Hvordan ble du den personen du er Today

Vi ble alle født med frihet til å være oss selv; å være og uttrykke og leve helt gratis å være den virkelige oss, uten frykt, tvil eller begrensning.

Denne sirkelen representerer dette aspektet av oss. The Real oss.

Forestill deg å leve i dag med frihet til å være seg selv helt uten restriksjoner!

Øvelsene i Heal Your Self og Heal Your Heart ta deg gjennom prosessen . av gjenoppdage og oppleve dette aspektet av deg selv førstehånds

Alt var nytt, så vi gjorde &'; t vet hva de skal tro om noe. Fordi et barn &'; s rolle er å lære å leve som et menneske, brukte vi alle at vi så, hørte og opplevde å danne et sett av indre overbevisning om hvem og hva vi er, verden og vår plass i den. Vi vokste opp lagre hver vondt og smertefull opplevelse for referanse også

Alle &'; s. Livserfaring er unik så hendelsen og begrunnelsen bak tro, frykt og følelsesmessige smerten vi lagret er forskjellig, men her er noen eksempler .

Når et barn blir gjentatte ganger fortalt at de kan &'; t har alt de ønsker, er en fiasko, eller at livet er ment å være vanskelig for eksempel, på et tidspunkt kommer til konklusjonen eller beslutning om å akseptere dette som sannhet. Det er deretter lagres som et liv tro på å vokse opp å vite og leve av.

Barn bruker enhver anledning til å trekke konklusjoner om livet, så hvis en sliten mor ignorerer eller snaps på barnet gjentatte ganger for eksempel, kan dette barnet konkludere med at « mamma doesn &'; t elsker ;, &ldquo meg &"; I &'; m ikke god nok &" ;, eller “ Jeg er en dårlig person &" ;, og lagre det som et liv tro på å vokse opp å vite og tro
<. p> Uansett hva som er sagt til et barn i all hast, utålmodighet, sinne eller frustrasjon om ment eller ikke vil bli tatt bokstavelig som fakta, og lagres i lageret deres livs tro å vokse opp å vite og leve av.

Hver gang vi skreket til, traff, mishandlet, ignorert, eller forlatt; den naturlige vondt, sinne og bitterhet lagres umiddelbart langs siden traumer av å ha selve opplevelsen.

Disse tro, frykt og emosjonelle traumer dannet en beskyttende mur rundt den virkelige oss.

Øvelsene i Heal Your Self og Heal Your Heart ta deg gjennom prosessen med å oppdage din egen frykt, tro og minner som utgjør din underbevissthet veggen.

Denne beskyttende vegg av frykt, vondt og negative holdninger danner vår nye sannhet og referansepunkt å leve av, men hindrer vår frihet til å handle, reagere, gjøre og være det som kommer naturlig.

Selvkonsepter

Hver eneste negativ ting du tenker på deg selv er hva noen andre har lært deg å tro, derfor er noen andre &';! s synspunkt, og ikke din egen

I &'; m ikke er god nok er en av de mest vanlige oppfatninger folk har om seg selv. Hvordan kan noen forvente å leve et lykkelig, oppfylle og vellykket liv når de skjønner &';? T mener de fortjener noe som er tanken denne troen feeds

Du kan permanent fjerne disse utenlandske forestillinger som cloud dine tanker og sabotere din livet, og gå inn på lage dine egne spesielle seg?

Dette er ikke vanskelig å gjøre. Vi bare glemte at vi kan

Et eksempel på virkningen av Greene &'; s. Slipp

« Oh My! De var galt! Etter å ha slått meg opp i 30 år I &'; ve bare skjønte det ikke er noe galt med meg likevel. Jeg kan &'; t slutte å smile &"; Frank
flere kommentarer

følelsesmessige sår

Vi mener fortsatt det følelsesmessig vondt i dag så sterkt som vi gjorde i forrige måned, i fjor, 10 eller 50 år siden, så hvordan kan vi være vår rolig og kjærlig selv når vi stadig føler slike smerter?

Angst og depresjon (stenge ned for å unngå å føle smerte) er bare to av de mange konsekvensene av emosjonelle smerte.

Men følelsesmessige sår og deres innflytelse kan bli permanent helbredet og eliminert mye enklere enn du tror! Er du klar til å la dem gå

Et eksempel på virkningen av Greene &';? S Slipp

« Mor fortalte meg at jeg var ubrukelig, lat, hun ønsket at jeg &'; d aldri blitt født &";.

Hva føler du nå

«? La meg se, en liten stemme sa bare kjærlighet, som et ønske om å bli elsket, at bare kanskje jeg er elskelig &"; Shirley
flere kommentarer

vanskelige livssituasjoner og amp; Gjentar

Dysfunksjonelle holdninger og oppfatninger skape et liv for å mislykkes og hjertesorg for mange mennesker.

Den som mener de er en fiasko da ser dette speiles tilbake på dem gjentatte ganger, personen som doesn &'; t tror de er i stand til liv i konstant behov for hjelp, eller følgende eksempel der en mann &'; s skyld og troen på at han var en dårlig person som gjorde &'; t fortjener noe skapt en helt dysfunksjonell livet
Et eksempel på virkningen av Greene &'; s Slipp

« Jeg synes det er utrolig hvor tilgang til denne skyldfølelsen, fortalte meg historier om det at jeg ikke var &'; t klar over, og hvordan det hadde påvirket på og hindret mange ting i livet mitt i 20 år, helt uten min bevissthet &"; Julian
flere kommentarer

BEGRENSEDE SELF

Naturligvis vår underbevissthet vegg av beskyttelse som omgir vårt indre, blokker vår frihet og evne å være oss selv. Dette kompliseres ytterligere av implikasjonene vår frykt og tro skaper.

Mange mennesker med depresjon oppdager at grunnen til at de stenge ned var på grunn av deres ønske eller behov for å hindre deres følelsen en oppbygging eller overveldende smerte.

En naturlig virkningen av Greene &'; s Slipp

« Jeg føler forynget, og en følelse av frihet. Jeg kan &'; t virkelig forklare. Det &'; s en følelse. . Ingenting intellektuell &"; Kerrie
flere kommentarer

Den gode nyheten er at etter hvert Greene &'; s Slipp ett stykke av veggen er fjernet for å avsløre tilgang til deres virkelige selv, og det er derfor epiphanies som ene over er så ofte oppleves.

Som eksemplene ovenfor viser, øvelsene i Heal Your Self og Heal Your Heart ta deg gjennom prosessen med å oppdage og fjerne din frykt, tro og minner som gjør opp din underbevissthet veggen , pluss deres implikasjoner.

KONKLUSJON

Mens de konseptene som presenteres alle sammen kan høres komplisert og vanskelig, de egentlig ikke!

Heal Your Self og Heal Your Heart gradvis introdusere konsepter og ideer gjennom enkle dagligdagse aktiviteter og øvelser, slik at du bygger din forståelse, bevissthet og egne konsepter gradvis, steg for steg.

Disse arbeidsbøker tar deg gjennom prosessen med å permanent fjerne veggen så du blir fri til å være deg, og skape det livet du drømmer om
.