Innføring av YOGA av Metafysikk Lifestyle Coach Carol S. Batey

En introduksjon til Yoga ved Metafysikk Coach Carol S. Batey
Copyright (2010)
Man kan vurdere bruk av fysisk og meditasjon med yoga for å forbedre deres generelle fysisk, følelsesmessig, åndelig og mental selv. Men, kan tradisjonelle kristne fra Vesten være usikker på sannhetene bak myter forbundet med yoga. Hensikten med å skrive dette er å fjerne frykt som kan være forbundet med disse løgner og å vise hvordan yoga bidrar til den generelle trivsel for enhver person, uavhengig av deres åndelige eller moralske overbevisning
En av yoga &'; s. Stort usannheter i vestlige samfunn er at for å kunne praktisere yoga, må du følge en bestemt østlig religion eller tro. Sannheten er, uavhengig av din åndelige tro, alle kan praktisere yoga; yoga ikke foreskrive til tilbedelsen av en bestemt Gud. Ofte congregants tro hva deres åndelige ledere si om praksisen med yoga — at det er tilbedelse av en falsk Gud og det stammer fra djevelen. Yoga er rett og slett en meditasjon som kan positivt påvirke kropp, sinn, sjel og ånd i å få innsikt i healing og avslapping. Yoga kan bidra til fortsatt en racing sinn, samtidig som man å høre den indre stemmen i hans sjel, samt fokus på condition kroppen. Så mange musikere, kunstnere, forfattere, idrettsutøvere, metafysiske ministre og lærere og helhetlig utøvere bruke verk av yoga til å blande en spennende mind-body workout.
Mens mange tradisjonelle kristne tror at yoga er en religion, er det ikke. Yoga lærer rett og slett tro, i likhet med en religiøs tro. Yoga oppfordrer deltakerne til å praktisere meditasjon, stillhet, toleranse og velvilje overfor alle ting på denne planeten. Studenter av yoga oppfordres også til å søke kjærlighet til hele menneskeheten, som gjør tradisjonelle og utradisjonelle religioner.
Yoga er muligheten til å trene hjernen din til å fokusere, å være rolig, og observere hva som skjer rundt deg uten å reagere. Denne evnen er mental disiplin. Å ha en slik disiplin gjør at du kan oppnå personlige og fysiske transformasjoner som vekttap, så vel som åndelig transformasjon og nærhet til din egen personlige guddom. Jeg har brukt Hatha yoga og meditasjon etter å ha blitt diagnostisert med fibromyalgi, en auto-immune lidelse. Min nevrolog foreskrevet meg smerte og betennelsesdempende medisiner. Kort tid etterpå, medisiner hjalp ikke lenger min tilstand, og jeg utviklet hoftesmerter. Denne typen smerte er veldig vanskelig å beskrive; det ligner smerten ved fødsel. Til slutt, min lege beordret meg til å gå til fysioterapi to ganger i uken, gå i et svømmebasseng og øve lav effekt Hatha yoga. Hatha yoga øker den fysiske holdning i kroppen. Huske Skriften “ Lege, leg deg selv &"; (Luk 4,23), måtte jeg ta personlig ansvar og startet prosessen med healing selv. Sammen med Hatha yoga og turer i bassenget, ble jeg introdusert for en mystisk meditasjon og visualisering for å se mine nerver helbredet. Til slutt, søkte jeg ut en refleksolog å jobbe på nerveendene mine føtter. I Jesajas bok, skriver han, “ Hvor fagre er på fjellene dens føtter som kommer med gledesbud &"; (Jesaja 52,7)
boken “ Yoga Blindsided &"; (2006), er det viktigste målet frihet eller kaivalya. Ordet kaivalya på sanskrit kalles å være alene, eller frihet. Når en person bestemmer seg for å praktisere yoga, får de fordelen av å være i stand til å fokusere, og dermed hjelpe dem lage sine drømmer om virkeligheten. Kropp, sinn og ånd vil forene. Sinnet blir ett.
Innenfor min metafysiske praksis mitt mål er å utdanne klienten om fordelene med alle holistiske kropps fungerer. Mitt fokus vil være på praksis i de fem store grener av yoga, sammen med en meditasjon kombinert med massasje for å frigjøre kroppen spenning. Jeg vil hjelpe mine kunder med å oppnå sitt potensial i alle aspekter av livet sitt. De fleste mennesker som jeg livs trener og /eller gi massasje terapi prøver å gjenskape livet. Etter å håndtere livet &'; s oppturer og nedturer som en ni-til-fem-strukturerte corporate jobb, mid-livskriser, tap av arbeidsplasser, helsespørsmål, tap av inntekt, livet etter skilsmisse eller død av en kjærlighet en, de er ivrige etter å gå inn i deres ønskede skjebne som å skrive en bok, lage sanger eller begynner et nytt prosjekt
Som en metafysisk forfatter, jeg delte denne informasjonen i min bok “ Hva &'; s Cooking in Your Soul &"; (2010). Før mine tjueen års ekteskap tok slutt, gikk jeg å massere skolen for å gå videre inn i min ukjent skjebne. Jeg, som mange fryktet det ukjente så mye at jeg også motstand fremover. Folk har en tendens til å bære mange masker i vårt daglige liv, og vi til slutt lære å være uærlig, selv med oss ​​selv, i vår innerste hemmelighet dialog. Jeg innrømmer at jeg var redd og tvilte selv, så jeg satt på en maske av å være rolig og sammen. Ved å nekte å anerkjenne sannheten og sette på disse maskene vi ofte komplisere situasjonen og øke vår stress i vår sjel og kropp. Personlig ble min indre stresset for mye for meg å bære, og jeg etterhvert sluttet å gå til et sted for tilbedelse. Jeg gikk tilbake fra sannheten, yoga, og et fellesskap med ånd. Men ånden aldri forlatt meg, selv om jeg spiste alle de gale tingene for min kropp, sinn og ånd og fikk vekt. Mine barn ble utagering på skolen. Jeg mistet min tillit til min evne til å livnære seg som en massasjeterapeut, og jeg følte at jeg ikke ville være i stand til å oppnå mitt mål om å bli en massasjeterapeut. Vi har ofte satt selv innføre begrensninger på oss selv ut av frykt som stammer fra negative følelser som eksisterer i våre liv. Vi må kjempe mot disse begrensningene hver dag
Uansett hva man prøver å skape i livet sitt, er yoga en praksis som, som en livsstil coach, jeg anbefaler til alle, uavhengig av deres åndelige tro.
.