Praksis Daily Selv Care

praksis daglig egenomsorg som en viktig måte å hedre din kropp, ditt sinn, dine følelser og å hedre din ånd.

Det er viktig at du øver daglig egenomsorg for å leve et balansert liv. Vi er åndelige vesener i fysisk form, og vi må ta godt vare på oss selv på alle nivåer.

Når vi praktiserer daglig egenomsorg det lov å elske andre blir lettere uten å ta fra din livsenergi. Pleie andre er mer organisk og renner når vi ta vare på oss selv daglig.

Maleri "Nirvana" av niesen min Lorraine Brennan http://lorrainebrennan.com/s5painting4.html

Fyll din egen Cup

Fyll din egen kopp ved å sette deg selv først som en handling av selvtillit kjærlighet. Vi er her for å vokse, lære, nyte livet og å stå til tjeneste for andre. Gir det vi ikke har oss selv eller ikke gi til oss selv tapper kroppen og psyken vår skaper en ubalanse.

Fyll din egen kopp først, deretter gi til andre kommer fra flyten av livet i oss. Resultatet av egenomsorg er glede for giver og mottaker som koppen renner over med kjærlighet.

Positive ting som fôrer din kropp, sinn, følelser og ånd fylle din egen kopp. Meditasjon, lese en engasjerende bok, te med en kjærlig venn, vandre i naturen eller arbeider på et kreativt prosjekt er noen eksempler på ting som nærer deg.

Hedre din Body

Honor kroppen ved fôring det sunn levende mat, drikke mye vann og trener. Kroppen din er et tempel for Ånden. Godta det som det er kjærlig og være takknemlig for at det er bilen til å uttrykke din kreativitet, lekenhet og å stå til tjeneste for menneskeheten.

Honor kroppen din ved å pleie det med varme bad, stretching, mottar Reiki helbredelser, massasje og andre helbredelser.

Turgåing er en flott måte å hedre kroppen din, få mosjon, føler jordet og meditere alt på samme tid.

Hedre din Mind

Honor tankene dine ved å bruke affirmasjoner for å holde tankene dine positive. Sinnet kan bare fokusere på en ting om gangen. Hva du fokuserer på deg lage mer av, så oppretter bevisst med intensjon.

Du hedre tankene dine når du mediterer. I meditasjon fokuserer du på en ting som pusten, for å hjelpe fortsatt sinnet. Ditt sinn er et kraftig verktøy for selvbevissthet når du fokuserer det daglig på denne måten.

Når du holde dine tanker om din intensjon du også hedre tankene dine. Sinnet er ment å være tjener master i deg som er ditt Høyere Mind eller høyere makt. Så bruk ditt sinn for din høyeste gode bevisst.

Hedre dine følelser

Hedre dine følelser ved å la dem flyte i øyeblikket uten dom. Følelser er verken rett eller galt. Slipp dine tanker og bare være sammen med dine følelser.

dele følelsene dine med en betrodd venn er så viktig som en måte å hedre dine følelser og slipp pent opp følelser.

I tillegg til som en måte å hedre dine følelser er å ha en avtale med en venn. Når du trenger å ventilere du la venn vite ved å si "Jeg trenger å lufte." Det er stikkordet for dem å bare være en god lytter og ikke prøve å løse problemet for deg.

Hedre din Ånd

Hedre din ånd gjennom meditasjon og bønn. Meditasjon er å lytte til Gud. Bønn er å snakke til Gud.

I meditasjon fokuserer du tankene dine slik at du hedre din ånd i stillhet. Den rasjonelle sinn er svært aktiv og trenger å bli stillet for å være klar over vår høyere makt innenfor. Gjennom en regelmessig meditasjon praksis du naturligvis utvikle din intuisjon som er fra ånd som bor i dere.

Bønn er en annen måte å hedre din ånd ved å snakke direkte til Gud og bevisst å koble til Source vite at vi ikke er alene. Universet er for oss på alle måter

Practice daglig egenomsorg å elske og ære deg selv på alle nivåer. Kropp, sinn, følelser, ånd. Da kan vi dukke opp for alle områder av våre liv med letthet som en naturlig overløp av vårt selvbilde kjærlighet

Les mine relaterte innlegg.

Self Love

helbredende kraft Trykk

Takknemlighet

Reiki Healing

Reiki Healing Case Studies-uttrykke ens Truth

Retningslinjer for Reiki Healing

Juveler for selvDiscoVery -

Meditasjon

Tilgivelse

Daglig Prayers Affirmations

Gud besvarer bønner

Hva er Reiki Healing

For mer enn 27 år har jeg hjulpet mange mennesker fra alle samfunnslag og over hele verden, inkludert India, Kina og England.

Noen kunder foretrekker å komme for en intuitiv lesing i person. Men flertallet av kundene mine kaller meg for telefonen økter. Intuisjon er ubegrenset som Gud er ubegrenset, så det spiller ingen rolle om du er i samme rom med meg eller i Hong Kong! Min intensjon er den samme - å tjene som en kanal for klarhet og healing for å hjelpe deg på alle områder av livet ditt. Å gjøre dette arbeidet gjør meg glad. Jeg er så velsignet å kunne hjelpe folk og gjøre det jeg elsker.

Intuitive Readings i Saugerties NY og etter telefonnummer

Når en klient setter opp en intuitiv lesing økt med meg jeg foreslå at de skriver ned sine spørsmål før økten. De konkrete spørsmålene hjelpe klienten til å fokusere sin intensjon om hva de ønsker veiledning for i livet sitt.

I begynnelsen av Intuitive Reading med hver enkelt, jeg går inn i en meditativ tilstand og be Ånden å tillate meg å være en klar og ren kanal for kjærlighet, healing og veiledning for klienten. Svaret på hvert spørsmål strømmer gjennom meg i ord og bilder. Den informasjonen som jeg kanalen er åndelig og praktisk

Jeg oppfordrer alle mine klienter til:.

Lev ditt sanne potensial
Kjenn din egen helhet
Opplev indre fred og glede
Uttrykk din kreativitet hoteller, BE hvem du egentlig er-helt menneskelig og helt guddommelig
Maureen Brennan Mercier

Hvis du ønsker mer informasjon om:

Reiki Healing Anmeldelser intuitive Readings
Meditasjon
eller ønsker å planlegge en økt med Maureen, kan du fylle ut det elektroniske kontaktskjema @ www.psychicreiki.com eller gi henne en samtale på (845) 706-HELSE (4325).

Namaste

Kjærlighet & Velsignelser, etter

Maureen
.