusere lidelsene du kan oppleve. Men det er sikkert lettere sagt enn gjort! Aksept doesn &'; t mener ikke å handle og jobbe mot målet ditt — det betyr å forstå at alle vanskeligheter har leksjoner for oss å lære

Det er et ordtak “. Hva du motstå, vedvarer &"; Så hvis du motstå en krisesituasjon, det kommer til å få deg til å føle mer smerte. Hvis du forstår at det som skjer har noen høyere hensikt for deg på et eller annet nivå, hjelper det å redusere smerte. Den vant &'; t ta det helt bort, men det vil gjøre det mer håndterlig. Og vet også at du sannsynligvis ikke vet hva den høyere hensikt er en stund. Å se livet fra et høyere åndelig perspektiv, er at, innser at alle mennesker og omstendigheter i vårt liv tjene oss på et visst nivå, vil hjelpe deg til å kunne arbeide med å akseptere din situasjon nå.

Jeg bruker ofte uttrykket “ utgivelsen og overgivelse &" ;, som for meg er det samme som tilgivelse og aksept. Dette betyr ikke å gi opp eller gi i. Det er ikke å ta på en posisjon av svakhet, men heller ta høyere veien. Det hjelper deg å finne din indre styrke til å bære på, og å vite at du kan gjøre det gjennom noe. Med tiden bygger dette din selvtillit også.

En kampsportekspert bruker kraften (eller energi) av sin motstander til sin fordel. De kan vende sin angriper enkelt ved hjelp av momentum av bevegelsen kommer mot dem. Det samme kan skje med en krise —. Akseptere situasjonen og bruke energi mot noe godt som vil hjelpe deg i stedet for pause du

Når vi kan finne ut av leksjonen, eller høyere formål for enhver situasjon, vi kan ofte gå videre. Aksept kan du fokusere på hva du trenger for å oppdage om gitte omstendigheter, og hjelper deg å sette din tro og tillit til en høyere makt. Aksept er nøkkelen til å frigjøre ditt hjerte
.