Finn ditt Mantra

"Vi er alle ansvarlige for våre liv og, enda viktigere, de tanker som skaper dem Hvis du vil at livet skal være mer givende, må du endre måten du tror.."
&Ndash; OPRAH WINFREY

Hva sier du når du snakker til deg selv har en stor innvirkning på hva som skjer i livet ditt. Innholdet i dine tanker har enorm makt over dine følelser, handlinger og oppførsel. Det kan være lett å komme inn i dårlige vaner når det kommer til din indre dialog, men velger dine tanker mer bevisst kan endre formen på din skjebne.

En konstant syklus av pessimistiske tanker vil gjøre en dårlig følelse sive inn alle aspekter av livet ditt. Det rynke, kvalm mage eller generell negativ aura er din intuisjon å sende deg en melding: snapper ut av det! Den interne spenninger kan bygge opp, truer med å skade din jobb eller relasjoner. Det &'; s tid til å lytte til din intuisjon &'; s. Alarmklokkene og omdirigere din tenkning med en av mantraene nedenfor

Negativitet Bear Trap
For å få full effekt, kan du prøve dette eksperimentet for å se negativitet i bevegelse . (OBS: dette kan såre litt.) Tenk på noe som du virkelig ønsker. Bilde i hodet ditt. Nå grip din klokke (eller mer sannsynlig telefonen) og tilbringer omtrent tretti sekunder å fortelle deg alt av grunnene til det &'; s aldri kommer til å skje. Don &'; t holde tilbake: “ Jeg er ikke god nok, smart nok, rask nok, sterk nok, pen nok. Jeg er ikke heldig. Den vant &'; t trene for meg. Jeg rotet alt opp. Det vil aldri skje "

Hvordan føler du deg kanskje klam, headachy, syk til magen din vanlige spenning sentre er begynt å klage –.??? Korsryggen, eller mellom skulderbladene Bare et halvt minutt av late negativ tenkning manifesterer fysiske symptomer. Dette er din intuisjon prøver å styre deg unna tom negativitet. gjenkjenner symptomene, lære av det, og riste den av. Det var bare en øvelse!

glade tanker
Start over bildet noe du ønsker – virkeligheten som vil foreligge når dine drømmer nå tilbringe tretti sekunder og sa:..

• jeg er så begeistret for å oppnå dette
•. Jeg fortjener å ha mine drømmer
•. I &'; m sterk, smart, dyktig, modig, og fortjener
•. Jeg vet at jeg er på rett spor
•. Jeg har det som trengs for å lykkes på dette, og jeg vant &'; t stoppe
•. Gode ting kommer min vei
•. Gud heier meg på å oppfylle drømmen min
•. Det er fantastiske muligheter der ute, og jeg &'; m åpen for dem

Ta lager av kroppen din nå.. Forhåpentligvis har du et smil på ansiktet ditt. Du &'; ve avslappet i en komfortabel posisjon. Musklene er løs, og du føler deg forynget. Denne gangen din intuisjon godkjenner din tankegang. Positivitet avler positivitet, og disse glade tanker er drivstoffet du trenger å jobbe mot målene dine. Når du sender ut riktig vibrasjon, du tiltrekke det du ønsker.

Gjenta dette mental cheer ledende session når du trenger et løft. Plukk mantraer som fungerer best for deg og tilegner dem med mest positiv energi, deretter piske dem ut som en Swiss Army Knife av selvtillit når du &'; re følelsen svak. Åndelig lærer Ron Rathbun sa det best når han uttalte, etter   "Det du finner i tankene dine er hva du putter der Put gode ting der inne...";