Endre livet ditt i en direkte: The Miracle of Perception

Har du noen gang føler deg fast? Eller ingenting ser ut til å gå din vei? Eller din livssituasjon er ikke så god som du ønsker?

Selv om det er ingen mirakel pille du kan ta for å gjøre det hele bedre, det er noe du kan gjøre akkurat nå for å begynne å forbedre ditt liv umiddelbart .

Det har å gjøre med oppfatningen - måten du har besluttet å definere deg selv og din situasjon. Det er ingen skylden her. Det er bare et spørsmål om årsak og virkning.

Tanker (Sak) skape vår erfaring (Effect.)

Hvordan du ser og tenker om deg selv og din verden farger de valgene du gjør hver og hver dag. Og disse valgene bestemme hva du opplever i dag, i morgen, neste uke, og resten av livet ditt.

Hvis du ikke liker de resultatene du får - den "effekten" du produserer - så må du endre "årsak" - dine tanker.

For å omskrive Einstein, du kan ikke løse et problem på det nivået der den ble opprettet. Du må se på det fra et annet perspektiv. Du må få "out of the box" så å si, og se på deg selv, ditt liv, eller hva du ønsker å endre, fra en annen synsvinkel.

Hovedingrediensen er vilje.

Du må være villig til å gi slipp på dom, frykt, bekymring, eller tvil. Og du må være villig til å la din egen høyere visdom til å gi deg et nytt perspektiv

Hvordan du gjør dette

Du må gi slipp på "ego-sinn." -? Som delen av sinnet som er opptatt av en endeløs strøm av distraksjoner, konflikter, dommer ... den delen av sinnet som elsker å underholde de gripende tanker av frykt, bekymring og tvil.

Når alt kommer ned til det, er det egentlig bare to følelser: frykt eller kjærlighet. Frykt er der ego-sinn elsker å henge ut. Det sjel formål er å holde deg under sin kontroll. Dens konstant sinnet skravling holder deg opp på alle grunnene til at du ikke kan gjøre noe, eller hvorfor det ene eller det vil ikke fungere. Og hvis du begynner å få "over streken" det er raske til å ta i tungt artilleri: alle shoulds eller shouldn'ts eller skulle finnes og noteskyldfølelse som vanligvis går med dem

Den gode nyheten. er at frykten ikke er basert på sannhet. Det har ingen reell makt av sine egne. Du gir det strøm ved at det og mate det din oppmerksomhet. Når du stoppe opp og se det firkantet i øynene, løser det.

Love, derimot, er sannhet. Den er basert på kilden til alt som er, Gud, universet, Høyere Selv, Hellige Ånd ... uansett betegnelse for Life-Force Energy som er i oss og rundt oss.

Komme ut av frykt-basert tenkning og stilling ego sinnet skravling gir mulighet for et mirakel. Og et mirakel, som Course in Miracles sier, "... er rett og slett et skifte i oppfatningen fra frykt til kjærlighet."

"Lær å være stille midt i uroen, for stillhet er slutten av strid og dette er reisen til fred. " (A Course in Miracles)

Her er en enkel, fem-trinns strategi for å endre livet ditt på et øyeblikk:

1. Fortsatt Mind Mindre. En god måte å komme i gang stilling skravling er å sitte stille og konsentrere seg om pusten din. Du kan også være lurt å tenne et lys eller sette på litt myk, avslappende musikk i bakgrunnen. Tune in til kroppen din når du puster dypt og langsomt. Konsentrer deg om hvordan lungene føler når de fyller opp med livgivende luft. Som du puster ut, tenk all bekymring og spenning forlater kroppen. Gjør dette i flere minutter.

2. Få et annet perspektiv. Mens du fortsetter å puste og slappe av, begynner å se på situasjonen eller opprørt fra ulike synsvinkler. Se på det fra den andre personens synspunkt. Hva som kan skjer med dem? Er dette typisk oppførsel eller en reoccurring situasjon? Hva i livet kan være årsaken til denne typen resultatet?

Så, se på det fra en Guds øyne, store bildet synspunkt. En god måte å gjøre dette på er å late som du er en forfatter, og dette er en del av historien du har skrevet. Hva ville være hensikten med å sette disse tegnene inn i denne situasjonen? Hvordan kan gå gjennom denne erfaringen endre dem?

3. Oppgi din intensjon. Når du har sett på ulike perspektiver, bestemme hva du vil ha i stedet. Hvordan vil at ting skal være? Hvordan vil du føle?

4. Ta inspirert action. Følge gjennom med noen indre veiledning du mottar. Hvis du får en anelse eller noen form for indre oppfordring, følger sin leder. Det er din intuisjon, din sjel nudging deg inn i handlingen.

5. Takke. Bo i takknemlighet for at det du spør er allerede gjort. Se etter ting å sette pris på hvor du er, selv, og alle andre involverte.

Når du endrer din oppfatning, endrer du livet ditt. . Making skiftet fra frykt til kjærlighet ved hjelp av denne enkle strategien legger til rette for mirakler