Riste den Up

Det &'; s Snøhvit lørdag kveld i slutten av vinteren, og du nærmer deg en darkly opplyst restaurant rundt 11 o &'; klokke. Det &'; s suburbia, så alt rundt deg er helt stille. Du trekker døren mot deg, åpner det brede, ikke vite hva du kan forvente. Sliten og litt tappet for hver dag &'; s hendelser, ikke for at du har energi til å gå i, du ser inni. Hva ser du forundrer deg: stedet er helt pakket og hver tomme av plass fylt med en person dans. Ikke bare mennesker bøye knærne og duver opp og ned med en bevie i hånden, men fullt svingende hofter og skuldre og hoder, armer opp og hender klapping, fingre knipser, engasjerende andre mennesker med sine øyne og armer. “ Kom hit &"; gester florerer. Ler, ler, ler og sang fra alle. Energien trekker bare deg i, slik at du flirer og kjapt høy … du virkelig don &'; t har et valg. Du kommer inn.

Den andre natten jeg var på et slikt sted, og stirrer i glede mens fanger pusten fra shakin &'; min groove thang. (I en scene som dette, som hele livet, kreves deltakelse.) Alle disse engasjerte dansere og sangere – uten hensyn til utseende – ble virkelig flytte hele kroppen sin. Jeg mener hver tomme av deres fysiske vesen, og det var HOT for å se: så vakker og sensuell, med en høy, klar energi. Det wasn &'; t makten-as-vel-være-ha-sex dans jeg ser på klubber, nei dette var så sensuell og fri og elemental og rask at folk bokstavelig talt bare gikk ut for å fange pusten og ta en drink. Ingen danser alene, grupper dannet og split, deretter re-formet og delt igjen. Det gjorde &'; t rolle hvem du danset med, og halvparten av folk var i slekt. Jeg visste ingen av musikken, og kunne ikke forstå ordene. Det gjorde &'; t selv saken. Kjærlighet var overalt.

Den personen ved siden av meg sa: “ Visste du at vi avgjøre kamper som dette &"; Jeg ba om en forklaring. Han sa: “ for eksempel hvis du er ute som på en piknik og noen sier noe feil til en annen, og en kamp starter, starter vi danse. Alle har til å danse, som vi er her. Og snart er det ikke mer kamp. Det &'; s løpet &"; Ah, ja. Fred og kjærlighet gjennom dans, selv om musikken. . Du bet

Jeg elsker å danse, jeg gjør det hver dag, og – som latter – det er en av de raskeste måtene jeg vet å komme deg dit du vil gå. Sliter med en idé, et konsept, en følelse? DANCE! Det &'; ll få deg jordet, pust, smilende, tilstede, åpne og tømme umiddelbart. Husk at hjernen din er ikke bare i hjernen, men overalt i kroppen din. Så mye i den lille tå som hodet. For å åpne sinnet ditt, må du bevege kroppen.

Så her er jeg trygler deg til å komme ut der og virkelig danse. Don &'; t dans som ingen ser, men som ingen dømmer, fordi hva andre synes om deg er ikke din virksomhet uansett. Din jobb er å leve, vakkert og fullt. Når var siste gang du virkelig danset? Skru opp musikken og forlate deg til musikk. I &'; ll være der sammen med deg

Mye kjærlighet, etter

Laura
.