Lytte til Heart

Du lytter til hjertet med noe annet enn ørene. Du lytter med din bevissthet. Hva er du klar over nå? Du lytter til (ta hensyn til) hva som er tilstede nå, og som oppstår nå i øyeblikket. Du gir din oppmerksomhet til det som er, som kan omfatte en tanke, men du skjønner &'; t gi oppmerksomheten bort til den tanken. Du legger merke til det, og så legger du merke til hva annet er til stede. The Heart vil kommunisere med deg i dette øyeblikk. Hva det har å si vil være allerede til stede i øyeblikket eller som oppstår i øyeblikket. Hvis du er opptatt med å tenke, vil du gå glipp av sin subtile, nonverbal kommunikasjon fordi oppmerksomheten vil være et annet sted.

I forhold til tanker, kommuniserer hjertet mykt og diskret. Det spiller &'; t rope på deg for å få din oppmerksomhet. Det spiller &'; t skremme deg eller mobbe deg eller flatere deg å få din oppmerksomhet. Det taler bare sannheten, og når du hører at det er sant, vet du det fordi det ringer sant. Men ofte, det de sier blir borte i støyen av sinnet. Du opplever det, ikke som ord, men som energi: du fornemme din energi i vekst, som føles gledelig; du føler spontant flyttet til å gjøre noe, som føles spennende; eller du føler en plutselig ah-ha, og en viss forståelse eller vite klikker på plass.

Alle disse subtile følelser og indre opplevelser er lett for sinnet til rabatt og avfeie, men de er hemmeligheten til din lykke og oppfyllelse. De er nøkkelen som kan frigjøre deg fra ulykkelighet av ego og åpne opp en verden av oppfyllelse og tilfredshet. Disse subtile, enkle, tilsynelatende ubetydelige opplevelser er viktigere enn noen trodde, begjær, fantasi, eller drømmen i å bringe deg lykke du lengter etter.

Trikset er at du må lytte til disse følelsene og indre opplevelser, og når du fange dem, må du være tro mot dem. Fange dem er ikke så lett fordi det er så mange distraksjoner, ikke bare tanker, men aktiviteter, ansvar og andre mennesker og' s stemmer og meninger.

Alt kan lett ta deg bort fra legge merke til hva som er viktigst for din lykke, så du må forplikte deg til å betale oppmerksomhet til dette mer subtile siden av livet. Hvis du skjønner &'; t, vil du automatisk tilbake til å betale oppmerksomhet til dine tanker og andres tanker, fordi det &'; s hva du er programmert til å gjøre. Å finne lykken, må du gå mot programmering som fører deg til å ta hensyn til sinnet og ta hensyn til noe annet i stedet, noe som isn &'; t like enkelt å høre som sinnet.

Vilje til å lytte til hjertet er avgjørende. Får flinke til å plukke opp Heart &'; s kommunikasjon tar praksis, så først må du forplikte seg til å praktisere dette. For å gjøre denne forpliktelsen, må du være overbevist om at det &'; s verdt det. Ikke alle er klar til å se dette. Men på et tidspunkt i utviklingen din, trenger du tydelig se at egoic sinnet er bedrager selv, og at det spiller &'; t vet noe om hvordan å være lykkelig. Du ikke bare ønsker å stoppe lidelsene forårsaket av egoic tankene, men du ønsker å oppleve sannheten. Hvis du virkelig vil at sannheten mer enn du vil at dine tanker, ønsker, selvbilde, meninger, frykt, fantasier, minner, og drømmer, så vil du være villig til å se – virkelig se — på hva annet er til stede her. Hva er det som har levd livet ditt? Hvem er du?

Når du virkelig ser, ser du at du ikke er så konkret som du trodde. Hvem du er, er mer subtil enn tanke og sikkert mer subtil enn kroppen din. Hvem du er er mer av en opplevelse, eller en opplever i livet, enn en ting. Du er den subtile erfaring lende thingness, opplevelsen av bevissthet om alle ting-ness. Du er lytte og hjertet. Det viser seg at hjerte og lytting er det samme. The Heart, seg selv, er ikke en ting, men egentlig bevissthet om alle ting. Dette Bevissthet er intelligent, men det &'; s ikke en ting eller et vesen som er atskilt fra det som er klar over. Den egoic tankene tegner et bilde av separasjon som isn &'; t sant. Det skaper en illusjon av separasjon og foreviger det med tanken. Uten tanke, det er bare enhet, og dette Oneness er Aware, men det er ikke en ting

Dette Awareness —. Ditt Heart – vet nøyaktig hva som vil oppfylle deg i dette livet, og hva som vil oppfylle deg i dette livet er ikke det samme som hva som vil oppfylle noen andre, eller hva oppfylt du i et annet liv. Hva vil oppfylle deg i dette livet er helt unik fra alle andre opplevelsen du har hatt eller vil noensinne har. Så kan du &'; t se til sinnet eller til andre å fortelle deg hva som vil oppfylle deg. Bare du vet, eller rettere sagt, bare ditt hjerte vet
.